5 regole per avere una conversazione conflittuale costruttiva sul denaro

Come combatti con il tuo partner quando i soldi sono sul tavolo? Litighi con loro su come preventivare o li critichi per le loro abitudini di spesa 'incontrollabili'?

Come abbiamo appreso finora nella colonna Gestione del denaro nel matrimonio, i conflitti sul denaro in un matrimonio non riguardano davvero il denaro. La maggior parte delle discussioni riguarda cosa significa il denaro per ogni persona nella relazione. Sono queste differenze, non il valore del dollaro, che sono spesso la radice dei disaccordi finanziari.

Quindi come si lavora su queste differenze?

La natura distruttiva dei conflitti monetari

Ti sei mai sentito come se il tuo partner fosse il nemico quando si tratta di soldi? Nel 1969, George Bach si sentiva così quando pubblicò 'The Intimate Enemy'. Bach credeva che le relazioni fallissero perché i partner non manifestavano il loro risentimento, quindi incoraggiava le coppie a 'lasciare andare tutto'.

Ha dato alle coppie mazze di gommapiuma e ha incoraggiato i partner a fare a turno dicendo ciò che provavano risentimento per l'altra persona. Un partner potrebbe dire: 'Mi risentisco per aver speso i nostri soldi su una stupida barca che non usiamo mai', seguito da una mazza con la mazza. Quindi l'altro partner potrebbe dire: 'Mi risentisco per aver speso migliaia ogni anno in vestiti e tacchi', accompagnato da un colpo.

Si scopre che questo metodo ha fatto sentire solo le coppiepiù risentitoverso l'altro. 'Lasciare tutto fuori' per soldi non è la soluzione.

È importante riformulare il tuo approccio al conflitto. Le coppie felici iniziano gentilmente conversazioni conflittuali e lasciano che il loro partner le influenzi. Lavorano insieme per trovare un compromesso e trovare una soluzione. In questo modo, la rabbia e la frustrazione per il denaro possono effettivamente essere un catalizzatore per una profonda crescita del matrimonio. Come la costruzione di una casa delle relazioni sane, i conflitti di denaro possono essere usati per ricostruire il modo in cui ci amiamo nel tempo.

Come avere una conversazione conflittuale costruttiva

Prima ancora di iniziare a discutere dei conflitti sul denaro nel tuo matrimonio, ti consigliamo di leggere Il significato del denaro per scoprire le tue leggi sul denaro. Di seguito sono riportate cinque linee guida per far funzionare le conversazioni sui conflitti:

1. Essere nella stessa squadra

Le persone spesso percepiscono il loro partner come diverso da loro, specialmente durante il conflitto. Credono di avere tutte le qualità positive e il loro partner ha solo pochi o molti tratti negativi.

Quando dai al tuo partner una qualità negativa nei tuoi pensieri, prova a vedere quella stessa qualità in te stesso. E quando identifichi una qualità positiva in te stesso, prova a vedere quella stessa qualità nel tuo partner. Il presupposto della somiglianza è ciò su cui si concentra The Story of Usnoi-ness, nonio-ness.

2. Fermati se sei allagato

Le coppie possono avere una conversazione conflittuale costruttiva solo se riescono a gestire il proprio flusso fisiologico. Al suo apice, le inondazioni possono far sì che le coppie si attacchino verbalmente a vicenda. Qualsiasi conversazione che hai mentre sei allagato sarà inutile, se non dannosa. Verranno dette parole deplorevoli e i partner alzeranno muri mentre si difendono l'uno contro l'altro.

La ricerca del Dr. John Glory ha dimostrato che una semplice pausa di 20-30 minuti può davvero aiutarti a calmarti. Durante quel periodo, fai cose che ti aiutano a rilassarti, come fare una passeggiata o ascoltare la tua musica preferita.

3. Rimandare la persuasione

Cercare di persuadere il tuo partner a scendere a compromessi prima che entrambi abbiano dichiarato la tua posizione porterà al risentimento e a una soluzione ingiusta. Se il tuo partner non si sente ascoltato, difficilmente sarà motivato ad aprirsi e ad ascoltare la tua versione della storia. È solo quando entrambi i partner si sentono capiti l'uno dall'altro che puoi iniziare a lavorare insieme per trovare un compromesso.

Se il tuo partner non si sente capito e accetta la tua persuasione, nel tempo potrebbe risentirti o minare la soluzione che hai impostato.

Rallentate, capitevi e la soluzione durerà.

4. Esprimi le tue esigenze

In qualità di oratore, è tua responsabilità esprimere le tue esigenze in modo che il tuo partner possa fare qualcosa per avere successo per te. La trappola in cui cade la maggior parte delle persone è solo esprimere come vogliono sentirsi: 'Voglio sentirmi più amata'.

Il problema è che non dà al tuo partner alcun indizio su come aiutarti a sentirti in quel modo. Un modo migliore per chiedere più amore è: 'Ho bisogno di un appuntamento romantico una volta alla settimana e un pernottamento in un bed and breakfast ogni due mesi'. Sii il più specifico possibile.

5. Credi che entrambi i punti di vista siano validi

Quando i partner credono che ci sia solo una verità, discutono con le unghie e con i denti per la propria posizione. Questa convinzione è un vicolo cieco.

C'è solo un presupposto essenziale che renderà costruttiva la conversazione sui sentimenti feriti o sulle conseguenze di un combattimento: che in ogni disaccordo o cattiva comunicazione, ci sono sempre due punti di vista e sono entrambi validi.

Una volta accettata questa idea, non è più necessario discutere per la propria posizione. Ora puoi concentrarti sulla comprensione e sulla convalida della posizione del tuo partner.

Questo processo funzionerà solo se entrambi i partner concordano sul fatto che ci sono due punti di vista validi e se ENTRAMBI non sono focalizzati tanto sui 'fatti' quanto sulla comprensione dell'altro lato dell'evento.

Queste cinque regole ti guideranno a smettere di litigare per i soldi e iniziare a connetterti nella tua relazione.