Tugas Pekerjaan Rumah: Tingkatkan Hubungan Anda Dengan Keegoisan

Dalam Tugas Pekerjaan Rumah Akhir Pekan minggu ini di Blog The Glory Relationship, kami ingin menarik perhatian Anda pada sesuatu yang jelas:

Ketika Anda tidak bisa tetap waras, hubungan Anda juga tidak bisa.

Ketika Anda menjadi sangat gelisah sehingga Anda takut Anda akan tertekuk, hubungan Anda kemungkinan akan keluar jalur.

Karena itu, Dr. Glory menyarankan agar Anda meluangkan waktu untuk menjadi 'egois' – jaga diri Anda dan hubungan Anda akan tumbuh lebih kuat. Anda dan pasangan akan mendapat manfaat dari pelepasan ketegangan. Berikut adalah beberapa ide yang dapat Anda mulai:

Dipenuhi dengan energi gugup atau frustrasi? Luangkan waktu untuk terlibat dalam aktivitas fisik dan selesaikan, secara bersamaan tetap bugar dan sehat! Jika itu membantu mengurangi stres, bawalah musik favorit Anda. Kelegaan yang Anda peroleh dari menghabiskan satu atau dua jam berolahraga akan mengurangi kemungkinan Anda untuk membentak pasangan Anda.

Suka membaca? Menyelam ke dalam buku. Biarkan diri Anda jatuh ke dalam dunia fiksi atau, jika Anda lebih suka mengisi kepala Anda dengan fakta, jelajahi buku tentang mata pelajaran akademik favorit Anda!

Rindu teman-temanmu? Lewati ke kedai kopi favorit Anda atau tempat minum lokal dengan beberapa teman dekat. Meluangkan waktu untuk berhubungan kembali dengan mereka yang merasa seperti Anda jauh dari rumah akan membuat Anda semua merasa segar kembali. Juga, Anda bisa melepaskan hal-hal dari dada Anda yang telah membebani Anda.

Mainkan sebuah alat? Ingin belajar? Lakukan perjalanan ke tanah musik dan alami pelarian katarsisnya yang luar biasa. Ini kemungkinan akan memberi Anda rasa kepuasan dan kebebasan yang membuat Anda siap menghadapi dunia nyata.

Ingatlah bahwa Anda dapat menikmati aktivitas bebas stres ini bersama pasangan! Berikut adalah beberapa ide untuk bersantai bersama:

• Tonton acara favorit Anda bersama.
• Pergi bertamasya melalui lingkungan.
• Jelajahi taman yang indah – lakukan pendakian jika Anda ingin!
• Saksikan matahari terbenam.
• Pergi kencan.
• Ajak anak-anak membeli es krim.

Lakukan apa pun yang menyenangkan Anda! Anda dapat belajar lebih banyak tentang satu sama lain dalam prosesnya, dan memperkuat ikatan Anda.

Kita semua sebaiknya memperhatikan kebijaksanaan Dalai Lama:

Dalam menghadapi mereka yang sedang mengalami penderitaan besar, jika Anda merasa 'kelelahan', jika Anda merasa kehilangan semangat dan kelelahan, yang terbaik adalah, demi semua orang, menarik diri dan memulihkan diri. Intinya adalah memiliki perspektif jangka panjang.

Cobalah beberapa ide ini akhir pekan ini! Kami berharap mereka akan membuat Anda merasa kurang stres tentang kehidupan Anda sendiri dan tentang kehidupan yang Anda dan pasangan Anda bagikan!