10 spostrzeżeń wybitnych rodziców od terapeuty rodzinnego

Scenariusz: Angela Pruss

W dowolnym momencie na mojej liście życzeń Amazon znajdziesz cztery lub więcej książek dla rodziców, kilka przy moim stoliku nocnym i skrzynkę odbiorczą e-mail pełną wnikliwych teorii i podejść do rodzicielstwa.

To prawda, że ​​rozwój dziecka to moja kariera, ale w mojej praktyce rozmawiam z wieloma rodzicami, którzy znajdują się w podobnych okolicznościach. Dzięki informacjom za każdym rogiem i naszej kulturze wyświetlającej ciągłe wiadomości (często sprzeczne) dotyczące tego, jak powinniśmy wychowywać nasze dzieci, poczucie pewności siebie i celowego rodzica może wydawać się poza zasięgiem przez wiele dni.

W ciągu 12 lat mojej pracy jako terapeuta rodzinny widziałem wielu rodziców o dobrych intencjach, którzy błędnie stosowali strategie, które nie zaspokajają emocjonalnych lub rozwojowych potrzeb ich dzieci lub rodzin. Zauważyłem również rosnącą liczbę rodziców, którzy z powodzeniem opracowują nowe i zdrowsze sposoby wychowywania dzieci.

Te spostrzeżenia, gromadzone z biegiem czasu i zbierane z doświadczenia, są analogiczne do tego, co wiemy z aktualnych badań mózgu i behawioru na temat tego, jaki rodzaj rodzicielstwa najprawdopodobniej przyczyni się do zdrowego rozwoju dzieci.

1. Wiedz, że dzieci będą zachowywać się jak dzieci.

Często rodzice zapominają, że dzieci uczą się psując. Robienie błędów. Zachowanie niedojrzałe. „Magia” ma miejsce, gdy wspierający opiekun wkracza, aby poprowadzić ich we właściwym kierunku. Rodzice stają się sfrustrowani i niecierpliwi, denerwują się skomleniem i „rozmową zwrotną”, kiedy tak naprawdę dzieci są podłączone.

Część mózgu odpowiedzialna za rozum, logikę i kontrolę impulsów nie jest w pełni rozwinięta, dopóki osoba nie osiągnie wieku 20 lat.

Jest to naukowa rzeczywistość, która pomaga nam być cierpliwym i wspierającym, aby kierować naszymi dziećmi, gdy walczą.

2. Wyznaczaj granice z szacunkiem, a nie z krytyką.

Ze względu na to, że nasze dzieci muszą uczyć się dosłowniewszystkoo świecie od nas, będą wymagały wielu ograniczeń przez cały dzień. Bez odpowiednich ograniczeń w swoim otoczeniu dzieci będą czuły się niespokojne i pozbawione kontroli.

Ograniczenia mogą być wyrażane w formie krytyki i zawstydzania lub mogą być komunikowane w sposób stanowczy, ale pełen szacunku. Zastanów się, jak doceniasz, że rozmawiasz z kimś w pracy i stamtąd.

3. Bądź świadomy etapów rozwojowych.

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, gdzie zniknął twój niefrasobliwy maluch, gdy nagle krzyczał krwawe morderstwo, gdy został wywieziony w przedszkolu? Witam lęk separacyjny!

Istnieją dosłownie setki bardzo normalnych, bardzo zdrowych przemian, przez które przechodzą dzieci, aby stać się dorosłymi. Świadomość tego umieszcza ich zagadkowe zachowania w kontekście i zwiększa szanse na reagowanie na nie w sposób dokładny i wspierający.

4. Poznaj temperament i osobowość swojego dziecka.

Wydaje się to dość oczywiste, ale jeśli dopasujemy się do cech, które czynią nasze dziecko wyjątkowym, lepiej zrozumiemy, kiedy może potrzebować dodatkowego wsparcia oraz kiedy i gdzie będzie się rozwijać.

Gdy poznasz już podstawy tego, co sprawia, że ​​Twoje dziecko się porusza, wiele ważnych obszarów staje się znacznie łatwiejszych w nawigacji, takich jak wskazanie najlepszego środowiska do odrabiania prac domowych lub zrozumienie, dlaczego Twoja córka musi wrócić do domu z całonocnego obozu letniego.

