Kelola Konflik: Menerima Pengaruh

Yang inikebanyakanuntuk para pria.

Bukanhanyalaki-laki, untuk menjadi jelas, tapi kebanyakan. Dalam hubungan heteroseksual, penelitian menunjukkan bahwa pria sering kali membutuhkan lebih banyak bantuan daripada pasangannya saat mempertimbangkan masalah pengaruh, rasa hormat, dan kekuasaan. Pria terprogram untuk mendambakan hal-hal ini. Mereka dilatih untuk mengejar mereka sejak usia dini dan dihargai untuk mencapainya, biasanya dengan lebih banyak pengaruh, rasa hormat, dan kekuasaan.

Pikiran untuk melepaskan hadiah yang berharga ini sulit diterima. Aku tahu, karena aku tidak terlalu hebat dalam hal itu. Saya suka merasa kuat dan benar. Saya suka menang. Namun saya dapat memberi tahu Anda dengan pasti bahwa dalam hal hubungan, jika salah satu pasangan “menang”, makakeduanyamitra kalah. Itulah mengapa sangat penting bagi Anda (berdua) untuk belajar Terima Pengaruh Mitra Anda .

Keterampilan kritis ini tidak terbatas pada pasangan heteroseksual. Ini penting dalam hubungan sesama jenis juga, tetapi penelitian menunjukkan bahwa pasangan gay dan lesbian lebih baik daripada pasangan heteroseksual. (Lihat “Studi 12 Tahun” untuk lebih lanjut tentang ini). Yang mengatakan, studi jangka panjang Dr. Glory tentang pasangan pengantin baru – kebanyakan heteroseksual – mengungkapkan bahwa:

“…bahkan dalam beberapa bulan pertama pernikahan, pria yang membiarkan istri mereka mempengaruhi mereka memiliki pernikahan yang lebih bahagia, dan lebih kecil kemungkinannya untuk bercerai daripada pria yang menolak pengaruh istri mereka. Secara statistik, ketika seorang pria tidak mau berbagi kekuasaan dengan pasangannya, ada kemungkinan 81% bahwa pernikahannya akan hancur dengan sendirinya.”

Studi tersebut tidak menyarankan bahwa laki-laki harus menyerahkan semua kekuasaan mereka, tetapi penelitian ini mengungkapkan bahwa pernikahan yang paling bahagia dan stabil adalah pernikahan di mana sang suami tidak menolak pembagian kekuasaan dan pengambilan keputusan dengan pasangannya. Kedengarannya cukup sederhana, bukan?

Masalahnya adalah bahwa bahkan pria yang paling bijaksana, progresif, dan egaliter tidak menyadari kecenderungan mereka untuk menolak pengaruh. Pelatihan kami terlalu tepat. Dan hadiahnya terlalu menggiurkan. Bahkan ketika kita berkomitmen pada kecerdasan dan ketersediaan emosional, kita secara evolusi cenderung melindungi rasa aman (dan kebanggaan) kita. Jadi apa yang harus dilakukan?

Langkah pertama adalah inventarisasi gaya konflik Anda dengan cermat. Di sinilah kesadaran Anda tentang kapasitas Anda untuk satu atau lebih dari Empat Penunggang Kuda akan berguna. Ketika kita tidak dapat menerima pengaruh itu biasanya bermanifestasi melalui penghalang, penghinaan, kritik, atau pembelaan diri. Penggunaan perilaku ini mengomunikasikan bahwa komitmen Anda untuk 'menang' lebih kuat daripada komitmen Anda kepada pasangan.

Langkah kedua adalah berkomitmen untuk menjadikan “penerimaan pengaruh” sebagai bagian dari kontrak awal Anda. Sebagai pra-nikah dan pengantin baru, gagasan Anda tentang komitmen sebagian besar belum teruji - atau setidaknya tidak diuji seperti yang akan terjadi. Anda akan menyiapkan diri untuk sukses dengan berkomitmen terlebih dahulu pada akuntabilitas pribadi. Dengan komitmen yang ditetapkan, Anda dapat berinvestasi dalam strategi manajemen konflik yang lebih kompleks untuk membantu Anda menavigasi hubungan.

Kenyataannya adalah bahwa lima atau sepuluh atau lima puluh tahun dari sekarang, Anda tidak akan terlihat seperti sekarang. Bukan hanya rambut Anda yang akan semakin beruban. Anda akan mengubah cara berpikir Anda tentang uang, politik, dan hubungan pribadi. Idealnya, Anda akan menjadi lebih bijaksana. lebih ramah. Lebih murah hati. Tapi ini tidak akan terjadi secara alami. Itu akan terjadi melalui pengujian.

Tes tersebut dapat berupa kecanduan, kebangkrutan, kanker, atau ancaman perceraian. Anda mungkin diuji dengan ketidakmampuan untuk memiliki anak. Anda pasti akan diuji dengan benar-benar memiliki anak. Anda akan berada di sisi yang berlawanan dari ini dan banyak masalah lainnya sepanjang umur hubungan Anda. Jika Anda tidak membiarkan diri Anda mempengaruhi satu sama lain, ujian akan menang dan hubungan Anda akan kalah.

Dengan membuat 'menerima pengaruh' sebagai bagian dari kontrak awal Anda, Anda dapat mencapai penguasaan atas pengujian Anda bersama-sama. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan mengadopsi gagasan 'hasil untuk menang.' Ingat, jika salah satu dari Anda menang, maka kedua pasangan kalah. Gagasan 'hasil untuk menang' menunjukkan bahwa mungkin kedua pasangan - dan dengan demikian hubungan - dapat menang dengan menghasilkan atau menerima pengaruh.

Perhatikan pola konflik Anda selama beberapa minggu ke depan. Perhatikan kecenderungan alami Anda dan respons verbal Anda yang sebenarnya. Apakah Anda meningkat? Bagaimana? Mengapa? Bagaimana jika Anda tidak melakukannya? Dr. Glory menyarankan untuk secara aktif mencari bagian dari sudut pandang pasangan Anda yang masuk akal bagi Anda. Dengan cara ini, Anda dapat memulai proses “hasil untuk menang”. Dengan mengidentifikasi dan berempati dengan sudut pandang pasangan Anda, kemungkinan besar Anda akan menemukan solusi yang menghormati kedua pasangan. Itulah rahasianya.

Menerima Pengaruh Mitra Anda sebenarnya adalah strategi yang cukup bagus untuk mendapatkan lebih banyak rasa hormat, kekuasaan, dan pengaruh. Dr. Glory telah mengamati, “Istri dari pria yang menerima pengaruh mereka jauh lebih kecil kemungkinannya untuk bersikap kasar kepada suami mereka ketika membicarakan topik perkawinan yang sulit.” Ini berarti bahwa hubungan itu menang dan Anda (keduanya) akan lebih cenderung untuk menghormati dan menghormati satu sama lain saat hubungan itu matang.

Ini lebih sulit daripada kedengarannya — baik untuk pria maupun wanita — tetapi ini adalah jalan melalui konflik dan menuju hubungan yang sehat bagi pasangan yang menguasai keterampilan ini sejak dini.