Un caz pentru sărbătorirea Zilei Îndrăgostiților

Biciuiri, sacrificii, execuții și elite nud care alergă pe străzi – nu evocă tocmai ziua modernă a Îndrăgostiților.

Ceea ce știm acum drept ziua dragostei, a inimii, a felicitărilor și a ciocolatei are origini mult mai întunecate decât ne-ar putea aștepta. Ziua Îndrăgostiților datează din vechiul festival roman Lupercalia, sărbătorirea purificării și a fertilității.

În acest festival, după ce sacrificau animale, bărbații alergau pe străzi cu curele din piei, biciuind femelele în trecere, o lovitură despre care se spunea că crește fertilitatea. Festivalul a implicat o loterie de matchmaking, în care bărbații tineri alegeau numele femeilor dintr-un borcan cu care să le „împerecheze” în weekend.

Execuția a doi bărbați pe nume Valentine în timpul festivalului din secolul al III-lea a adus Biserica Catolică în amestec. Martiriul lor a fost onorat prin crearea unei zile care a încercat să îndepărteze hedonismul, sărbătorind în continuare fertilitatea și iubirea. A devenit cunoscută drept Ziua Sfântului Valentin.

Secole mai târziu, după o cantitate destul de romantică de către Shakespeare și Chaucer, sărbătoarea a câștigat popularitate în Europa și oamenii au început să schimbe felicitări făcute manual. Revoluția industrială a mecanizat tradiția și în 1913, cardurile Hallmark au început producția de masă de Valentines, la începutul Industria de 20 de miliarde de dolari pe care o avem astăzi.

Astăzi, Ziua Îndrăgostiților este sărbătorită atât de copii, cât și de adulți și, în timp ce unii au început să sărbătorească Ziua de Conștientizare a Celibarilor (SAD), ei sunt în marea minoritate.

Îmi amintesc că Ziua Îndrăgostiților era un fel de competiție în copilărie. Era vorba despre a oferi cele mai tari Valentine (care a fost adesea o reflectare a câți bani ar putea cheltui părinții tăi pe ele) și a face cea mai tare cutie în care să le pui (care a fost adesea o reflectare a cât de mult timp a avut părintele tău pentru a te ajuta) .

Pe măsură ce am îmbătrânit, a devenit din ce în ce mai mult ceea ce îl văd astăzi: presiune. Este presiunea ca oamenii din relații să fie cât mai romantici posibil. Este presiune pentru cei singuri să fie într-o relație sau să demonstreze că sunt autosuficienți, ca nu cumva să fie temutul single SAD. Este o presiune ca părinții să plătească pentru Valentine sau să-și ia timp pentru a le crea, astfel încât copiii lor să poată ieși în evidență la școală.

Există presiune din toate părțile pentru a ne stoarce toată dragostea într-o singură zi și nu așa ar trebui să fie.

Sărbătorește Zilele Îndrăgostiților

Putem reduce presiunea sărbătorind Ziua Îndrăgostiților pe tot parcursul anului, nu doar pe 14 februarie. Îmi amintesc de neologismul aniversării, inventat de Lewis Carrol înPrin oglindă. Este o zi care este sărbătorită în oricare sau în toate cele 364 de zile în care nu este ziua de naștere a persoanei.

Ziua Îndrăgostiților în sine ar trebui văzută ca o oportunitate, nu o obligație. Este doar o zi, dar există alte 364 de zile ale Îndrăgostiților în care am putea sărbători dragostea și relațiile din viața noastră.

Nu mă înțelege greșit. Cred că ar trebui să sărbătorești Ziua Îndrăgostiților. Dar este important să fii atent la modul în care o faci, astfel încât să fie cu adevărat o sărbătoare, mai degrabă decât o povară.

