Era Digital: Hubungan Jarak Jauh

Teknologi komunikasi modern memberi pasangan yang dipisahkan oleh jarak kesempatan untuk berbagi kehidupan satu sama lain. Dalam hubungan jarak jauh, pasangan sekarang dapat terhubung melalui video, yang menyediakan akses ke mata, wajah, dan bahasa tubuh pasangan mereka.

Sisi positif dari hubungan jarak jauh

Sebuah artikel di bagian Kesehatan “Berita AS” berjudul The Upside of Long-Distance Relationships membahas beberapa masalah yang terkait langsung dengan seri ini dan menyertakan beberapa kutipan penting dari Terapis Kemuliaan Bersertifikat Dr. Robert Navarra. Sementara penelitian yang dikutip dalam artikel tersebut berfokus pada hubungan jarak jauh, hasilnya membawa implikasi bagi semua pasangan yang menggunakan teknologi komunikasi virtual.

Artikel dibuka dengan deskripsi belajar dijalankan oleh para peneliti di Hong Kong dan di Cornell University. Hasil yang dilaporkan berikut:

Pecinta jarak jauh merasakan kepercayaan dan kepuasan yang sama banyaknya atau lebih dalam hubungan mereka sebagai pasangan yang “dekat secara geografis”…[dan] mereka yang menjalin hubungan jarak jauh mengungkapkan lebih banyak detail pribadi kepada pasangan mereka dan juga lebih mengidealkan satu sama lain.

Untuk memperjelas, para peneliti tidak menemukan bahwa idealisasi pasangan meningkatkan semua hubungan. Mereka menemukan korelasi antara idealisasi dan kepercayaan dan kepuasan yang lebih besar dalam hubungan jarak jauh. Sebenarnya, ini masuk akal berdasarkan fakta sederhana: idealisasi pasangan adalah hasil alami dari jarak.

Ini bukan untuk mempertanyakan pentingnya 'keajaiban' dan 'idealisasi khusus' yang dijelaskan oleh Suzanne Phillips sebagai manfaat jarak jauh, tetapi untuk memperjelas sesuatu yang penting. Seperti yang dibahas Dr. Glory, mengingat semua hal indah dan menakjubkan yang Anda lihat pada pasangan Anda saat pertama kali bertemu adalah kunci untuk mempertahankan cinta yang langgeng, terutama selama masa stres dan konflik. Tujuannya adalah untuk menghindari menciptakan perspektif negatif yang salah tentang dia sebagai akibat dari keadaan Anda saat ini.

Kesukaan dan kekaguman

Dr Glory menulis tentang ini dalam buku-bukunya sebagai bagian dari memelihara budaya kesukaan dan kekaguman. Jangan mengidealkan pasangan Anda sebagai 'dewi' atau 'jenius.' Sebaliknya, pertahankan citra realistis kekasih Anda dalam keadaan yang membuatnya sangat mudah untuk menjelek-jelekkan atau kehilangan rasa hormat terhadap mereka. Perspektif positif yang dihasilkan adalah tentang melihat keindahan sejati satu sama lain. Anda saling mencintai terlepas dari ketidaksempurnaan manusia, bahkan ketika keadaan menjadi sulit.

Studi ini menunjukkan bahwa teknologi komunikasi baru, jika digunakan dengan cara yang sehat, dapat menjadi luar biasa untuk hubungan jarak jauh. Keberadaannya sebenarnya dapat memberikan beberapa keuntungan bagi pasangan yang dipisahkan oleh jarak dibandingkan mereka yang tinggal berdekatan.

Seperti yang penulis tunjukkan, menggunakan komunikasi virtual untuk terhubung dengan pasangan jarak jauh memberikan manfaat yang tidak terduga. Dalam membutuhkan upaya ekstra untuk mengatasi tantangan tertentu, pasangan belajar untuk menjaga keintiman, perhatian, dan pemecahan masalah yang sehat. Juga, konflik sehari-hari atas hal-hal kecil yang biasa sering kurang umum dalam hubungan jarak jauh. Jadi, kemungkinan tidak adanya stresor harian memudahkan penggunaan teknologi untuk memelihara perspektif positif, berbagi kesukaan dan kekaguman, dan membangun hubungan yang kuat dan memuaskan.

Teknologi sebagai alat

Pasangan harus, seperti yang dikatakan Dr. Navarra, memanfaatkan teknologi baru yang tersedia (berkirim pesan teks, obrolan video, media sosial, dll.) untuk mempertahankan ikatan yang kuat, dan cara terbaik untuk melakukannya adalah melakukannya secara teratur.

“Bagian dari keintiman melibatkan mengetahui detail kehidupan sehari-hari orang lain, besar dan kecil, karena Anda begitu penting bagi satu sama lain.” Dengan kata lain, tetap nyata. Seperti yang dikatakan artikel itu, “Semakin banyak pasangan mengenal dan menghargai satu sama lain, semakin kuat dan sehat mereka.” Jika Anda menjalani hubungan jarak jauh, ikuti saran kami:

Bagikan dunia Anda satu sama lain dalam semua kemuliaan mereka yang menarik, biasa, dan rumit. Hadir. Kenali satu sama lain secara mendalam, dan selalu terus belajar. Buat peta cinta. Komunikasikan kesukaan dan kekaguman.