Mengintegrasikan Metode Kemuliaan ke dalam Konseling Pranikah

Mempertimbangkan bahwa setengah dari semua perceraian akan terjadi dalam 7 tahun pertama pernikahan, konseling pranikah tampaknya tidak perlu dipikirkan lagi di dunia saat ini. Praktek saya sebagai Terapis Perkawinan dan Keluarga difokuskan untuk secara proaktif mengubah pengantin baru menjadi burung cinta yang kompeten dengan mengajarkan Metode Kemuliaan: Drs. Kunci John dan Julie Glory, prinsip berbasis penelitian untuk membuat pernikahan langgeng dan harmonis. Berikut adalah beberapa keterampilan yang saya fokuskan dengan pasangan pranikah dalam praktik saya sendiri:

Membangun Peta Cinta

Tampaknya tidak masalah apakah pasangan hidup bersama selama satu dekade atau berwajah segar berusia 20-an. Mereka masih berhasil memperbarui peta cinta mereka dengan melalui Dek Kartu Peta Cinta. Saya menjadi tuan rumah sekelompok kecil pasangan pranikah mingguan dan menggunakan Dek Kartu Peta Cinta untuk memainkan permainan 'Pengantin Baru'. Pertanyaan yang membingungkan pasangan minggu ini adalah:Berapa nomor jaminan sosial pasangan Anda?danApa ambisi rahasia pasangan Anda?Apakah Anda tahu jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini?

Latih keterampilan komunikasi yang baik

Sejak awal, saya mulai membangun keterampilan yang diperlukan untuk komunikasi yang baik, yang mengarah pada penguasaan percakapan yang mengurangi stres. Komponen kunci untuk komunikasi yang baik adalah:

• Dengarkan tanpa menawarkan nasihat atau mencoba memecahkan masalah pasangan Anda.
• Komunikasikan empati untuk pembicara. Mantan:“Itu membuatmu stres. Saya minta maaf Anda mengalami minggu yang berat di tempat kerja.”
• Dengarkan pasangan Anda sebagaimana Anda mendengarkan bos Anda. Seringkali kita berkomunikasi lebih jelas dengan rekan kerja kita daripada orang penting kita. Ingatlah untuk memberi pasangan Anda perhatian penuh yang sama seperti yang Anda berikan kepada atasan Anda. Matikan ponsel, televisi, dan laptop itu, dan pastikan untuk menjaga kontak mata. Biarkan pasangan Anda tahu bahwa Anda mendengarkan dengan menganggukkan kepala atau memberikan isyarat verbal yang menunjukkan bahwa Anda mengikuti.
• Komunikasikan perasaan Anda. Saya selalu terkejut betapa sering pasangan mengungkapkan pikiran, keinginan, dan keinginan mereka tanpa mengungkapkan emosi dan perasaan mereka. Secara khusus, saya mengamati banyak pria yang memulai pernyataan dengan'Saya rasa…'tapi lewati perasaan itu ke dalam pikiran. Dibutuhkan sedikit pelatihan untuk mengeluarkan pria dari kepala mereka dan masuk ke dalam hati mereka, tetapi begitu mereka mampu mengungkapkan perasaan di balik keinginan dan keinginan mereka, tingkat pemahaman yang lebih dalam akan terjadi. Saya telah menyaksikan wanita meleleh saat pasangan pria mereka menggunakannya dengan benar'Saya rasa'pernyataan.

Mulai segar dengan ritual untuk koneksi

Salah satu bagian paling menarik tentang memulai hidup bersama adalah memulai tradisi baru. Bagaimana Anda akan merayakan hari jadi Anda? Syukur? Seperti apa waktu makan malam di rumah Anda? Tradisi apa yang Anda nikmati di keluarga asal Anda dan bagaimana Anda ingin menerapkannya di keluarga baru Anda? Saya menyukai pertanyaan terbuka di Ritual of Connection Card Deck.

Mendiskusikan masalah atau isu

Memproses ketidaksepakatan cukup membuat stres. Ketika pasangan memiliki rencana khusus untuk memproses ketidaksepakatan dan merasa kompeten dalam keterampilan berkomunikasi melalui konflik, stres akan segera hilang. Ketika stres dihilangkan, pasangan dapat berpikir logis melalui pemecahan masalah.

Seperti halnya keterampilan baru, semakin banyak dipraktikkan, semakin mudah jadinya. Jika tujuan dari konseling pranikah adalah untuk mempersiapkan pasangan secara matang untuk kemitraan seumur hidup, penelitian Dr. John Glory dan “7 Prinsip untuk Membuat Perkawinan Berhasil” memberikan model yang luar biasa untuk membantu menciptakan landasan yang kokoh untuk hubungan yang langgeng dan bahagia. pernikahan.