Parenting: Menghindari Kehancuran Hubungan

Orang tua baru perlu fokus pada hubungan mereka setelah membawa pulang bayi mereka. Berikut adalah beberapa tips dari  “Tujuh Prinsip Agar Pernikahan Berhasil”.

Sayangnya, penelitian tentang orang tua baru menunjukkan, meskipun bayi baru lahir dapat membuat perubahan positif atau negatif dalam hubungan Anda dengan pasangan Anda, sebagian besar ibu (70 persen) mengalami penurunan tajam dalam kepuasan perkawinan, sementara ketidakpuasan ayah tumbuh sebagai reaksi. atas ketidakbahagiaan istrinya. Seperti yang diketahui siapa pun yang memiliki bayi, makhluk kecil yang rentan seperti itu adalah tanggung jawab yang sangat besar. Bayi Anda yang baru lahir menciptakan ketegangan dalam hubungan Anda melalui kesulitan berbagi tanggung jawab, kurang tidur, stres ekonomi, dan tampaknya tidak mungkin meluangkan waktu untuk diri sendiri, apalagi menghabiskan waktu dan energi untuk berfokus pada hubungan Anda.

Temuan paling menarik dalam penelitian Glorys tentang transisi menjadi orang tua bukanlah mengapa 67% ibu baru merasa sangat sedih, melainkan mengapa 33% lainnya tampaknya menjalani transisi tanpa hambatan. Dalam penelitian mereka, yang diikuti 130 pasangan dari tahap pernikahan baru mereka hingga selama 8 tahun setelahnya, mereka berhasil membuat kemajuan yang menarik ke dalam misteri. Hasilnya kontra-intuitif.

Mengingat kepercayaan umum tentang kesulitan transisi menjadi orang tua, yang membedakan ibu yang bahagia dari yang lain bukanlah kemampuan bayi untuk tidur nyenyak, gaya menyusui, atau jumlah waktu yang dihabiskan orang tua di rumah. Faktor penentu utama adalah apakah suami bergabung dengan istrinya dalam perjalanan yang sangat emosional dan menuntut ini.

Kelahiran buah hati Anda yang menggemaskan seringkali disertai dengan berbagai masalah yang tidak terlalu menggemaskan. Dengan tingkat stres yang tinggi dalam situasi yang sama sekali asing, mungkin akan muncul berbagai kesulitan antara ibu dan ayah. Ketika sang ibu tiba-tiba menyadari cintanya yang dalam, tanpa pamrih, dan protektif tanpa henti untuk anaknya, hidupnya pasti mengalami perubahan besar. Seorang suami yang tidak menemaninya melalui transformasi ini mungkin merasa tertinggal.

Meskipun dia merasakan cinta yang sama untuk anaknya, dia mungkin merasakan jarak yang semakin jauh berkembang antara dirinya dan ikatan yang luar biasa antara ibu dan anak. Satu-satunya cara untuk menyelesaikan masalah ini adalah dengan mengikutinya ke alam baru yang telah dia masuki. Kiat-kiat berikut akan membantu Anda yang merupakan orang tua baru untuk menavigasi waktu yang penting ini, dengan melatih rasa 'kita' sebagai pasangan:

Fokus pada persahabatan pernikahan Anda

Sebelum kedatangan bayi Anda, kerjakan peta cinta Anda. Jika Anda tidak mendapatkan kesempatan untuk melakukan ini, luangkan waktu sekarang untuk mempelajari lebih lanjut tentang pasangan Anda dan dunia mereka. Ini akan membantu Anda merasa seperti sebuah tim, dan membuat transisi menjadi orang tua bersama, menjaga hubungan dekat Anda satu sama lain serta bayi baru Anda.

Jangan mengecualikan pasangan Anda dari perawatan bayi

Pernahkah Anda melihat video mama serigala menjaga anaknya? Menggemaskan dan sedikit mengintimidasi, perilaku ini tidak sepenuhnya berbeda dengan ibu manusia. Terlepas dari keinginan seorang ayah untuk terlibat dalam merawat bayinya, sayangnya ibu baru biasanya merasa terlalu protektif (misalnya, “Jangan menggelitiknya seperti itu” atau “Berhenti menggelitiknya”). Demi menghindari rentetan arahan yang tidak diinginkan dari seorang ibu yang terlalu mengontrol, dan menghalangi perasaan ketidakmampuan mereka yang semakin besar, para ayah sering kali memiliki dorongan yang dapat dimengerti untuk lari ke bukit. Mereka rela menyerahkan posisi parenting mereka kepada Baby Expert Mom.

Solusi untuk masalah umum ini sederhana

Berikan sedikit pujian kepada pasangan Anda. Kecuali pendekatan mereka benar-benar tidak aman, tidak ada alasan untuk mengecualikan mereka dari perawatan bayi Anda. Berbagi tanggung jawab; itu akan membuat mereka merasa lebih terhubung dengan Anda berdua. Bergiliran merawat bayi agar Anda masing-masing mendapatkan istirahat yang sangat dibutuhkan.

Luangkan waktu untuk kalian berdua

Menghabiskan waktu jauh dari bayi bisa sangat sulit. Meskipun fokus pada anak Anda mungkin sekunder, transisi menjadi orang tua harus selalu melibatkan beberapa fokus pada hubungan Anda dengan pasangan Anda. Temukan babysitter, teman, atau saudara yang tepercaya, dan istirahatlah sejenak. Jangan khawatir jika Anda menghabiskan waktu kencan Anda dengan membicarakan si kecil. Ini benar-benar alami. Cukup luangkan sedikit waktu untuk diri sendiri, bagikan perasaan Anda tentang pengalaman bersama Anda tentang waktu yang sering membingungkan dan membuat stres ini, dan saling menunjukkan kasih sayang akan membuat hubungan Anda tetap kuat.

Ingat: hadiah terbaik yang dapat diberikan orang tua kepada bayi mereka adalah kemitraan yang sehat.