5 Mga Istratehiya para sa Pagiging Mas Mabuting Magulang

SaPaano Palakihin ang Isang Matalino sa Emosyonal na Bata, ipinaliwanag ni Dr. John Glory ang limang hakbang ng Emotion Coaching, na mababasa mo rito. Nagbibigay din siya ng listahan ng mga diskarte na maaaring mapatunayang kapaki-pakinabang kapag – anuman ang iyong sabihin o gawin – tila hindi mo maiparating ang iyong mensahe sa iyong anak. Ang mga ito ay batay sa kung ano ang natutunan ni Dr. Glory at ng kanyang mga kasamahan sa pamamagitan ng mga grupo ng magulang, klinikal na gawain, at mga pag-aaral sa pagmamasid.

1. Huwag pansinin ang Iyong 'Adyenda ng Magulang'

Bagama't ang mga emosyonal na sandali ay maaaring maging isang magandang pagkakataon para sa empatiya, pakikipag-ugnayan, at pagtuturo, maaari rin silang magpakita ng isang tunay na hamon para sa mga magulang na mayroong tinatawag ni Dr. Glory na 'adyenda ng magulang.' Ibig sabihin, isang layunin na nakabatay sa isang partikular na problema na tinukoy ng magulang bilang nakakasagabal sa pinakamahusay na interes ng bata.

Pinupuri namin ang mga ina at ama na ibinabahagi ang kanilang mga pinahahalagahan sa kanilang mga anak. Naniniwala si Dr. Glory na ang gayong pagtuturo ay isang napakahalagang bahagi ng pagiging magulang. Ang mga magulang ay kailangang magkaroon ng kamalayan, gayunpaman, na maliban kung ang mga agenda ng magulang ay ipinapahayag nang sensitibo, maaari silang makagambala sa isang malapit na relasyon ng magulang at anak. Para sa isa, pinipigilan ng agenda ng magulang ang mga magulang na makinig nang may empatiya sa kanilang mga anak. Iwasan ang negatibong pag-label sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga pandaigdigan, matibay na pagpuna sa mga katangian ng personalidad ng iyong anak. Kapag nagwawasto sa mga bata, tumuon sa halip sa isang partikular na kaganapang nangyari.

2. Palakasin ang Iyong Anak sa pamamagitan ng Pagbibigay ng Mga Pagpipilian, Paggalang sa Kagustuhan

Ang mga bata ay nangangailangan ng pagsasanay sa pagtimbang ng kanilang mga pagpipilian at paghahanap ng mga solusyon. Kailangan nilang makita kung ano ang mangyayari kapag gumawa sila ng mga pagpipilian batay sa sistema ng pagpapahalaga ng kanilang pamilya, at kung ano ang mangyayari kapag pinili nilang balewalain ang mga pamantayan ng pamilya. Ang mga ganitong aralin ay minsan masakit, ngunit sa Emotion Coaching, maaari rin itong maging makapangyarihang pagkakataon para sa mga magulang na mag-alok ng patnubay.

Kung mas maagang natutong ipahayag ng isang bata ang mga kagustuhan at gumawa ng matalinong mga pagpili, mas mabuti. Bilang karagdagan sa isang pakiramdam ng responsibilidad, ang pagbibigay sa mga bata ng mga pagpipilian ay nakakatulong sa kanila na bumuo ng pagpapahalaga sa sarili. Sa susunod na pagkakataon na ang iyong anak ay gumawa ng isang maliit na kahilingan - gaano man ito kalokohan o walang halaga sa tingin mo sa oras na iyon - subukang huwag isipin ito bilang isang labanan ng mga kalooban. Ang mga resulta ay maaaring makinabang sa iyong anak, na gumagamit ng gayong mga pakikipag-ugnayan upang magkaroon ng pakiramdam ng sarili.

3. Ibahagi sa Mga Pangarap at Pantasya ng Iyong Anak

Ang diskarteng ito ay isang mahusay na paraan upang makuha ang emosyonal na antas ng iyong anak, na ginagawang mas madali ang empatiya at pag-unawa. Ito ay partikular na nakakatulong kapag ang mga bata ay nagpapahayag ng mga pagnanasa na lampas sa larangan ng posibilidad.

Tandaan: Lahat ng kagustuhan at emosyon ay katanggap-tanggap. Hindi lahat ng ugali. Anuman ang mga pangarap ng iyong anak, ang mahalaga ay alam nilang narinig mo sila at sa tingin mo ay okay ang kanilang mga hangarin.

4. Magkasamang Magbasa ng Panitikang Pambata

Mula sa pagkabata hanggang sa pagdadalaga, ang mga librong pambata ay maaaring maging isang mahusay na paraan para matuto ang mga magulang at bata tungkol sa mga emosyon. Makakatulong ang mga kuwento sa mga bata na bumuo ng bokabularyo para sa pakikipag-usap tungkol sa mga damdamin, at ilarawan ang iba't ibang paraan ng paghawak ng mga tao sa kanilang galit, takot, at kalungkutan.

Ang mga aklat na naaangkop sa edad ay maaaring magbigay ng paraan para pag-usapan ng mga magulang ang tungkol sa mga paksang maaaring mahirap nilang tugunan. Ang mga programa sa TV at pelikula ay maaari ding maging panggatong para sa mga talakayan ng pamilya, ngunit inirerekomenda ni Dr. Glory ang mga aklat dahil ang mambabasa at tagapakinig ay maaaring huminto sa anumang punto upang talakayin kung ano ang nangyayari sa kuwento. Ang pagbabasa nang malakas ay nagbibigay din sa mga bata ng isang mas mahusay na pakiramdam na ang pamilya ay nakikilahok sa pagkukuwento, at sa gayon ay maaari silang makaramdam ng mas malaking pamumuhunan sa salaysay.

5. Huwag Subukang Ipilit ang Iyong Solusyon sa Mga Problema ng Iyong Anak

Ang isa sa pinakamabilis na paraan para isabotahe ang Emotion Coaching ay sabihin sa isang bata kung sino ang malungkot o nagagalit kung paano mo lulutasin ang problemang kinakaharap. Upang maunawaan kung bakit, isipin lamang kung paano nangyayari ang pagbabagong ito sa kasal. Sumulat si Zach Brittle tungkol sa Understanding Must Precede Advice dito.

Maaaring makaramdam ng pagkabigo ang mga magulang sa hindi pagpayag ng kanilang anak na kumuha ng hindi hinihinging payo, lalo na kung isasaalang-alang ang relatibong dami ng karunungan at karanasan sa buhay na dapat ibahagi ng mga magulang sa kanilang mga anak. Ngunit hindi iyon ang paraan ng pagkatuto ng mga bata. Ang magmungkahi ng mga solusyon bago ka makiramay sa mga bata ay tulad ng pagsisikap na magtayo ng balangkas ng isang bahay bago ka maglagay ng matatag na pundasyon.