5 conversații premaritale pentru a vă ajuta să susțineți dragostea

Dacă ești proaspăt logodit, felicitări! Este o perioadă atât de interesantă, dar poate fi stresantă atunci când vă planificați cel mai profund angajament. De ani de zile, am fost consilier în relații și am avut ocazia să văd multe cupluri diferite. De la cuplurile premaritale care doresc să-și planifice ziua cea mare până la cuplurile care sunt împreună de zeci de ani, toți își doresc același lucru: o căsnicie grozavă. Am descoperit că, cu cât începi mai devreme, cu atât mai bine.

Pe parcursul muncii mele, am învățat cinci domenii ale relațiilor care fac cuplurile să aibă succes; cu alte cuvinte, o cheat sheet pentru fericiti pentru totdeauna.

Alocați timp unul pentru celălalt în fiecare zi

Creați un ritual, cum ar fi o conversație zilnică care reduce stresul, la începutul sau la sfârșitul zilei doar pentru voi doi. Cuplurile de succes își creează în mod intenționat timp unul pentru celălalt și investesc unul în celălalt zilnic, iar tu poți începe să faci asta în etapele premaritale. Dacă vă faceți griji că vă distras atenția, amintiți-vă că este important să vă opriți telefoanele și să vă opriți televizorul pentru a vă conecta cu adevărat în acest timp partajat, chiar dacă doar pentru 20 de minute pe zi.

Comunicarea este cheia

Acum că ești logodit, se așteaptă ca partenerul tău să cunoască nevoile și dorințele tale? Absolut nu! Trebuie să vă asigurați că comunicați cu jumătatea voastră, care va fi mai bună. Dr. John și Julie Glory subliniază importanța construirii „hărților iubirii” în relații. Cunoașterea lucrurilor mici despre partenerul tău (care este desertul lui preferat, care sunt hobby-urile sau care este cea mai mare frică sau cel mai mare vis al lor) adâncește intimitatea și prietenia și te ajută să rămâi înrădăcinat în perioadele stresante. Nu înceta niciodată să fii curios despre partenerul tău!

Faceți sex (și vorbiți despre sex!)

Programează-ți timp pentru sex dacă descoperi că nu te-ai conectat fizic. S-ar putea să pară mai puțin romantic, dar este important să aloci ceva timp pentru intimitate. Crezi că ar trebui să fie spontan? În primele etape ale relației tale, acest lucru poate fi obișnuit, dar pe măsură ce relația ta crește și evoluează în timp și mai ales prin căsătorie, este important să fii intenționat să-ți faci timp pentru sex, astfel încât ambele nevoi să fie satisfăcute.

De asemenea, este important să vorbești sincer despre sexul cu partenerul tău. Cum plănuiți să mențineți intimitatea pe tot parcursul căsniciei dvs.? Care sunt fiecare dintre nevoile și dorințele tale sexuale? Care sunt fanteziile tale sau lucrurile noi pe care vrei să le încerci? Fii specific. Cuplurile care comunică despre sex au, în general, un sex mai bun și o mai mare intimitate decât cei care nu o fac. A avea acea conversație dintr-o perspectivă premaritală poate ajuta la continuarea acestor conversații odată ce te căsătorești. Și dacă ești nervos să vorbești cu partenerul tău despre aceste lucruri, ar putea fi un moment bun pentru a solicita ajutorul unui terapeut de cuplu.

Discutați despre finanțe

Dacă nu ați făcut-o deja, așezați-vă împreună și purtați o conversație premaritală despre gestionarea banilor. Poate doriți chiar să vă întâlniți cu un planificator financiar pentru a vorbi despre stabilirea obiectivelor de colaborare. Dacă vă simțiți confortabil să faceți acest lucru, fiți deschiși și sinceri unul cu celălalt în ceea ce privește scorurile de credit și datoria existentă. Iată câteva întrebări pentru a începe:

• Ești economisitor sau cheltuitor?
• Cum ar trebui să împărțim responsabilitățile financiare?
• Ce părere aveți despre datorii?
• Cât de importantă este bogăția pentru tine?
• Cum plănuiți să finanțați achiziții și investiții mari, cum ar fi o mașină, o casă sau (dacă doriți copii) economii pentru școlarizarea copiilor noștri?
• Cum ați aborda planificarea pensionării?

Înțelegeți că vă căsătoriți cu persoana așa cum este ea, nu așa cum doriți să fie

Ca psiholog Dan Wile spune: „când alegi un partener, alegi un anumit set de probleme”. Iubește-ți partenerul fără a-ți judeca și acceptă-l așa cum sunt și amintește-ți de ce te-ai îndrăgostit de el. Multe cupluri vin la mine dorind ca partenerul lor să facă lucrurile „în felul lor” sau să-și schimbe obiceiurile enervante, dar nu funcționează neapărat așa. Acceptă-ți partenerul așa cum este (chiar și părțile ciudate) și, dacă există comportamente sau probleme care trebuie abordate, nu uitați să vă implicați într-un conflict sănătos și productiv și să evitați infamii Patru Călăreți.