Vasaras romantika: pagrieziena virzienā

Vasara ir vairāk nekā āra filmas un pikniki. Paņemiet lietasvienu soli tālākaktīvi griežoties viens pret otru visa izbraukuma laikā. Kā tas izskatās?

Pagriežoties pret

Viens no lielākajiem jūsu attiecību veiksmes prognozētājiem ir jūsu spēja vērsties vienam pret otru, uzrunājot savu partneri un pieņemot viņa piedāvājumu. Lielākā daļa konfliktu attiecībās ir atteikšanās no šiem piedāvājumiem un pret tiem. Novēršanās un novēršanās ir saistīta gan ar apspiestu negatīvismu (skumjas, sevis žēlošana, akmens mūrēšana), gan atrašanos uzbrukuma-aizsardzības režīmā (dusmas, kritika, nicinājums, aizstāvēšanās, kareivīgums). Rotaļīgi piedāvājumi un entuziasma pilni centieni vērsties vienam pret otru rada paaugstinātu pozitivitātes līmeni konfliktu diskusijās. Viņi arī palīdz jums izveidot savu emocionālo bankas kontu un atgriezt uguni jūsu romantikā.

Savā pētījumā Dr. Džons Glorijs atklāja, ka attiecību “meistari” parāda veidu, kā skenēt savu vidi, lai atrastu veidus, kā novērtēt savu partneri. Citiem vārdiem sakot, viņi “pieķer” savu partneri, kas dara lietas pareizi, un izsaka viņiem komplimentus. Apzināti cenšoties pievērsties vienam otra emocionālai saiknei, stiprināsies emocionālā saikne, kas jūtama starp jums abiem.

Vasaras aktivitātes, kas palīdz pievērsties vienam pret otru

Šeit ir daži lieliski veidi, kā to īstenot praksē:

• Doties kempingā: Atbrīvojieties no darba stresa un atkāpieties tuksnesī. Gulēšana zem zvaigznēm atgādinās par vissvarīgāko — jūsu attiecībām.
• Brauciet ar kajaku: Iznomājiet vai aizņemieties pāris kajakus un pavadiet pēcpusdienu vai agru vakaru, izpētot vietējos ūdensceļus. Lēnām pārvietojoties pa ūdeni, samazināsies stresa līmenis un dos tev un tavam partnerim iespēju uzdot viens otram atklātus jautājumus.
• Piknikā: Iesaiņojiet ēdienu, dzērienu un segu un dodieties uz tuvāko parku. Pat ja tas atrodas tuvumā, ainavas maiņa būs atsvaidzinoša variācija no jūsu iknedēļas rutīnas.
• Dodieties pastaigā/pārgājienā: Tas var izklausīties vienkārši, taču gara pastaiga joprojām ir viens no labākajiem vasaras randiņiem. Neatkarīgi no tā, vai tas ir gleznains pārgājiens uz ūdenskritumu vai vienkārši vakara pastaiga pa apkārtni, kopīga pastaiga jūs satuvina.Lai pagrieztos uz priekšu: ņemiet līdzi savu mīlestības karšu kāršu komplektu un pārmaiņus uzdodiet viens otram jautājumus.

• Dodieties izbraucienā ar velosipēdu: Izmantojiet jauko vasaras laika apstākļus, lai noregulētu savus velosipēdus, notīrītu putekļus no ķiverēm un atgrieztos ārā. Sarunājiet randiņu, lai veiktu kādu no saviem iecienītākajiem braucieniem. Izmēģiniet kaut ko jaunu, kas sola lieliskas ainavas un pietiekami daudz izaicinājumu, lai jūsu asinis iekustinātu. Iepakojiet pusdienas un padariet to par dienu!

Mazās lietas, kas tiek darītas bieži, ir tās, kas visvairāk ietekmē attiecības. Neatkarīgi no tā, vai dodaties izbraucienā ar velosipēdu vai guļat zem zvaigznēm, par prioritāti izdariet emocionālas saiknes meklējumus viens otram.