Konflikte managen: Einfluss akzeptieren

Dieser istmeistfür die Männer.

Nichtnurdie Männer, um es klar zu sagen, aber meistens. Untersuchungen haben ergeben, dass Männer in heterosexuellen Beziehungen oft etwas mehr Hilfe benötigen als ihre Partner, wenn es um Einfluss, Respekt und Macht geht. Männer sind darauf ausgelegt, sich nach diesen Dingen zu sehnen. Sie werden von klein auf darauf trainiert, sie zu verfolgen, und werden dafür belohnt, sie zu erreichen, normalerweise mit mehr Einfluss, Respekt und Macht.

Der Gedanke, auf diese geschätzten Gaben zu verzichten, ist schwer zu akzeptieren. Ich weiß, weil ich darin nicht so toll bin. Ich liebe es, mich stark und richtig zu fühlen. Ich liebe es zu gewinnen. Aber ich kann Ihnen mit Sicherheit sagen, dass, wenn es um Beziehungen geht, wenn ein Partner „gewinnt“, dannbeidePartner verlieren. Deshalb ist es wichtig, dass Sie (beide) es lernen Akzeptieren Sie den Einfluss Ihres Partners .

Diese kritische Fähigkeit ist nicht auf heterosexuelle Paare beschränkt. Es ist auch in gleichgeschlechtlichen Beziehungen wichtig, aber die Forschung zeigt, dass schwule und lesbische Paare darin deutlich besser sind als heterosexuelle Paare. (Siehe „Die 12-Jahres-Studie“ für mehr dazu). Allerdings ergab die Langzeitstudie von Dr. Glory über frisch verheiratete Paare – meist heterosexuell – Folgendes:

„…selbst in den ersten Monaten der Ehe führen Männer, die sich von ihren Frauen beeinflussen lassen, glücklichere Ehen und lassen sich seltener scheiden als Männer, die sich dem Einfluss ihrer Frauen widersetzen. Statistisch gesehen besteht eine Wahrscheinlichkeit von 81%, dass sich seine Ehe selbst zerstört, wenn ein Mann nicht bereit ist, die Macht mit seinem Partner zu teilen.“

Die Studie schlägt nicht vor, dass Männer ihre ganze Macht aufgeben sollten, aber sie zeigt, dass die glücklichsten und stabilsten Ehen diejenigen waren, in denen der Ehemann sich nicht der Machtteilung und Entscheidungsfindung mit seinem Ehepartner widersetzte. Klingt ziemlich einfach, oder?

Das Problem ist, dass selbst die nachdenklichsten, fortschrittlichsten und egalitären Männer sich ihrer Tendenz, sich dem Einfluss zu widersetzen, nicht bewusst sind. Unser Training ist zu präzise. Und die Belohnungen sind zu verlockend. Selbst wenn wir uns zu emotionaler Intelligenz und Verfügbarkeit verpflichten, neigen wir evolutionär dazu, unser Sicherheitsgefühl (und unseren Stolz) zu schützen. Was ist also zu tun?

Der erste Schritt ist eine sorgfältige Bestandsaufnahme Ihres Konfliktstils. Hier wird Ihr Bewusstsein für Ihre Fähigkeit für einen oder mehrere der Vier Reiter nützlich sein. Wenn wir keinen Einfluss erhalten können, manifestiert sich dies normalerweise durch Mauern, Verachtung, Kritik oder Abwehr. Die Verwendung dieser Verhaltensweisen zeigt, dass Ihr Engagement für das „Gewinnen“ stärker ist als Ihr Engagement für Ihren Partner.

Ein zweiter Schritt besteht darin, sich dazu zu verpflichten, den „akzeptierenden Einfluss“ in Ihren ursprünglichen Vertrag aufzunehmen. Als Vorverheiratete und Frischvermählte ist Ihr Bindungsverständnis weitgehend ungetestet – oder zumindest nicht so getestet, wie es sein wird. Sie werden sich auf den Erfolg einstellen, indem Sie sich zuerst zur persönlichen Verantwortung verpflichten. Wenn dieses Engagement etabliert ist, können Sie in komplexere Konfliktmanagementstrategien investieren, die Ihnen helfen, die Beziehung zu navigieren.

Die Realität ist, dass du in fünf oder zehn oder fünfzig Jahren nicht mehr so ​​aussehen wirst wie jetzt. Es ist nicht nur so, dass Ihr Haar grauer wird. Sie werden Ihre Denkweise über Geld, Politik und persönliche Beziehungen verändert haben. Im Idealfall werden Sie klüger. Kinder. Großzügiger. Aber das wird nicht von selbst passieren. Es wird durch Tests passieren.

Die Tests können die Form von Sucht, Bankrott, Krebs oder Scheidungsandrohung annehmen. Sie können mit der Unfähigkeit getestet werden, Kinder zu bekommen. Sie werden auf jeden Fall getestet, indem Sie tatsächlich Kinder haben. Sie werden während der gesamten Lebensdauer Ihrer Beziehung auf der anderen Seite dieser und vieler anderer Probleme stehen. Wenn Sie sich nicht gegenseitig beeinflussen lassen, werden die Tests gewinnen und Ihre Beziehung wird verlieren.

Indem Sie „Einfluss akzeptieren“ zu einem Teil Ihres ursprünglichen Vertrages machen, können Sie Ihren Test gemeinsam meistern. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, den Begriff „Yield to Win“ zu übernehmen. Denken Sie daran, wenn einer von Ihnen gewinnt, verlieren beide Partner. Der Begriff „Yield to Win“ legt nahe, dass vielleicht beide Partner – und damit die Beziehung – gewinnen können, indem sie Einfluss nachgeben oder annehmen.

Achten Sie in den nächsten Wochen auf Ihre Konfliktmuster. Achten Sie sowohl auf Ihre natürliche Neigung als auch auf Ihre tatsächlichen verbalen Reaktionen. Eskalieren Sie? Wie? Wieso den? Und wenn nicht? Dr. Glory schlägt vor, aktiv nach den für Sie sinnvollen Aspekten der Sichtweise Ihres Partners zu suchen. Auf diese Weise können Sie den „Yield to Win“-Prozess beginnen. Indem Sie die Sichtweise Ihres Partners identifizieren und sich in ihn einfühlen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie eine Lösung finden, die beide Partner ehrt. Das ist das Geheimnis.

Den Einfluss Ihres Partners zu akzeptieren ist eigentlich eine ziemlich gute Strategie, um mehr Respekt, Macht und Einfluss zu erlangen. Dr. Glory hat beobachtet: „Die Ehefrauen von Männern, die ihren Einfluss akzeptieren, sind weitaus weniger hart mit ihren Ehemännern, wenn sie ein schwieriges Ehethema ansprechen.“ Dies bedeutet, dass die Beziehung gewinnt und Sie (beide) eher dazu neigen, sich gegenseitig zu ehren und zu respektieren, wenn die Beziehung reift.

Es ist schwieriger als es klingt – für Männer und Frauen – aber es ist der Weg durch Konflikte und zu einer soliden Beziehung für Paare, die diese Fähigkeit früh beherrschen.