Integrando o Método da Glória ao Aconselhamento Pré-Matrimonial

Considerando que metade de todos os divórcios ocorrerão nos primeiros 7 anos de casamento, o aconselhamento pré-marital parece um acéfalo no mundo de hoje. Minha prática como terapeuta matrimonial e familiar concentra-se em transformar proativamente quase recém-casados ​​em pássaros do amor competentes, ensinando o Método da Glória: os drs. Princípios básicos baseados em pesquisas de John e Julie Glory para tornar o casamento duradouro e harmonioso. Aqui estão algumas das habilidades em que me concentro com casais antes do casamento em minha própria prática:

Construindo mapas do amor

Não parece importar se os casais coabitaram por uma década ou se são jovens na faixa dos 20 e poucos anos. Eles ainda conseguem atualizar seus mapas do amor examinando o baralho de cartas do amor. Eu hospedo um pequeno grupo semanal de casais pré-matrimoniais e uso o Baralho do Mapa do Amor para jogar o jogo “Recém-casado”. As perguntas que surpreenderam os casais esta semana foram:Qual é o número do seguro social do seu parceiro?eQual é a ambição secreta do seu parceiro?Você sabe as respostas para essas perguntas?

Pratique boas habilidades de comunicação

Desde o início, começo a desenvolver as habilidades necessárias para uma boa comunicação, levando ao domínio da conversa para reduzir o estresse. Os principais componentes para uma boa comunicação são:

• Ouça sem dar conselhos ou tentar resolver os problemas do seu parceiro.
• Comunique empatia para o orador. Ex:“Isso é estressante para você. Lamento que você tenha tido uma semana difícil no trabalho. '
• Ouça seu parceiro tanto quanto ouve seu chefe. Freqüentemente, nos comunicamos com mais clareza com nossos co-trabalhadores do que com nossos entes queridos. Lembre-se de dar ao seu parceiro a mesma atenção total que daria ao seu chefe. Desligue esses telefones celulares, televisores e laptops e certifique-se de manter o contato visual. Deixe seu parceiro saber que você está ouvindo balançando a cabeça ou dando dicas verbais que indicam que você está seguindo.
• Comunique seus sentimentos. Sempre fico surpreso com a frequência com que os casais expressam seus pensamentos, desejos e vontades sem expressar suas emoções e sentimentos. Especificamente, observo muitos homens que começam declarações com'Eu sinto…'mas pule o sentimento para um pensamento. Pode ser necessário um pouco de treinamento para tirar os homens de suas cabeças e colocá-los em seus corações, mas uma vez que eles sejam capazes de expressar os sentimentos por trás de seus desejos e vontades, um nível mais profundo de compreensão surgirá. Tenho visto mulheres derreterem enquanto seus parceiros usam adequadamente'Eu sinto'afirmações.

Comece de novo com rituais para conexão

Uma das partes mais empolgantes de começar uma vida juntos é começar novas tradições. Como você vai comemorar seu aniversário? Ação de graças? Como será a hora do jantar em sua casa? Que tradições você desfrutou em sua família de origem e como gostaria de implementá-las em sua nova família? Eu amo as perguntas abertas no baralho de cartas Rituals of Connection.

Discutindo problemas ou questões

Processar desentendimentos é bastante estressante. Quando os casais têm um plano específico para processar desentendimentos e se sentem competentes nas habilidades de comunicação durante o conflito, o estresse vai direto para fora da janela. Quando o estresse é removido, os casais são capazes de pensar logicamente por meio da resolução de problemas.

Como acontece com qualquer nova habilidade, quanto mais praticada, mais fácil se torna. Se o objetivo do aconselhamento pré-marital é preparar cuidadosamente os casais para uma parceria vitalícia, a pesquisa do Dr. John Glory e seus “7 Princípios para fazer o casamento funcionar” fornecem um modelo maravilhoso para ajudar a criar uma base sólida para uma vida duradoura e feliz casado.