Znaczenie autonomii w twoim związku

W serii blogów The Relationship Alphabet Zach Brittle wyjaśnił, że „O jak Opportunity”. Małżeństwo, jak je określił, jest anmożliwośćzbudować własny Dom Relacji Dźwiękowych i stworzyć wspólne znaczenie. Chociaż każda intymna relacja może stać się źródłem inspiracji i rozwoju, te same relacje mogą również być duszne!

Kiedy ludzie wchodzą w „oficjalne” romantyczne relacje, często następuje zmiana w postrzeganiu. Inni mogą postrzegać ich inaczej i mogą czuć się odmienieni. To może być błogosławieństwo i przekleństwo. Ciężar oczekiwań — zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych — może sprawić, że poczują się uwięzieni. Zmuszeni do pewnych zachowań, pozostają zrozpaczeni i opłakują naszą utratę autonomii.

Dzisiaj, prawdopodobnie bardziej niż kiedykolwiek, ludzie cenią sobie niezależność. Wstrzymują się z każdym dostrzeżonym zagrożeniem, są bardzo świadomi i chronią swoje prawa do bycia sobą i podążania za swoimi marzeniami. Chociaż zasługują na życie na własnych warunkach, sprawy mogą pójść strasznie źle, gdy nie rozumieją terminologii.

Aby uniknąć nieporozumień, wyjaśnijmy.

Autonomia jest wolność samostanowienia. Zbyt często nadgorliwa pogoń za osobistą przestrzenią i jej ochrona prowadzi do czegoś zupełnie innego: samoizolacji. W stresie, zamiast korzystać z autonomii w celu osiągnięcia urzeczywistnienia lub szczęścia, ludzie mogą popaść w narzuconą sobie alienację. Paradoksalnie to właśnie ta izolacja stanowi realne zagrożenie. W tej pozycji mają szansę „zagubić się”.

Niepewność i samotność doświadczana w tym stanie jest niebezpieczna z wielu powodów. Może odwracać uwagę zarówno od celów krótkoterminowych, jak i długoterminowych projektów. Może oddalić ludzi od swoich bliskich i sprawić, że stracą z oczu swoje wartości i marzenia. Kiedy lęk przed dążeniem do niezależnej samorealizacji, szczęścia i wolności dogoni, często przynosi odwrotny skutek. Budowanie murów ze względu na „autonomię” często powoduje nieszczęście, niepokój i niepewność, których początkowo się obawiano. Ta izolacja utrudnia radzenie sobie z codziennymi stresorami. W takich chwilach najbardziej potrzebny jest przyjaciel, partner lub sieć wsparcia.

Jesteśmy zwierzętami społecznymi. Potrzebujemy społeczności. Aby osiągnąć długoterminowe szczęście i samorealizację, być może będziemy musieli ponownie rozważyć nasze pojęcie „wolności”. Większość z nas musi czuć się „częścią czegoś”, aby czuć się spełnionym.

Tutaj możesz zapoznać się z praktycznym zadaniem uzupełniającym do tego posta.