Evaluează mai întâi ce înseamnă vacanța pentru tine făcând un ritual de verificare a conexiunii cu tine însuți. Cum ai sărbătorit Ziua Îndrăgostiților când erai copil? Cum au sărbătorit părinții tăi între ei? Cu tine? Ce înseamnă pentru tine?

Apoi, dacă ești într-o relație, evaluează ce înseamnă Ziua Îndrăgostiților pentru partenerul tău. Pune același fel de întrebări și începe să te gândești la ce ar putea însemna asta pentru relația ta. Ce vrei să duci mai departe în relația ta? Este Ziua Îndrăgostiților importantă pentru tine și relația ta sau vrei să îmbrățișezi noi tradiții?

Cu toate acestea, sărbătorește Ziua Îndrăgostiților. Asigurați-vă că sărbătoriți și cele 364 de zile ale Îndrăgostiților. Iată cum.

Du-te la o întâlnire săptămânală

O întâlnire elegantă o dată pe an nu este suficientă. Încercați să mergeți la o întâlnire săptămânală. Nu trebuie să fie mare, nu trebuie să fie scump, dar în fiecare săptămână, alocă-ți timp dedicat pentru tine și partenerul tău. Folosiți acest timp pentru a vă consulta pe Hărțile de dragoste ale celuilalt, pentru a avea discuții importante pe care altfel nu aveți timp să le aveți și pentru a vă distra. Tratează-l ca un timp sacru pentru a te concentra pe a fi împreună.

În mod ideal, acest timp este lăsat deoparte și departe de factorii de stres din casă, dar dacă banii sau îngrijirea copiilor sunt limitate, o cină gătită acasă poate fi la fel de bună sau ceai și prăjituri după ce copiii se duc la culcare.

Dacă ești singur, încearcă să mergi la o întâlnire săptămânală cu tine. Fă-ți timp pentru a te informa cu tine și exersează-ți puțină îngrijire. Oamenii în relații ar trebui să facă acest lucru, deoarece ai grijă de tine dă o mână de ajutor în relațiile tale.

Exersează des lucruri mici

Exersează-te să faci lucruri mici des pentru partenerul tău, mai degrabă decât gesturi mărețe din când în când. Oferă partenerului tău afecțiune și admirație atunci când poți. Sărută-le cel puțin șase secunde în fiecare zi.

Când îți amintește de ceva care îți place la ei, spune-le. Trimite-le mici texte pentru a le spune că te gândești la ele. Încercați să începeți și să încheiați bine ziua. Verificați-vă cu partenerul înainte de a pleca și atunci când ajunge acasă. Întărește-ți hărțile dragostei ascultând efectiv detaliile zilei lor.

Același lucru se poate spune despre prieteni și familie. Spune-le că îi apreciezi, dezvoltă Hărți de dragoste cu ei și trimite-le note de mulțumire. Hrănirea relațiilor care nu sunt neapărat la fel de ușor în fața noastră este adesea trecută cu vederea, dar la fel de importantă ca și îngrijirea celei cu partenerul nostru.

Faceți oferte și întoarceți-vă spre ei

Faceți cereri verbale și non-verbale pentru a vă conecta cu partenerul dvs. și întoarceți-vă către partenerul dvs. atunci când acesta face oferte. Răspunde atunci când partenerul tău te întreabă despre ziua ta sau când oftă. Întrebați-vă partenerul cum a fost ziua lui sau ce simte despre ceva.

Acest lucru este valabil și pentru prieteni și familie. Cu cât te întorci mai mult către oamenii din viața ta, cu atât relațiile tale vor avea mai mult succes.

Nu te simți rău dacă nu se întâmplă tot timpul. Toate relațiile noastre sunt în lucru. Au nevoie de îngrijire și îngrijire. Suntem practic plante cu sentimente – avem nevoie de apă, soare și dragoste pentru a crește.

Așa că profitați de fiecare ocazie posibilă pentru a-i sărbători pe cei dragi. Prezentați-vă pentru ei în fiecare zi, nu doar pe 14 februarie.