Emociju apmācības 2. darbība: emociju izpausmju uztveršana kā mācīšanas un tuvības iespējas

Izlasiet pirmo soli empātijas jomā.

Emociju apmācības otrais solis ir redzot bērna emociju izpausmes kā iespējas mācīšanai un tuvībai . Negatīvas emociju izpausmes var nebūt problēma, kas jārisina, ne arī jūsu vaina. Šī atziņa, ka šādus mirkļus var izmantot, lai mācītu savu bērnu, var būt milzīgs atvieglojums.

Darbs caur emocijām

Šajās reizēs jūsu bērnam visvairāk vajadzīgs jūsu atbalsts. Strādājot kopā ar bērna emocijām un izrādot savas rūpes par viņiem, viņš varēs augt daudzos veidos. Piemēram, tas viņiem palīdzēs labāk sevi nomierināt. Viņi iemācīsies paši tikt galā ar problēmām.

Uzlabojot bērna spēju orientēties zemas intensitātes situācijās, piemēram, pazaudējot saldējuma konusu, viņš mudinās viņu vērsties pie jums grūtākos dzīves laikos. Jūsu uzticēšanās un saikne pieaugs.

Piemērs

Kendras sešus gadus vecais dēls Bens vienmēr ir gribējis suni. Pati suns cilvēks, viņa ļoti vēlētos viņa sapni īstenot. Taču dzīvošana nelielā pilsētas dzīvoklī padara viņu savstarpējo vēlmi neiespējamu. Kādu dienu pastaigājoties pa parku, viņa un Bens pamana vairākus burvīgus kucēnus. Viņš izplūst raudādams. Jūtoties bezpalīdzīga un izsmelta, Kendra nespēj noticēt, ka viņai atkal jātiek galā ar “sarunu”. Šoreiz viņai ar Emociju koučinga palīdzību ir instrumenti, kā to virzīt citā, pozitīvākā virzienā.

Noliecoties acu līmenī ar savu dēlu, Kendra jautā viņam, kas noticis.

'Visiem pārējiem bērniem ir suņi,' viņš caur asarām nomurmina. “Ja tutiešāmmīlēja mani, tu atļāvi arī man tādu!

'Es tevi mīlu vairāk par visu pasaulē,' Kendra saka, glāstīdama Bena matus. 'Es arī gribu suni, un es patiešām vēlos, lai mums tāds varētu būt tieši tagad. Varbūt, kad izvācamies no šī dzīvokļa, mēs varam padomāt par sava kucēna iegādi. Vai tas nebūtu lieliski?”

Zēns pamāj.

Viņa turpina: 'Tie bērni, iespējams, dzīvo vietā, kur viņu kucēni var brīvi klīst. Jūs taču nevēlaties, lai kucēns, kuram mēs nonākam, būtu iestrēdzis iekšā, nožēlojams un bez kur iet, vai ne?

Viņas dēls pakrata galvu. Bens joprojām ir sarūgtināts, bet viņš vairs neraud. Mātes vārdi viņu uz laiku ir nomierinājuši. To ilgtermiņa ietekme būs daudz lielāka. Skatoties, kā bērni spēlējas ar viņu suni, un iedomājoties, ka kādreiz viņam būs savējais, viņš redz, ka mamma viņu saprot un jūt, ka viņa jūtas tiek uztvertas nopietni. Šis sešgadnieks nedaudz uzzināja par pacietības un kompromisa vērtībām. Nākotnē, kad cita mazuļa un viņa suņa redze izraisīs viņa skaudību un skumjas, viņš atcerēsies mātes vārdus, un to ietekme saglabāsies. Viņš jutīsies pārliecinātāks par savām spējām nomierināt sevi, iegūstot kādu skatījumu uz savām īstermiņa vēlmēm.

Izmantojiet iespēju

Redzot bērna emociju izpausmes kā iespējas mācīšanai un tuvībai, jūs abi veidosit savstarpēju uzticēšanos, vienlaikus mazinot trauksmi un vilšanos grūtos laikos. Kad novērojat, kā jūsu bērns cīnās ar problēmu un pauž bailes, skumjas vai dusmas, izmantojiet šo brīdi kā iespēju viņa emocionālajai izaugsmei un jūsu attiecību izaugsmei.