Odwracanie się przeciwko licytacji: zabójca relacji

Znaczący zabójca relacji można scharakteryzować jako sposoby „odwracania się” wzajemnych dążeń do emocjonalnego połączenia. Rozpoznanie tych zachowań w twoich interakcjach z partnerem pozwala wyłapać i odwrócić te toksyczne wzorce zachowań, aby powstrzymać ich przed uszkodzeniem twojego związku.

Zastosowana tutaj oferta jest przykładem małej prośby (UWAGA: Im większa prośba, tym bardziej destrukcyjny może być sprzeciw respondenta).

Pogardliwe odpowiedzi

Respondent czyni krzywdzące, lekceważące komentarze skierowane do osoby ubiegającej się o połączenie. Takie upokorzenia są często wygłaszane z aurą wyższości, tak jakby mówca chciał zachować dystans między nimi a oferentem. Celowe zniewagi załatwią sprawę.

Odpowiedzi wojownicze

Pozwany jest prowokacyjny lub wojowniczy. Masz wrażenie, że mówca szuka walki. Kłóciliby się z tym, co powie oferent, niezależnie od treści. Reakcje wojownicze często wiążą się z niesprawiedliwym dokuczaniem lub wyzwaniem.

Sprzeczne odpowiedzi

Respondent wydaje się mieć zamiar rozpocząć debatę lub kłótnię. Jest to mniej wrogie niż wojownicza odpowiedź, ale nadal blokuje próbę połączenia się licytującego.

Dominujące odpowiedzi

Respondent próbuje kontrolować drugą osobę. Celem respondenta jest nakłonienie oferenta do wycofania się, wycofania lub poddania się. W tych odpowiedziach często słyszysz przesłanie rodzicielskie, niezależnie od tego, czy mówca jest osobą rodzicielską, czy nie.

Odpowiedzi krytyczne

Respondent dokonuje zakrojonych na szeroką skalę ataków na charakter oferenta. Różnią się one od skargi, która koncentruje się na konkretnym wydarzeniu lub określonym zachowaniu. Kiedy ludzie są krytyczni, często mówią w kategoriach globalnych, mówiąc takie rzeczy jak „zawsze…” i „nigdy…”. Często w tych odpowiedziach usłyszysz stwierdzenia o winie lub zdradzie.

Reakcje obronne

Respondent tworzy poczucie separacji, pozwalając mówcy na zrzeczenie się odpowiedzialności za sprawy, które ma w danej chwili. Jeśli licytujący jest z jakiegoś powodu zdenerwowany, pozwany może zachowywać się jak niewinna ofiara niesłusznej winy.

W związkach intymnych nagromadzenie takich reakcji tworzy nieuniknione rozłamy. Im więcej tych reakcji doświadczasz, tym bardziej prawdopodobne jest, że całkowicie zniszczą twój związek.