Badanie: fizjologiczne i afektywne predyktory zmiany zadowolenia z relacji

W latach 1980-1983 dr John Glory i jego bliski przyjaciel i współpracownik dr Robert Levenson pracowali razem nad badaniem fizjologicznych i afektywnych predyktorów zmiany satysfakcji w związku. Predyktory fizjologiczne (takie jak częstość akcji serca, transmisja tętna i przewodnictwo skórne) były obserwowane i mierzone jako poziomy pobudzenia fizycznego u badanych, podczas gdy predyktory afektywne obserwowano w zachowaniach wskazujących na obecność różnych stanów emocji i nastroju. W tym badaniu dr. Glory i Levenson starali się odkryć, które sygnały fizjologiczne i afektywne można wykorzystać do przewidzenia zmiany satysfakcji ze związku pary na przestrzeni 3 lat.

W 1980 r. na podstawie ogłoszeń prasowych zrekrutowano 30 par małżeńskich, które zaplanowano na trzy sesje laboratoryjne. Pierwsza sesja została zaplanowana na czas, kiedy para nie rozmawiałaby ze sobą przez co najmniej 8 godzin. Sesja ta składała się z dwóch 15-minutowych rozmów, z których każda była poprzedzona pięciominutowym wstępem do interakcji, podczas którego siedzieli w ciszy. W pierwszej rozmowie para została poproszona o omówienie „wydarzeń dnia”, tak jakby pod koniec dnia byli sami w domu.

W drugiej rozmowie omówili konfliktowy problem w ich małżeństwie. Podczas drugiej i trzeciej sesji każdy z małżonków wracał osobno, aby obejrzeć taśmę wideo z interakcji podczas pierwszej sesji. Ciągłą ocenę efektu uzyskano, gdy współmałżonek manipulował pokrętłem oceny, które przeszło przez 9-punktową skalę (zakotwiczoną przez bardzo negatywną i bardzo pozytywną w skrajnych przypadkach i neutralną w środku). Małżonkowie zostali poinstruowani, aby regulować tarczę tak często, jak to konieczne, aby zawsze odzwierciedlała to, jak się czuli podczas interakcji. Komputer laboratoryjny monitorował w sposób ciągły położenie tarczy i obliczał średnią co 10 sekund.

Podczas linii bazowych i interakcji pierwszej sesji od każdego z małżonków uzyskano cztery pomiary fizjologiczne: (a) tętno, mierzone interwałem między uderzeniami (IBI); (b) czas transmisji impulsu (PTT) do palca; (c) poziom przewodnictwa skóry (SCL); oraz (d) ogólna aktywność somatyczna (ACT), globalna miara ruchu ciała. Komputer laboratoryjny monitorował te zmienne fizjologiczne w sposób ciągły, uśredniając je co 10 sekund.

W 1983 r. badaczom udało się nawiązać kontakt z 19 z tych par, aby określić zmianę satysfakcji ze związku w ciągu ostatnich 3 lat.

Ich ustalenia

Szeroko oparty wzorzec pobudzenia fizjologicznego (u obojga małżonków) w 1980 roku okazał się przewidywać spadek satysfakcji z małżeństwa – im bardziej para była pobudzona fizjologicznie podczas interakcji w 1980 roku, tym bardziej ich satysfakcja z małżeństwa spadała w ciągu następnych 3 lat.

Kilka skutecznych zmiennych również przewidywało spadek satysfakcji małżeńskiej, w tym wyraźną różnicę płci we wzajemności negatywnego afektu: Satysfakcja z małżeństwa spadła najbardziej, gdy mężowie nie odwzajemniali negatywnego afektu swoich żon, a gdy żony odwzajemniały negatywny afekt mężów.

Innymi słowy, pary były mniej zadowolone z małżeństwa, jeśli żony reagowały na zdenerwowanie ich mężów, a ich mężowie NIE reagowali na zdenerwowanie ich żon.

Dr. Glory i Levenson szczegółowo omawiają te zaskakujące odkrycia w swoim badaniu, które możesz przeczytać tutaj.

Oto podsumowanie. Dowody wskazują na następujące przyczyny takich wyników:

• W niezadowolonych małżeństwach mężowie mają tendencję do wycofywania się emocjonalnie (kamienna ściana) w negatywnych interakcjach, podczas gdy żony pozostają emocjonalnie zaangażowane. Mężczyźni również okazują mniej uczucia, podczas gdy kobiety nadal okazują uczucia.
• Dane eksperymentalne wskazują, że wycofanie emocjonalne męża w niezadowolonych małżeństwach jest powszechne. Gdy mąż zaczyna odsuwać się od żony, okazuje ona więcej negatywnych uczuć. Można uznać, że ta dychotomia jest oznaką pierwszych prób jego żony, aby nakłonić męża do powrotu do związku.
• Żony biorące udział w badaniu wydawały się być bardziej wyczulone na jakość wymiany emocjonalnej. Gdy satysfakcja z małżeństwa spadła, interakcja między parą wydawała się wzmacniać zachowania specyficzne dla każdego partnera. Ucisk ze strony męża sprawił, że żona była bardziej niezadowolona, ​​nasiliły się jej negatywne emocje, co z kolei sprawiło, że mąż czuł się mniej zadowolony ze związku.

Po rozpoczęciu tego błędnego koła trudno jest zatrzymać, ale nie ma powodu do niepokoju. Na szczęście dziesięciolecia badań dr Glory'ego po tym badaniu pozwalają mu opracować metody, których można użyć, aby całkowicie uniknąć tego cyklu. Niezależnie od tego, czy czujesz się wolny, czy uwięziony w spirali w dół, ten cykl może zostać pokonany na dobre dzięki praktycznym umiejętnościom Terapii Metodą Chwały. Zapoznaj się z bestsellerową książką dr Glory, Siedem zasad, dzięki którym małżeństwo działa.