Integrarea metodei Glory în consilierea premaritală

Având în vedere că jumătate din toate divorțurile vor avea loc în primii 7 ani de căsnicie, consilierea premaritală pare o problemă în lumea de astăzi. Practica mea de terapeut de căsătorie și familie se concentrează pe transformarea proactivă a aproape proaspăt căsătoriți în păsări iubitorii competente, predând Metoda Gloriei: Dr. Principiile cheie ale lui John și Julie Glory, bazate pe cercetare, pentru a face căsătoria de lungă durată și armonioasă. Iată câteva dintre abilitățile pe care mă concentrez cu cuplurile premaritale în propria mea practică:

Construirea hărților dragostei

Nu pare să conteze dacă cuplurile au conviețuit timp de un deceniu sau sunt de 20 de ani. Încă reușesc să-și actualizeze hărțile de dragoste trecând prin pachetul de carduri Love Map. Găzduiesc săptămânal un mic grup de cupluri premaritale și folosesc pachetul de cărți Love Map pentru a juca jocul „Newlywed”. Întrebările care au uimit cuplurile săptămâna aceasta au fost:Care este numărul de asigurări sociale al partenerului tău?șiCare este ambiția secretă a partenerului tău?Știți răspunsurile la aceste întrebări?

Exersează abilitățile bune de comunicare

De la bun început, încep să construiesc abilitățile necesare pentru o bună comunicare, ducând la stăpânirea conversației care reduce stresul. Componentele cheie ale unei bune comunicări sunt:

• Ascultă fără a oferi sfaturi sau a încerca să rezolvi problemele partenerului tău.
• Comunicați empatie pentru vorbitor. Ex:„Este stresant pentru tine. Îmi pare rău că ai avut o săptămână grea la serviciu.”
• Ascultă-ți partenerul la fel de bine ca și șeful tău. Adesea comunicăm mai clar cu colaboratorii noștri decât cei semnificativi. Amintiți-vă să acordați partenerului aceeași atenție neîmpărțită pe care i-ați acorda șefului. Opriți acele telefoane mobile, televizoare și laptopuri și asigurați-vă că mențineți contactul vizual. Spune-i partenerului tău că asculți dând din cap sau dându-i semne verbale care indică că îl urmărești.
• Comunicați-vă sentimentele. Sunt întotdeauna surprins cât de des cuplurile își exprimă gândurile, dorințele și dorințele fără a-și exprima emoțiile și sentimentele. Mai exact, observ mulți bărbați care încep declarațiile cu'Simt…'dar trece peste sentiment într-un gând. Poate fi nevoie de destul de mult coaching pentru a scoate bărbații din cap și în inimile lor, dar odată ce sunt capabili să-și exprime sentimentele din spatele dorințelor și dorințelor lor, va apărea un nivel mai profund de înțelegere. Am văzut femeile topindu-se pe măsură ce partenerii lor masculini le folosesc în mod corespunzător'Simt'declarații.

Începeți din nou cu ritualuri de conectare

Una dintre cele mai interesante părți despre începerea unei vieți împreună este începerea unor noi tradiții. Cum îți vei sărbători aniversarea? Ziua Recunoștinței? Cum va fi ora cinei în casa ta? De ce tradiții ți-a plăcut în familia ta de origine și cum ai vrea să le implementezi în noua ta familie? Îmi plac întrebările deschise din pachetul de carduri Rituals of Connection.

Discutarea problemelor sau problemelor

Procesarea dezacordurilor este suficient de stresantă. Când cuplurile au un plan specific pentru procesarea dezacordurilor și se simt competenți în abilitățile de a comunica prin conflict, stresul iese chiar pe fereastră. Când stresul este îndepărtat, cuplurile sunt capabile să gândească logic prin rezolvarea problemelor.

Ca și în cazul oricărei abilități noi, cu cât se exersează mai mult, cu atât devine mai ușor. Dacă scopul consilierii premaritale este să pregătească cu atenție cuplurile pentru o viață de parteneriat, cercetările Dr. John Glory și „7 Principii pentru a face căsătoria să funcționeze” oferă un model minunat pentru a ajuta la crearea unei baze solide pentru o viață de lungă durată și fericită. căsătorie.