Rodzicielstwo: unikanie rozpadu związku

Nowi rodzice muszą skupić się na swoim związku po przyniesieniu dziecka do domu. Oto kilka wskazówek z „Siedemu zasad udanego małżeństwa”.

Niestety, badania nad nowymi rodzicami pokazują, że chociaż noworodek może wywołać pozytywne lub negatywne zmiany w twoich relacjach z partnerem, większość matek (70 procent) doświadcza gwałtownego zanurzenia nosa w zadowoleniu z małżeństwa, podczas gdy niezadowolenie ojca rośnie w reakcji ku nieszczęściu żony. Jak każdy, kto ma dziecko, wie, że tak wrażliwe małe stworzenie to ogromna odpowiedzialność. Twoje noworodek obciąża Twój związek poprzez trudności w dzieleniu się odpowiedzialnością, brak snu, stres ekonomiczny i pozorną niemożność znalezienia czasu dla siebie, nie mówiąc już o spędzaniu czasu i energii na skupieniu się na swoim związku.

Najciekawszym odkryciem w badaniu Glorys dotyczącym przejścia do rodzicielstwa nie było to, dlaczego 67% młodych matek czuje się tak nieszczęśliwie, ale raczej dlaczego pozostałe 33% zdaje się przechodzić przez tę transformację bez żadnych problemów. W ich badaniu, które obejmowało 130 par od etapu nowożeńców aż do 8 lat później, udało im się zrobić fascynujący postęp w tajemnicy. Wyniki były sprzeczne z intuicją.

Biorąc pod uwagę powszechne przekonania na temat trudności związanych z przejściem do rodzicielstwa, tym, co odróżnia błogie matki od reszty, nie jest zdolność dziecka do spokojnego snu, styl opieki ani ilość czasu spędzanego przez rodziców w domu. Głównym czynnikiem decydującym jest to, czy mąż dołączy do żony w tej głęboko emocjonalnej i wymagającej podróży.

Pojawienie się Twojego uroczego dziecka często wiąże się z różnymi niezbyt uroczymi problemami. Przy wysokim poziomie stresu w zupełnie nieznanej sytuacji mogą pojawić się różne trudności między matką a ojcem. Gdy matka nagle uświadamia sobie swoją głęboką, bezinteresowną i nieskończenie opiekuńczą miłość do swojego dziecka, jej życie nieuchronnie przechodzi głębokie zmiany. Mąż, który nie towarzyszy jej w tej przemianie, może czuć się pominięty.

Chociaż czuje tę samą miłość do swojego dziecka, może wyczuć rosnący dystans między sobą i niesamowitą więź między matką a dzieckiem. Jedynym sposobem rozwiązania tego problemu jest podążanie za nią do nowego wymiaru, w który wkroczyła. Poniższe wskazówki pomogą tym z was, którzy są świeżo upieczonymi rodzicami, przejść przez ten kluczowy czas, pracując nad poczuciem „my” jako para:

Skoncentruj się na przyjaźni małżeńskiej

Przed narodzinami dziecka popracuj nad swoimi mapami miłości. Jeśli nie miałeś na to okazji, poświęć teraz trochę czasu, aby dowiedzieć się więcej o swoim partnerze i jego świecie. Pomoże ci to poczuć się jak drużyna i wspólnie przejść do rodzicielstwa, utrzymując bliską więź ze sobą, a także z nowym dzieckiem.

Nie wykluczaj partnera z opieki nad dzieckiem

Czy kiedykolwiek widziałeś film, w którym mama wilczyca pilnuje swoich młodych? Urocze i nieco onieśmielające zachowanie nie różni się całkowicie od zachowania ludzkich matek. Pomimo chęci ojca do zaangażowania się w opiekę nad dzieckiem, niestety często młode matki czują się nadopiekuńcze (np. „Nie rzucaj jej w ten sposób” lub „Przestań ją łaskotać”). W interesie uniknięcia tego niepożądanego zalewu wskazówek nadmiernie kontrolującej matki i powstrzymania ich rosnącego poczucia niekompetencji, ojcowie często mają zrozumiałą potrzebę biegania w góry. Chętnie zrzekają się swojej pozycji rodzicielskiej na rzecz Baby Expert Mom.

Rozwiązanie tego powszechnego problemu jest proste

Daj swojemu partnerowi trochę kredytu. O ile ich podejście nie jest naprawdę niebezpieczne, nie ma powodu, aby wykluczyć je z opieki nad dzieckiem. Podziel się obowiązkami; sprawi, że poczują się znacznie bardziej związani z wami obojgiem. Zajmuj się dzieckiem na zmianę, aby każdy z was miał bardzo potrzebną przerwę.

Wydziel czas dla was dwojga

Spędzanie czasu z dala od dziecka może być niezwykle trudne. Chociaż może to być drugorzędne w stosunku do skupiania się na dziecku, przejście do rodzicielstwa zawsze powinno wiązać się z pewnym skupieniem się na relacji z partnerem. Znajdź zaufaną opiekunkę, przyjaciela lub krewnego i zrób sobie chwilę przerwy. Nie martw się, jeśli spędzasz randki rozmawiając o swoim maleńkim. To jest całkowicie naturalne. Po prostu zrobienie sobie trochę wolnego czasu, podzielenie się swoimi odczuciami na temat wspólnego przeżywania tego często mylącego i stresującego czasu oraz okazywanie sobie nawzajem uczuć utrzyma silne połączenie.

Pamiętaj: najlepszym prezentem, jaki rodzice mogą dać swojemu noworodkowi, jest zdrowe partnerstwo.