Gloriemethode integreren in voorhuwelijkse counseling

Gezien het feit dat de helft van alle echtscheidingen binnen de eerste 7 jaar van het huwelijk zal plaatsvinden, lijkt voorhuwelijkse counseling een goed idee in de wereld van vandaag. Mijn praktijk als huwelijks- en gezinstherapeut is gericht op het proactief transformeren van bijna pasgetrouwden in competente tortelduifjes door de Glory-methode te onderwijzen: Drs. De belangrijkste, op onderzoek gebaseerde principes van John en Julie Glory om het huwelijk duurzaam en harmonieus te maken. Hier zijn een paar van de vaardigheden waar ik me op richt met voorhuwelijkse stellen in mijn eigen praktijk:

Liefdeskaarten bouwen

Het lijkt niet uit te maken of koppels tien jaar samenwoonden of een frisse twintiger zijn. Ze slagen er nog steeds in om hun liefdeskaarten bij te werken door het Love Map Card Deck te doorlopen. Ik host wekelijks een kleine groep voorhuwelijkse stellen en gebruik het Love Map Card Deck om het 'Newlywed'-spel te spelen. Vragen die stellen deze week stomverbaasd waren:Wat is het burgerservicenummer van uw partner?enWat is de geheime ambitie van je partner?Weet jij de antwoorden op deze vragen?

Oefen goede communicatieve vaardigheden

Vanaf het allereerste begin bouw ik aan de nodige vaardigheden voor een goede communicatie, wat leidt tot beheersing van het stressverlagende gesprek. Belangrijke componenten voor een goede communicatie zijn:

• Luister zonder advies te geven of te proberen de problemen van je partner op te lossen.
• Communiceer empathie voor de spreker. Ex:“Dat is stressvol voor je. Het spijt me dat je een zware werkweek hebt gehad.'
• Luister zowel naar je partner als naar je baas. Vaak communiceren we duidelijker met onze medewerkers dan met onze significante anderen. Vergeet niet om je partner dezelfde onverdeelde aandacht te geven die je je baas zou geven. Schakel die mobiele telefoons, televisies en laptops uit en zorg ervoor dat u oogcontact houdt. Laat uw partner weten dat u luistert door met uw hoofd te knikken of door verbale signalen te geven die aangeven dat u volgt.
• Communiceer je gevoelens. Ik ben altijd verbaasd hoe vaak paren hun gedachten, verlangens en wensen uiten zonder hun emoties en gevoelens te uiten. In het bijzonder zie ik veel mannen die uitspraken beginnen met:'Ik voel…'maar sla het gevoel over in een gedachte. Het kan nogal wat coaching vergen om mannen uit hun hoofd en in hun hart te krijgen, maar als ze eenmaal in staat zijn om de gevoelens achter hun wensen en verlangens te uiten, zal een dieper niveau van begrip volgen. Ik heb vrouwen zien smelten terwijl hun mannelijke partners correct gebruiken'Ik voel'verklaringen.

Begin fris met rituelen voor verbinding

Een van de meest opwindende aspecten van samen een leven beginnen, is het starten van nieuwe tradities. Hoe ga jij je jubileum vieren? Dankzegging? Hoe zal het etenstijd zijn in jouw huishouden? Welke tradities genoot u in uw gezin van herkomst en hoe zou u deze in uw nieuwe gezin willen implementeren? Ik ben dol op de open vragen in het Rituals of Connection Card Deck.

Problemen of problemen bespreken

Het verwerken van meningsverschillen is al stressvol genoeg. Wanneer koppels een specifiek plan hebben om meningsverschillen te verwerken en zich competent voelen in de vaardigheden om door middel van conflicten te communiceren, gaat de stress het raam uit. Wanneer de stress is weggenomen, kunnen koppels logisch nadenken door probleemoplossend te werken.

Zoals met elke nieuwe vaardigheid, hoe meer het wordt geoefend, hoe gemakkelijker het wordt. Als het doel van voorhuwelijkse counseling is om paren zorgvuldig voor te bereiden op een levenslang partnerschap, bieden het onderzoek van Dr. John Glory en zijn '7 Principles for Making Marriage Work' een prachtig model om te helpen een stevige basis te creëren voor een langdurig en gelukkig leven. huwelijk.