Sāksim godīgu sarunu par seksu

Mēs vienkārši iznāksim un pateiksim: mūsu seksuālā dzīve pēdējā laikā ir bijusi slikta. Mūsu otrajā laulības gadā mēs esam redzējuši gan seksa kvalitātes, gan kvantitātes kritumu.

Viens iemesls ir acīmredzams, un par to ir diezgan viegli runāt. Mēs esam saskārušies ar lielu ārēju stresu, galvenokārt no darba. Kā raksta seksologs un pāru terapeits Majs Vismans: “Stress un dzimumtieksme nesajaucas. Jūs vienkārši nevarat būt pilna ar 120 raizēm, vienlaikus nodarbojoties ar lielisku seksu.

Otru iemeslu mums ir grūtāk apspriest. Ar laulībām saistītās izmaiņas rutīnā un ēšanas paradumos ir likušas Konstantīno kļūt mazāk aktīvam. Viņš ir strādājis daudz mazāk nekā tad, kad bija viens, un tas ir redzams. Mēs zinām, ka šajā ziņā neesam vieni — joki par “tēva prātu” un cilvēkiem, kuri pēc laulībām atlaižas, ir daudz.

Deivids ir pretojies paust, ka viņa pievilcība ir mazinājusies, baidoties, ka Konstantīno to interpretēs kā noraidījumu. Tomēr Konstantīno var būt neapmierinātākais. Trenažieru zāle agrāk bija viena no viņa svētvietām, vieta, kur viņš varēja fiziski un garīgi uzlādēties, un viņam pietrūka šīs vietas. Mēnešiem ilgi mēs ignorējām šo problēmu, un attālums starp mums tikai pieauga. Tāpat kā daudzi pāri, mēs esam cīnījušies ar to, kā runāt par seksu.

Sekss nav labas laulības pamats. Patiesībā, saskaņā ar pētījumiem Seksa pedagogi Berijs un Emīlija Makarti no Amerikas universitātes Vašingtonā, laimīgi pāri tikai 15 līdz 20 procentus no savas laimes saista ar labu seksuālo dzīvi. Tomēr slikts sekss var justies kā lāsts, it īpaši, ja laulības pamats jau ir sācis plaisāt. Tajā pašā pētījumā atklājās, ka neapmierinātie partneri teica, ka slikts sekss veido 50 līdz 70 procentus no viņu problēmām.

Atšķirībai ir jēga, ja par to domājat.

Laimīgi pāri uzskata, ka sekss ir tikai viens no daudziem faktoriem, kas ietekmē viņu attiecību panākumus. Viņi ir izveidojuši Sound Relationship House un gūst labumu. Viņiem ir labi izstrādātas mīlestības kartes, viņi apbrīno viens otru un audzina šo simpātiju, un, iespējams, vissvarīgākais, ja runa ir par seksu, viņiem ir izveidojies ieradums vērsties vienam pret otru, nevis attālināties.

Savukārt nelaimīgie pāri ir zaudējuši saikni viens ar otru. GPS viņu mīlestības kartēs ir novārtā. Nicinājums un aizsardzība iezogas, liekot viņiem novērsties vienam no otra. Kad šis pamats vairs nav, nav brīnums, ka cilvēki zaudē skatījumu uz to, kas patiešām ir svarīgs.

Sekss ir viena no pirmajām lietām, kas jācieš brūkošās attiecībās, jo tā mēs esam visneaizsargātākie. Vēlme iztvaiko, kad mēs vairs nejūtam saikni. Un tas kļūst par vieglu, uzkrītošu vainu.

Problēmu sarežģī fakts, ka mēs dzīvojam kultūrā, kurā sekss joprojām ir tabu. Piecdesmit gadus pēc 60. gadu seksuālās revolūcijas mūsu kultūrā joprojām tiek runāts par seksu vai nu rupjā, pusaudžu valodā, vai klīniskā, zinātniskā žargonā. Un tas ir, ja mēs par to vispār runājam.

Šķiet, ka šī neveselīgā pieeja seksuālām sarunām ir lielisks ekvalaizers. Tas skar visas politiskās pārliecības, sociālās klases un seksualitāti. Sociāli konservatīvie cilvēki kautrējas atzīties, ka kādreiz ir nodarbojušies ar seksu, un sociāli progresīvi cilvēki ir neērti atzīt, ka viņiem tas varētu nepatikt.

Laulības kontekstā mūsu pretestība seksa apspriešanai liecina par lielāku problēmu: drošības un tuvības trūkumu. Šeit izšķiroši kļūst citi stabilu attiecību elementi.

Seksam nepieciešama neaizsargātība un godīga komunikācija. Lai tas darbotos, abiem partneriem ir jājūtas droši, lai paustu savu nedrošību, vajadzības un vēlmes. Drošība tiek veidota, pagriežoties vienam pret otru, uzklausot vienam otru un nodrošinot pieķeršanos. Tas ir tas, ko mēs pēdējā laikā centāmies darīt.

Mēs esam mēģinājuši godīgi runāt par savām jūtām un bailēm, nevis lai mainītu viens otru, bet kļūtu tuvāki neatkarīgi no mūsu seksuālās dzīves stāvokļa. Tas ir mainījis pasauli.

Mēs vēl neizliksimies, ka esam ārā no meža. Bet vismaz mēs esam apņēmušies runāt par to droši un atklāti, un mēs varam ar pārliecību teikt, ka seksuālās problēmas, kurās atrodamies, mūs nenosaka un neliek mums baidīties par mūsu attiecību nākotni. Tas vien ir devis lielu ceļu, atjaunojot mūsu tuvību.