Ang Matalinong Emosyonal na Asawa ay Susi sa Isang Pangmatagalang Pag-aasawa

Ano ang ibig sabihin ng tanggapin ang impluwensya ng iyong kapareha? At paano mo ito gagawin?

Sa Japanese martial art ng Aikido, mayroong isang pangunahing prinsipyo na tinatawag na Yield to Win, na isang paraan ng paggamit ng lakas at pagkilos ng iyong kalaban laban sa kanila upang manalo sa isang laban, sa halip na pag-armas sa kanila para sumuko. Pinapayagan ka nitong makatipid ng enerhiya at pumili ng mas epektibo at mahusay na mga taktika.

Ngunit talagang ayaw naming gumamit ka ng Aikido moves sa iyong partner!

Para sa aming mga layunin, ang pagsuko upang manalo ay nangangahulugan ng pagtanggap, pag-unawa, at pagpayag sa pananaw, damdamin, at pangangailangan ng iyong partner sa iyong proseso ng paggawa ng desisyon bilang mag-asawa. Nangangahulugan ito ng talagang pakikinig sa iyong kapareha at pagbuo ng mga kompromiso upang pareho kayong masiyahan.

Na kung saan ay talagang mas katulad ng pagbubukod upang manalo-manalo, at iyon ang aming nilalayon.

Kapag natutunan ng mga lalaki kung paano tanggapin ang impluwensya ng kanilang kapareha at magtrabaho patungo sa isang win-win solution, ang mga resulta ay kahanga-hanga sa heterosexual marriages. Sa isang pangmatagalang pag-aaral sa 130 bagong kasal, natuklasan namin na ang mga lalaking nagpapahintulot sa kanilang mga asawa na impluwensyahan sila ay may mas maligayang pagsasama at mas malamang na magdiborsiyo.

At ang kritikal na kasanayang ito ay hindi limitado sa mga heterosexual na mag-asawa. Sa katunayan, ipinapakita ng pananaliksik na ang magkaparehas na kasarian ay kapansin-pansing mas mahusay dito kaysa sa mga tuwid na mag-asawa. Maraming matututunan ang mga straight husband mula sa mga gay na asawa , at magiging matalino silang gawin ito.

Ang pagtanggi sa impluwensya ay isang mapanganib na hakbang

Ang pag-aasawa ay ganap na makakaligtas sa mga sandali ng galit, reklamo, o pagpuna, at kahit ilang mas mahabang panahon ng negatibiti kung ang salungatan ay pinamamahalaan sa isang malusog at magalang na paraan. Maaari pa nga silang umunlad dahil ang salungatan ay nagbibigay ng pagkakataon para sa paglago bilang mag-asawa. Ngunit nagkakaproblema ang mga mag-asawa kapag itinutugma nila ang negatibiti sa negatibiti sa halip na gumawa ng mga pagkukumpuni para mabawasan ang alitan.

Gaya ng tanyag na sinabi ni Mahatma Gandhi, 'Ang mata sa mata ay magpapabulag sa buong mundo.'

Malinaw, ang counterattacking sa panahon ng isang argumento ay hindi malulutas ang isang isyu o nakakatulong upang bumuo ng isang kompromiso. Hindi nito pinapayagan ang impluwensya ng iyong partner sa proseso ng paggawa ng desisyon. Ipinapakita ng aming pananaliksik na 65% ng mga lalaki ang nagdaragdag ng negatibiti sa panahon ng isang pagtatalo. At ang Apat na Mangangabayo—pagpuna, pagtatanggol, paghamak, pagbabato—ay mga palatandaan na ang isang lalaki ay lumalaban sa impluwensya ng kanyang asawa.

Hindi ito para mang-insulto o maliitin ang mga lalaki, at kadalasan, hindi ito isang personality fault o cognitive shortcoming. Sa halip, ito ay upang maliwanagan ang mga tao tungkol sa ilang mga instinct at tendensya na maaaring mayroon sila, ngunit hindi nila alam.

Mayroong ilang mga pagkakaiba lamang sa kung paano nakakaranas ng hindi pagkakasundo ang mga lalaki at babae (halimbawa, ang mga lalaki ay mas madaling kapitan ng stonewalling, at 85% ng mga stonewallers sa aming pananaliksik ay mga lalaki). Kailangan ng dalawa para gumana ang kasal at mahalaga para sa lahat ng mag-asawa na igalang at igalang ang mga pangunahing prinsipyo ng kanilang mga relasyon. Ngunit ipinahihiwatig ng aming pananaliksik na karamihan sa mga asawang babae—kahit sa hindi maligayang pagsasama—ay ginagawa na ito.

Hindi ito nangangahulugan na ang mga babae ay hindi magagalit at maging mapanghamak sa kanilang mga asawa. Nangangahulugan lamang ito na malamang na hayaan nilang maimpluwensyahan ng kanilang asawa ang kanilang paggawa ng desisyon sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa kanilang mga opinyon at damdamin.

Sa kasamaang palad, ang data ay nagmumungkahi na ang mga lalaki ay madalas na hindi nagbabalik ng pabor.

Kung ang mga heterosexual na lalaki sa mga relasyon ay hindi tumatanggap ng impluwensya ng kanilang kapareha, mayroong isang 81% na pagkakataon na ang pag-aasawa ay sasabog sa sarili.

Mga lalaki, oras na para sumuko para manalo-manalo.