5. Daj dziecku dużo wolnego czasu na zabawę.

Jeśli nie uczyłeś się terapii zabawą w szkole, większość dorosłych nigdy w pełni nie zrozumie i nie doceni mocy zabawy.

Zabawa to sposób, w jaki dzieci się ucząwszystkorzeczy i rozwijaćwszystkorzeczy. Oznacza to pozostawienie czasu każdego dnia na prostą, nieustrukturyzowaną, kontrolowaną przez dzieci eksplorację świata.

6. Wiedz, kiedy mówić, a kiedy słuchać.

Dzieci uczą się całkiem dobrze rozwiązywać problemy, jeśli im na to pozwolimy. Ponieważ kochamy ich życie i chcemy, aby odnieśli sukces, trudno nie wskoczyć i nie rozwiązać problemów za ich pomocą na podstawie wykładu lub krytyki.

Gdyby rodzice częściej trzymali język za zębami i czekali, byliby zszokowani tym, jak często ich dzieci potrafią z powodzeniem dochodzić do własnych wniosków. Bycie wysłuchanym ma silne działanie terapeutyczne i pozwala nam przemyśleć sprawy i znaleźć rozwiązanie.

Dzieci chcą i potrzebują być wysłuchane i zrozumiane.Tak jak reszta z nas.

7. Miej tożsamość poza dzieckiem.

Wielu z nas często twierdzi, że nasze dzieci są naszym światem i jest to z pewnością prawdą w naszych sercach. Jednak w życiu codziennym rodzice muszą mieć więcej. Musimy pielęgnować przyjaźnie, pasje i hobby, które czynią nas takimi, jakimi jesteśmy jako jednostki.

Robienie tego może wydawać się bitwą, ponieważ nasze lęki ochronne próbują przekonać nas, że nasze dzieci nie mogą być bez nas, a także, że nie możemy być bez nich. Ale możemy być,orazmusisz być, aby pozostać przy zdrowych zmysłach i uniknąć siodłanianaszdzieci, których zadaniem jest zaspokojenie wszystkich naszych potrzeb emocjonalnych.

8. Zrozum, że czyny mówią głośniej niż słowa.

Sposób, w jaki wchodzisz w interakcję z dzieckiem i przeżywasz swoje życie, będzie najlepszym nauczycielem Twojego dziecka. Dzieci są niesamowicie spostrzegawcze i o wiele bardziej intuicyjne, niż im się wydaje. Oni zawsze patrzą.

Może to być nieco niewygodne dla rodziców, ale jeśli potrafimy o tym pamiętać, świadomość, że nasze dzieci obserwują nasze działania, nie tylko nauczy je, jak się zachowywać, ale sprawi, że staniemy się lepszymi ludźmi.

9. Uznaj, że połączenie, zabawa i kreatywność to najlepsze sposoby promowania pozytywnych zachowań i nastawienia do współpracy.

Strach i kontrola nie są skutecznymi długoterminowymi nauczycielami dla naszych dzieci. Chociaż ta dynamika może wydawać się skuteczna na krótką metę, nie wyposaży naszych dzieci w silny kompas moralny ani umiejętności skutecznego rozwiązywania problemów.
Jeśli nasze dziecko poczuje się docenione jako osoba na podstawie naszych interakcji z nim, będzie:naturalnienaucz się cenić innych i miej pewność siebie, aby dokonywać dobrych wyborów.

10. Ustal ogólny cel kształtowania serca dziecka, a nie tylko jego zachowania.

Często odnosimy wrażenie z otaczającego nas świata, że ​​celem rodzicielstwa jest wyprodukowanie posłusznego, dobrze wychowanego dziecka. Chociaż są to z pewnością pożądane cechy dla większości rodziców, nie są to podstawowe cechy, które przyczyniają się do szczęśliwego i zdrowego człowieka.

Pomaganie naszym dzieciom w zrozumieniu wagi ich myśli i emocji daje im umiejętności radzenia sobie i budowania relacji. Umiejętności, które będą ich chronić i prowadzić przez całe życie.

Zmiana naszych nawyków i stylów wychowawczych nigdy nie jest łatwa, ale jeśli naprawdę leży to w najlepszym interesie naszych dzieci, zawsze będzie warto.

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w dniu Rodzic.co i edytowane za zgodą autora.