5 veidi, kā būt pilnībā klāt randiņā

Iepazīšanās var šķist lielas likmes, taču ir viena vienkārša perspektīva, kas mazina spiedienu: zinātkāre.

Sākotnējam randiņam nav jābūt kaut kam vairāk kā tikai iespējai pavadīt laiku kopā un novērtēt, vai ir pietiekami daudz savstarpējas intrigas, lai vēlētos satikties vēlreiz.

Tieši tā.

Jums nav jādalās ar visu, jābūt darba kārtībai vai iepriekš plānotam priekšstatam par to, kad skūpstīsieties. Jums nav jāprognozē, cik ilgi attiecības turpināsies.

Tas patiesībā ir tikai klātbūtnē kopā un redzēt, kā tas jūtas.

Jo vairāk jūs varēsit būt klātesošajā pašreizējā randiņa pieredzē, jo vairāk izklaidēsities. Jo vairāk jūs izbaudāt sevi, jo patīkamāk jums ir būt blakus. Un, ja jums abiem patīk, manā grāmatā tas ir “veiksmīgs” randiņš.

Šeit ir pieci paraugprakses piemēri, kā ierasties randiņā ar lielāku klātbūtni.

Veltiet laiku, lai sagatavotos randiņam

Atvēlot vietu un laiku, lai sagatavotos, tiek noteikts lielisks randiņš. Pat ja tas ir tikai 20 minūtes, pauze, lai sagatavotos garīgi, emocionāli un fiziski, var mainīt jūsu izskatu.

Fiziskā līmenī domāšana un piepūle, lai izskatītos labi, vairos jūsu pārliecību un paziņos gan sev, gan jūsu randiņam, ka šis ir īpašs notikums. Un to, ko mēs uzskatām par īpašu, mēs izbaudām.

Emocionālā līmenī veiciet rituālu pirms randiņa, lai palielinātu savu garastāvokli, neatkarīgi no tā, vai klausāties jautru dziesmu atkārtojumā, dejojot pa virtuvi, lecot domkrati vai sēžot dažas minūtes nekustīgi. Jūs satiksit savu randiņu, jūtoties labi un piezemēti.

Garīgā līmenī pārejas periods starp jūsu dienu un randiņu palīdz jums atstāt problēmas vai traucēkļus jūsu prātā mājās. Tad jūs varat atpūsties savā randiņā.

Plānojot randiņu, izvairieties no savstarpēju saistību plānošanas tieši iepriekš. Tā vietā mēģiniet vienādojumā iekļaut apzinātu sagatavošanās laiku. Atvēlot laiku, lai uzlādētu enerģiju, jūs varat dot vairāk citiem.

Ieslēdziet tālruni lidmašīnas režīmā

Nekas nenogalina savienojumu kā mobilais tālrunis. Patiesībā, pētījumi liecina ka pat īsa tālruņa izņemšana pasliktina savienojuma kvalitāti starp cilvēkiem.

Tālruņa izspiešana ne tikai novērš uzmanību un kaitē jaunajam savienojumam, bet arī ir necieņa pret jūsu randiņu, kuram būs jāsēž nesaistītam, kad noklikšķināsit uz ierīces.

Randiņš ir aicinājums kvalitatīvi pavadīt laiku kopā. Tāpēc, ja vēlaties kvalitatīvu savienojumu, ievietojiet tālruni lidmašīnas režīmā un atstājiet to kabatā vai somā. Izaiciniet sevi randiņa laikā nelietot tālruni. Kad jūsu randiņš dodas uz vannas istabu, palieciet klāt un reģistrējieties ar sevi vai vienkārši izbaudiet klusu mirkli.

Ja jums noteikti ir jāizņem tālrunis ārkārtas situācijas dēļ, atzīstiet, ka jums ir nepieciešams brīdis un īsi.

Sadrumstalot savu klātbūtni randiņā, atrodoties tālrunī, jūs izkļūt no mirkļa burvības un šķiet, ka esat mazāk ieguldīts un mazāk pieejams. Kad mēs redzam, ka kāds mūsos nav ieguldīts, mēs tajā ieguldām mazāk. Tāpēc atvienojieties no tālruņa un izveidojiet savienojumu ar savu datumu.

Izslēdziet no sarunas bijušos un randiņus ar citiem cilvēkiem

Lai gan jūs domājat, ka bijušo attiecību audzināšana randiņā ir tikai godīga attieksme vai dalīšanās par sevi un savu vēsturi, patiesībā tas tikai palīdz jūsu randiņam justies mazāk īpašam un iznīcina noskaņojumu.

