Teigiamas požiūris

Pirmieji trys „Sound Relationship House“ lygiai – kurkite meilės žemėlapius, dalinkitės meile ir susižavėjimu bei pasukite link, o ne tolyn – yra pagrindas Teigiamas požiūris. Esu įsitikinęs, kad tai yra svarbiausias naujų santykių architektūros elementas.

Vienas iš mano klientų nėra toks tikras.

Ji kalba apie teigiamą perspektyvą su gana panieka. (Pirmoji jos klaida.) Ji tai vadina muzikos žmogaus efektu. Meredith WillsonMuzikos žmogus, menininkas, vardu Haroldas Hillas, atvyksta į River City, Ajovoje, žadėdamas išvaduoti miestą nuo visų jo bėdų. Miestas turi problemų su didžiąja raide „T“. Anot Haroldo, problema yra tiesioginė ir rimta.

Na, arba tu užmerki akis
Į situaciją, kurią dabar norite pripažinti
Arba jūs nežinote apie nurodytos nelaimės dydį
Dėl biliardo stalo jūsų bendruomenėje.

Matote, biliardo stalas yra vartai į nusikalstamumą, degradaciją ir „Mass-staria! tai tikrai sugadins River Sičio jaunimą. Sprendimas paprastas: berniukų grupė. Haroldas sukurs berniukų grupę, parduodamas berniukams instrumentus ir mokydamas juos būti kažko teigiamo dalimi. Tačiau instrumentai niekada nepasiekia. (Tai gana tipiškas instrumentų, kuriuos parduoda menininkai, elgesys.) Haroldas tikina, kad jūs galite mokytis be instrumentų naudodami tai, ką jis vadina „mąstymo sistema“, kurioje „nereikia vargti su natomis“. Jei vaikai tik pakankamai gerai apgalvos teisingas mintis, galiausiai viskas išsispręs.

Mano skeptiškas klientas jo neperka. Ji sako, kad tai gera idėja, tačiau mąstyti teigiamų minčių neužtenka, kad jus ar jūsų santykius išbristų iš bėdų. Tiesą sakant, to nepakanka, bet tai būtina. Tai, ar jūsų santykiai yra teigiami, ar neigiami, lemia daug dalykų. Tai lemia, kaip vyks konfliktinės diskusijos. Tai lemia, kaip sėkmingi bus remonto bandymai. Tai netgi yra romantikos, aistros ir gero sekso pagrindas. Tai nereiškia, kad neturėsite problemų. Tai tiesiog nustato toną, kaip kartu spręsite tą bėdą.

Atsižvelgdami į savo emocinės banko sąskaitos sąvoką, galite stebėti savo gebėjimą žvelgti į teigiamą perspektyvą. Porų, kurios palaiko stabilius ir laimingus santykius, teigiamos ir neigiamos sąveikos santykis yra 5:1, net ir konflikto įkarštyje. Bankine prasme įsivaizduokite, kad neigiama sąveika prilygsta nikelio išėmimui, bet teigiama sąveika (t. y. indėlis) verta tik cento. Tai reiškia, kad norėdami išlaikyti savo emocinę banko sąskaitą neigiamą, turite įdėti daug daugiau centų, kad subalansuotumėte neigiamus išėmimus.

Dr. Glory tai vadina „dažnai mažais dalykais“. Teorija teigia, kad nedidelės, apgalvotos, nuoseklios pastangos laikui bėgant iš esmės pakeis jūsų santykių trajektoriją. Kaip ir tikroji bankininkystė, prasmingiausia pradėti anksti. 'Mažas' yra lengvas. Patvirtinantis linktelėjimas. Greitas peties trynimas. Gerai suplanuotas klausimas. „Tyčinis“ ir „nuoseklus“ yra dalykai, kuriems reikia... na, tyčios ir nuoseklumo. Pradėkite kurti savo planą šiandien. Kaip atrodys jūsų centai?

Jei norite užtikrinti, kad jūsų santykiai išliktų neigiami, turite saugoti savo investicijas kasdieniu dėmesiu. Apsvarstykite, kaip pradedate ir baigiate kiekvieną dieną. Ar galite sukurti ritualą, kuris sustiprintų teigiamus jūsų santykių aspektus? Ar galite puoselėti kasdienę meilę šešių sekundžių bučiniu ar ilgalaikiu apkabinimu? Ar galite pagirti ar padėkoti savo partneriui nauju būdu? Atsakymas yra taip. Nesugebėjimas atlikti šių dalykų gali sukelti tokį skepticizmą ir panieką, kuris veda į bėdą (taip, su didžiąja „T“ raide).

Bet ką daryti, jei išimate per daug nikelių? Jei žinote, kad jūsų santykiai yra interpretuojami per neigiamą filtrą, tai greičiausiai reiškia, kad pirmuose trijuose lygiuose kažkas ne taip. Grįžkite ir dirbkite su Meilės žemėlapiais. Pasidalykite dėkingumu vieni kitiems. Ieškokite galimybių pasukti pasiūlymų link. Tai viso gyvenimo pastangos. Lėtas ir pastovus santykių darbas.

Nenoriu tau to sugadinti, bet galiausiai viskas pavyksMuzikos žmogus. Think System paruošė grupės berniukus groti savo instrumentais. Jie nebuvo labai geri, bet pakankamai geri, kad atneštų džiaugsmą, viltį ir harmoniją River City. Ir nepaisant to, ką mano klientas, nėra jokios priežasties, dėl kurios įsipareigojimas laikytis teigiamos nuotaikos taip pat neveiks jūsų santykiuose.