Suami yang Cerdas Secara Emosional Adalah Kunci Pernikahan yang Tahan Lama

Apa artinya menerima pengaruh pasangan Anda? Dan bagaimana Anda melakukannya?

Dalam seni bela diri Jepang Aikido, ada prinsip utama yang disebut Yield to Win, yang merupakan metode menggunakan energi dan tindakan lawan Anda untuk memenangkan pertarungan, daripada mempersenjatai mereka dengan kuat untuk tunduk. Ini memungkinkan Anda menghemat energi dan memilih taktik yang jauh lebih efektif dan efisien.

Tapi kami jelas tidak ingin Anda menggunakan gerakan Aikido pada pasangan Anda!

Untuk tujuan kami, mengalah untuk menang berarti menerima, memahami, dan mengizinkan perspektif, perasaan, dan kebutuhan pasangan Anda ke dalam proses pengambilan keputusan Anda sebagai pasangan. Itu berarti benar-benar mendengarkan pasangan Anda dan membentuk kompromi sehingga Anda berdua merasa puas.

Yang benar-benar lebih seperti mengalah untuk menang-menang, dan itulah yang kami tuju.

Ketika pria belajar bagaimana menerima pengaruh pasangan mereka dan bekerja menuju solusi menang-menang, hasilnya luar biasa dalam pernikahan heteroseksual. Di sebuah studi jangka panjang dari 130 pasangan pengantin baru, kami menemukan bahwa pria yang membiarkan istri mereka mempengaruhi mereka memiliki pernikahan yang lebih bahagia dan cenderung tidak bercerai.

Dan keterampilan kritis ini tidak terbatas pada pasangan heteroseksual sama sekali. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa pasangan sesama jenis lebih baik dalam hal itu daripada pasangan lurus. Suami straight bisa belajar banyak dari suami gay , dan mereka sebaiknya melakukannya.

Menolak pengaruh adalah langkah berbahaya

Pernikahan benar-benar dapat bertahan dari saat-saat kemarahan, keluhan, atau kritik, dan bahkan beberapa periode negatif yang lebih lama jika konflik dikelola dengan cara yang sehat dan saling menghormati. Mereka bahkan bisa berkembang karena konflik memberikan kesempatan untuk berkembang sebagai pasangan. Tetapi pasangan mendapat masalah ketika mereka mencocokkan hal negatif dengan hal negatif alih-alih membuat perbaikan untuk meredakan konflik.

Seperti kata Mahatma Gandhi yang terkenal, “Mata ganti mata akan membuat seluruh dunia buta.”

Jelas, serangan balik selama pertengkaran tidak menyelesaikan masalah atau membantu membentuk kompromi. Itu tidak memungkinkan pengaruh pasangan Anda dalam proses pengambilan keputusan. Penelitian kami menunjukkan bahwa 65% pria meningkatkan kenegatifan selama pertengkaran. Dan Empat Penunggang Kuda—kritik, pembelaan, penghinaan, penghalang—adalah tanda-tanda bahwa seorang pria menolak pengaruh istrinya.

Ini bukan untuk menghina atau meremehkan pria, dan biasanya, ini bukan kesalahan kepribadian atau kekurangan kognitif. Sebaliknya, ini untuk mencerahkan manusia tentang beberapa naluri dan kecenderungan yang mungkin mereka miliki, tetapi tidak mereka sadari.

Hanya ada beberapa perbedaan dalam cara pria dan wanita mengalami konflik (misalnya, pria lebih rentan terhadap penghalang, dan 85% penghalang dalam penelitian kami adalah pria). Dibutuhkan dua orang untuk membuat pernikahan berhasil dan sangat penting bagi semua pasangan untuk menghormati dan menghormati prinsip utama dari hubungan mereka. Tetapi penelitian kami menunjukkan bahwa mayoritas istri—bahkan dalam pernikahan yang tidak bahagia—sudah melakukan ini.

Ini tidak berarti wanita tidak marah dan bahkan menghina suaminya. Itu hanya berarti bahwa mereka cenderung membiarkan suami mereka mempengaruhi pengambilan keputusan mereka dengan mempertimbangkan pendapat dan perasaan mereka.

Sayangnya, data menunjukkan bahwa pria seringkali tidak membalas budi.

Jika pria heteroseksual dalam hubungan tidak menerima pengaruh pasangannya, ada 81% kesempatan bahwa pernikahan akan meledak dengan sendirinya.

Teman-teman, saatnya mengalah untuk menang-menang.