Ano ang matututuhan ng mga lalaki mula sa mga babae

May nagsasabi na ang mga lalaki ay mula sa Mars at ang mga babae ay mula sa Venus. Bagama't ito ay isang karaniwang kasabihan na hindi maaaring totoo (malinaw naman, lahat tayo ay mula sa Earth at mas marami tayong pagkakatulad kaysa sa iniisip natin), ang mga lalaki at babae ay kadalasang naiiba sa isa't isa.

Ang pagkakaibang ito ay maaaring magsimula sa pagkabata. Kapag naglalaro ang mga lalaki, ang kanilang pokus ay sa pagkapanalo, hindi ang kanilang mga emosyon o ang iba na naglalaro. Kung ang isa sa mga lalaki ay nasaktan, siya ay hindi papansinin at tinanggal sa laro. Nakikita mo ito sa team sports sa lahat ng oras. Marahil ay may dumating upang tumulong na buhatin ang nasugatan na manlalaro sa labas ng field, ngunit dapat magpatuloy ang laro.

Ngunit narito ang pagkakaiba. Sa The Seven Principles for Making Marriage Work, ipinaliwanag ni Dr. John Glory na “ang katotohanan ay ang mga larong ‘babae’ ay nag-aalok ng mas mahusay na paghahanda para sa kasal at buhay pampamilya dahil nakatuon ang mga ito sa mga relasyon.” At iyon ay hindi kinakailangan tungkol sa mga tungkulin ng kasarian, ngunit tungkol sa pag-aaral ng emosyonal na katalinuhan.

Ang pagbuo ng emosyonal na katalinuhan ay ang unang hakbang

Ang asawang lalaki na walang emosyonal na katalinuhan ay tinatanggihan ang impluwensya ng kanyang kapareha dahil karaniwang natatakot siyang mawalan ng kapangyarihan. At dahil ayaw niyang tumanggap ng impluwensya, hindi siya magiging maimpluwensya, at ang dinamikong iyon ay magreresulta sa gridlock.

Sa kabilang banda, ang emosyonal na matalinong asawa ay interesado sa emosyon ng kanyang kapareha dahil pinararangalan at iginagalang niya ito. Bagama't maaaring hindi ipahayag ng asawang ito ang kanyang mga damdamin sa parehong paraan na ginagawa ng kanyang kapareha, matututuhan niya kung paano mas mahusay na kumonekta sa kanya sa pamamagitan ng pakikinig at pagpapatunay ng kanyang pananaw, pag-unawa sa kanyang mga pangangailangan, at pagpapahayag ng empatiya.

Kapag ang kanyang kapareha ay kailangang pag-usapan ang tungkol sa isang bagay, ang isang emosyonal na matalinong asawa ay isasantabi ang kanyang ginagawa sa sandaling ito at makipag-usap sa kanya. Pipiliin niya ang 'tayo' kaysa 'ako,' na nagpapakita ng pakikiisa sa kanyang kapareha. Mauunawaan niya ang panloob na mundo ng kanyang kapareha at patuloy na hinahangaan siya, at ipapahayag niya ang paggalang na ito sa pamamagitan ng paglingon sa kanya.

Ang kanyang relasyon, buhay sex, at pangkalahatang kaligayahan ay higit na mas malaki kaysa sa taong walang emosyonal na katalinuhan.

Ang emosyonal na intelligent na asawa ay maaari ding maging isang mas supportive at empathetic na ama dahil hindi siya natatakot na ipahayag at kilalanin ang mga emosyon. Matuturuan niya at ng kanyang kapareha ang kanilang mga anak na unawain at igalang ang kanilang mga damdamin, at patunayan nila ang mga damdamin ng kanilang mga anak. At ang aming Emotion Coaching parenting program ay batay sa kapangyarihan ng emosyonal na katalinuhan, na lahat tayo ay makikinabang sa pag-aaral.

Paano tanggapin ang impluwensya

Malamang na ang mga lalaking lumalaban sa impluwensya ng kanilang asawa ay ginagawa ito nang hindi namamalayan. Nangyayari ito, at okay lang iyon, ngunit oras na para matutunan kung paano tanggapin ang impluwensya. Ito ay parehong mindset at kasanayang nalilinang sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa iyong kapareha araw-araw at pagsuporta sa kanila. Nangangahulugan ito ng pagtatrabaho sa tatlong mahahalagang bahagi ng relasyon: pagbuo ng iyong Love Maps, pagpapahayag ng iyong pagmamahal at paghanga, at pagtanggap ng mga bid para sa koneksyon.

At kapag nangyari ang salungatan, ang susi ay makinig nang mabuti sa pananaw ng iyong kapareha, upang ipaalam sa kanila na naiintindihan mo sila, tanungin sila kung ano ang kailangan nila, at maging handang makipagkompromiso. Ang isang paraan para gawin ito ay para sa bawat isa sa inyo na tukuyin ang iyong mga pangunahing pangangailangan at maghanap, nang magkasama, kung saan nagsasapawan ang mga pangangailangang iyon. Pagkatapos ay makakahanap ka ng karaniwang batayan kung saan magkakasamang magdesisyon.

Ganyan mo tinatanggap ang impluwensya. Gusto mo bang magkaroon ng masaya at matatag na pagsasama? Gawing mas malakas ang iyong pangako sa iyong kapareha kaysa sa iyong pangako na manalo.

Kung gagawin mo iyon, mananalo ka, mananalo ang iyong kapareha, at, higit sa lahat, ang iyong kasal ay umunlad.