Citu mīlestības interešu fantomi iesaistīšana sarunā novērš uzmanību uz kopā būšanu. Neatkarīgi no tā, vai runājat par iepriekšējām attiecībām, vaicājat, cik randiņu ir jūsu randiņš, vai atceraties smieklīgu randiņu stāstu, gala rezultāts ir tāds pats: jūs aptumšojat romantisko dzirksti starp jums.

Ja pirmajā randiņā ar kādu runājat par bijušajām liesmām, jūsu randiņš var pieņemt, ka esat aizrāvies ar kādu citu un neesat pilnībā pieejams, lai kopā ar viņu izstrādātu kaut ko jaunu. Vai arī viņi var justies kā draugi.

Žēloties par citiem datumiem, kuros esat bijis, jūsu randiņš tiks rūpīgi pārbaudīts un radīs jautājumu par to, vai turpmāk dalīsities ar stāstiem no šī datuma citos datumos.

Tā vietā koncentrējieties uz to, lai iepazītos ar pretējo personu, kopīgi izpētītu idejas vai dalītos stāstos un pieredzē, kas nav tikšanās. Lai justos sajūsmā par jums, jūsu randiņam ir jābūt tādam, it kā jūs varētu būt sajūsmā par viņiem, nevis tā, it kā jūs meklējat sajūsminātu auditoriju, kas palīdzētu jums apstrādāt pēdējo šķiršanos.

Uzdodiet papildu jautājumus

Mēs visi labi zinām, ka saruna ir balstīta uz jautājumu uzdošanu, atbildēm uz jautājumiem un informācijas, ideju un pieredzes apmaiņu. Randiņā saruna nav tik daudz par lielu virsmas laukumu un pēc iespējas vairāk informācijas savākšanu, bet gan par izpratni par to, kas otram cilvēkam liek ķeksēt.

Jūs uzzināsit daudz vairāk par cilvēku un ievirzīsit sarunu daudz pārliecinošākā virzienā, ja uzdosiet vairāk papildu jautājumu par randiņa atbildēm, kas izskaidro “kāpēc” aiz tā, ko viņi kopīgo.

Ja kādam ir doktora grāds. bioloģijā, bet strādā kā personīgais treneris, uzdodiet papildu jautājumus, kas izskaidro 'kāpēc' aiz viņu profesionālā stāsta. Kas viņus lika mainīt nozari? Ko viņi iemācījās kā zinātnieks, kas palīdz viņiem ar saviem pašreizējiem klientiem? Vai tā bija izaicinoša un biedējoša pāreja?

Satiksmes pamatā ir satura un izvietojuma savienošanās deja. Ja jūs nesaistāties ar saturu vai “ko”, ko kāds kopīgo, iespējams, kaut kādā līmenī varēsit sazināties ar attieksmi vai “kāpēc”, kas viņus piespiež pievērsties šai tēmai.

Uzdodot papildu jautājumus, kas liek jūsu randiņam pastāstīt vairāk “kas”, kā arī vairāk “kāpēc”, jūs uzzināsit šīs personas pieredzes struktūru, nevis vienkārši iegūstat īsu ziņojumu par viņu dzīves hronoloģiju. Tādā veidā jūs sākat izprast kāda cilvēka vērtību sistēmu — kas viņu virza, kā viņš pieņem lēmumus, kas viņus iedvesmo.

Esiet klāt savai zinātkārei. Uzdodiet papildu jautājumus par papildu jautājumiem un ļaujiet atklāties randiņa burvībai.

Turiet spriedzi

Vairumā gadījumu mēs esam iemācījušies atbrīvoties no spriedzes. Tomēr, lai būtu pilnībā klātesošs iepazīšanās pieredzē, jums ir izdevīgi nolieciesiekšāspriedze, diskomforts un daži ķiķināšanas cienīgi neveiklības mirkļi.

Mēs to saucam par seksuāluspriedzeiemesla dēļ.

Neatkarīgi no tā, vai flirts ir pārsteidzoši godīgs tiešums, labsirdīgas nesaskaņas, humors, negaidītas intereses izpausmes vai jebkāda veida drosmīgas kustības, flirts ir spēle, kurā rotaļīgi rada un notur spriedzi.

Tieši šī spriedze un uztraukums atšķir randiņu no divu cilvēku, kas kopā ēd vakariņas. Noliecies tajā. Izbaudi to. Izveidojiet to. Ļaujiet tam būt neērti.

Klātbūtne randiņā ir ieintriģēts stāvoklis. Un mēs nolemjam kādu redzēt atkal un atkal un atkal, kad turpināsim justies ieintriģēti.