Apa yang bisa dipelajari pria dari wanita

Ada yang mengatakan bahwa pria berasal dari Mars dan wanita berasal dari Venus. Meskipun ini adalah pepatah umum yang tidak mungkin benar (jelas, kita semua dari Bumi dan kita memiliki lebih banyak kesamaan daripada yang kita pikirkan), pria dan wanita sering merasa berbeda satu sama lain.

Perbedaan ini bisa dimulai sejak masa kanak-kanak. Ketika anak laki-laki bermain game, fokus mereka adalah pada kemenangan, bukan emosi mereka atau orang lain yang bermain. Jika salah satu anak laki-laki terluka, dia akan diabaikan dan dikeluarkan dari permainan. Anda melihat ini dalam olahraga tim sepanjang waktu. Mungkin seseorang datang untuk membantu membawa pemain yang cedera ke luar lapangan, tetapi permainan harus tetap berjalan.

Tapi inilah perbedaannya. Dalam The Seven Principles for Making Marriage Work, Dr. John Glory menjelaskan bahwa “kenyataannya adalah bahwa permainan 'kekanak-kanakan' menawarkan persiapan yang jauh lebih baik untuk pernikahan dan kehidupan keluarga karena mereka berfokus pada hubungan.' Dan itu tidak selalu tentang peran gender, tetapi tentang mempelajari kecerdasan emosional.

Mengembangkan kecerdasan emosional adalah langkah pertama

Suami yang tidak memiliki kecerdasan emosional menolak pengaruh pasangannya karena dia biasanya takut kehilangan kekuasaan. Dan karena dia tidak mau menerima pengaruh, dia tidak akan berpengaruh, dan dinamika itu akan mengakibatkan kemacetan.

Di sisi lain, suami yang cerdas secara emosional tertarik pada emosi pasangannya karena dia menghormati dan menghargainya. Meskipun suami ini mungkin tidak mengekspresikan emosinya dengan cara yang sama seperti yang dilakukan pasangannya, dia akan belajar bagaimana berhubungan lebih baik dengannya dengan mendengarkan dan memvalidasi perspektifnya, memahami kebutuhannya, dan mengungkapkan empati.

Ketika pasangannya perlu membicarakan sesuatu, suami yang cerdas secara emosional akan mengesampingkan apa yang dia lakukan saat ini dan berbicara dengannya. Dia akan memilih 'kita' daripada 'aku', yang menunjukkan solidaritas dengan pasangannya. Dia akan memahami dunia batin pasangannya dan terus mengaguminya, dan dia akan mengomunikasikan rasa hormat ini dengan berbalik ke arahnya.

Hubungannya, kehidupan seks, dan kebahagiaannya secara keseluruhan akan jauh lebih besar daripada pria yang tidak memiliki kecerdasan emosional.

Suami yang cerdas emosinya juga bisa menjadi ayah yang lebih suportif dan berempati karena tidak takut mengungkapkan dan mengidentifikasi emosi. Dia dan pasangannya dapat mengajari anak-anak mereka untuk memahami dan menghargai emosi mereka, dan mereka akan memvalidasi emosi anak-anak mereka. Dan program pengasuhan Pelatihan Emosi kami didasarkan pada kekuatan kecerdasan emosional, yang dapat kita semua manfaatkan dari pembelajaran.

Bagaimana menerima pengaruh

Kemungkinan besar pria yang menolak pengaruh istri mereka melakukannya tanpa menyadarinya. Itu terjadi, dan tidak apa-apa, tetapi inilah saatnya belajar bagaimana menerima pengaruh. Ini adalah pola pikir dan keterampilan yang dikembangkan dengan memperhatikan pasangan Anda setiap hari dan mendukung mereka. Ini berarti mengerjakan tiga komponen hubungan yang penting: membangun Peta Cinta Anda, mengekspresikan kesukaan dan kekaguman Anda, dan menerima tawaran untuk koneksi.

Dan ketika konflik terjadi, kuncinya adalah mendengarkan dengan seksama sudut pandang pasangan Anda, memberi tahu mereka bahwa Anda memahaminya, menanyakan apa yang mereka butuhkan, dan bersedia berkompromi. Salah satu cara untuk melakukannya adalah agar Anda masing-masing mengidentifikasi kebutuhan inti Anda dan mencari, bersama-sama, di mana kebutuhan tersebut tumpang tindih. Kemudian Anda dapat menemukan landasan bersama untuk membuat keputusan bersama.

Begitulah cara Anda menerima pengaruh. Ingin memiliki pernikahan yang bahagia dan stabil? Jadikan komitmen Anda pada pasangan lebih kuat daripada komitmen Anda untuk menang.

Jika Anda melakukannya, Anda menang, pasangan Anda menang, dan yang terpenting, pernikahan Anda akan berkembang.