Humor használata kapcsolatok építésére

Ma a Glory Relationship Blogon megtanítjuk Önnek a „helyes módot”, hogy megosszon humort a kapcsolataiban. A Glory Method viccelődéshez, ha úgy tetszik. Itt van. Ez elég egyértelmű:

Ha meg akarod érteni, milyen szerepet játszik a humor a mai kapcsolataidban, akkor érdemes azzal kezdeni, hogy átgondolod, milyen szerepet játszott tegnap. Sokat tanulhatunk, ha felteszünk egy egyszerű kérdést:

Milyen hatással volt ránk barátaink és családjaink humorérzéke a múltban?

Az egyszerűség kedvéért az alábbiakban az egyes kifejezési stílusokat általában a humorelméleti főbb iskolákhoz társítjuk. Itt vannak újra:

Felsőbbrendűség elmélet

A humorra tett kísérletek egy része – amint azt Platón, Hobbes és Arisztotelész kifejti – arra épül, hogy másokat önmagunk alá helyezünk (és gyakran olyan témákat érint, mint a rasszizmus, a szexizmus és a homofóbia).

Ahogy az várható, a The Glory Institute nem támogatja ezt a komikus stratégiát. Használata vagy hatásainak kitéve rendkívül kellemetlen lehet, és nem valószínű, hogy megerősíti a kapcsolatot azokkal, akiket érdekel.

Azonban nagyon fontos megérteni közös emberi hajlamunkat, hogy élvezzük a státuszemelő ütéseket, mivel ez növeli egymás érzéseinek tudatát. Itt van egy hasznos New Yorker rajzfilmennek a pontnak a szemléltetésére.

Inkongruitás elmélet

A humor gyakran emlékeztet bennünket a perspektíva fontosságára, rugalmasságra és a valóság tesztelésére ösztönöz azáltal, hogy ragaszkodik a sajátunkon kívüli érvényes nézőpontok létezéséhez. Valóban az az egyetlen igazság, amit gondolunk? Van más tapasztalata értéke?

Megkönnyebbülés elmélet

Freud és mások régóta megfigyelték a nyilvánvalót: a humorral megkönnyebbülést lehet teremteni. Ez a gyógyító és a társadalmi kötődés csodálatos ereje.

Kevésbé nyilvánvaló és gyakran megfigyelhető a humorban rejlő hatalmas pusztító potenciál.

Az egyik joker szétszórhatja a feszült helyzetet úgy, hogy mindenkit együtt nevettet a közös élményeken, míg a másik személyes kényelemre törekszik, a „humorral” a távolság megteremtésével menekül, ahelyett, hogy legyőzné azt (lásd: a hosszú, magányos és ostoba út a védekezésen, leereszkedésen , és lenéző gúny).

A lényeg egyszerű: a humor meglehetősen bonyolult, és ha úgy akarjuk használni, hogy egészséges, szeretetteljes és erős kapcsolatokat építsen ki és tartson fenn, akkor figyelmesnek kell lennünk.

A héten később elmagyarázzuk, hogyan is néz ki ez a fajta mindfulness, és lehetőséget adunk a gyakorlásra!