Era Digital: Konflik di Dunia Maya

Blog Glory Relationship meluncurkan seri baru: Hubungan di Era Digital. Hari ini, mari kita bahas satu risiko khususnya: potensi destruktif yang sangat besar dari pertempuran di dunia maya.

Salah satu bahaya terbesar yang dihadapi dalam menggunakan teknologi untuk berkomunikasi muncul ketika Anda berada dalam konflik. Jika ketidaksepakatan terjadi, maka ketegangan meningkat, dan emosi memuncak. Anda mungkin dibanjiri, seperti yang Anda lakukan dalam argumen tatap muka. Tapi inilah masalahnya:

Ketika mitra dibanjiri konflik offline, mereka dapat setuju untuk istirahat, menenangkan diri, dan kembali ke percakapan setelah jeda singkat. Dalam konflik online, ini hampir tidak mungkin.

Ketika Anda secara psikologis terlibat dalam dunia perpesanan teks dan dalam 'kenyataan', sebagian dari diri Anda terus-menerus tetap fokus pada percakapan yang Anda lakukan secara online.

Pesan teks dan obrolan online dapat membuat Anda terus-menerus sibuk dalam proses konflik tanpa ada kesempatan untuk time-out.

Tanpa kemampuan untuk istirahat, Anda tetap meningkat dan sibuk, muncul dengan tanggapan dan bantahan yang dipikirkan dengan matang terhadap pesan yang Anda terima. Karena Anda tetap dibanjiri, Anda mungkin marah dan menyusun strategi seperti ini sepanjang hari, menjadi semakin kesal karena masalah yang dapat dipecahkan.

Anda tetap terjebak dalam pemikiran tentang masalah yang belum terselesaikan, semakin frustrasi dan terganggu dari aktivitas Anda sehari-hari, sering menjadi macet pada subjek yang mungkin tidak menjadi perdebatan jika mereka muncul secara langsung.

Sebenarnya, bahkan jika Anda benar-benar berusaha untuk memahami pasangan Anda, Anda tidak dapat melihat ekspresi wajah mereka, mendengar nada suaranya, atau menafsirkan bahasa tubuh mereka. Dengan demikian, hubungan emosional sangat terganggu.

Saat Anda bertanding online, keintiman keluar dari jendela.

Karena jarak literal dan kiasan, refleksi rasional tentang niat pasangan Anda menjadi hampir tidak mungkin, dan kapasitas Anda untuk refleksi diri menurun. Saat ketegangan meningkat, Anda kehilangan kendali. Saat Anda kehilangan kejelasan koneksi dengan diri sendiri dan kehilangan kejelasan citra Anda tentang orang lain, pasangan Anda berhenti menjadi manusia yang kompleks, dan mulai mengambil bentuk musuh yang tidak memiliki kepribadian.

Berantakan sekali!

Terdengar akrab? Anda tidak sendirian. Posting blog berikutnya akan membantu Anda untuk memahami ini lebih dalam, dan melihat apa yang terjadi di bawah untuk Anda berdua ketika itu muncul. Pemahaman ini akan membantu Anda memahami dan mengelola situasi ini dengan cara yang lebih sehat, tetap mengendalikan diri dan hubungan Anda.