Destigmatizáló házasság előtti tanácsadás

Emlékszem az esküvőnk előtti izgalom és várakozás zajára. Hely kiválasztása. Ételek kóstolása egy helyi farmtól-asztalig vendéglátó cégtől. Megkérjük szeretteinket zenélni, asztali futószalagot varrni, almabort főzni. Megállapodtunk, hogy először a kapcsolatunkra összpontosítunk, és szüneteket tartunk, ha az esküvőszervezés túlságosan megterhelővé válik. A dolgok elég jól mentek, így amikor a szüleim felvetették a házasság előtti tanácsadás ötletét, megdöbbentünk, kissé megsértődtünk, és elzárkóztunk az ötlettől.

Azt hiszem, nem mi voltunk az egyetlen jegyespár, akik a házasság előtti tanácsadáson gondolkodtak. Kultúránkban sok évtizeden át az volt a domináns narratíva, hogy a házasság előtti tanácsadás olyasvalami, amit tennie kell, ha a katolikus egyházban akar házasodni, vagy ha nyilvánvaló kapcsolati problémái vannak.

Leendő menyasszonyként és képzésben részt vevő házasság- és családterapeutaként tisztában voltam ezzel a véleményemre gyakorolt ​​különböző befolyással, és úgy döntöttem, hogy szándékosan félreteszem őket. Bár nem voltak komoly problémáink vagy vallási okok, úgy döntöttünk, hogy megpróbáljuk a házasság előtti tanácsadást. Végül is, ha párterapeutaként dolgoznék, és le akarnám bontani a kapcsolati egészséggel kapcsolatos megbélyegzéseket, jobb, ha hajlandó lennék önállóan is végezni valamit.

Paradigmaváltás a házasság előtti tanácsadásban

A házasság előtti üléseink és a gyönyörű esküvőnk óta eltelt hét év alatt gyökeresen megváltoztattam a házasság előtti tanácsadással kapcsolatos látásmódomat, és azt is éreztem, hogy kultúránk megváltoztatja történetét.

A házasság előtti tanácsadás egy hatékony folyamat, amellyel proaktívan erősítheti kapcsolatát a házassági előkészítés ideális időpontjában. Ahelyett, hogy megvárnák, amíg komoly problémák merülnek fel, arra buzdítom a párokat, hogy használják ki az örömteli évszak lendületét kapcsolatuk elmélyítésére és felemelésére. A kutatások azt mutatják, hogy azok a párok, akik házasság előtti tanácsadáson vesznek részt, nagyobb a kapcsolati elégedettségük, és nagyobb a puffer a későbbi stresszel szemben. Ráadásul sokkal élvezetesebb a házasság előtti tanácsadás, amikor a dolgok jól mennek.

Manapság a házasság előtti tanácsadást megelőző kapcsolati egészségügyi ellátásnak tekintem. Hatékony eszköz egy jobb kapcsolathoz, ami viszont hozzájárul egy boldogabb és egészségesebb élethez.

A házasság előtti tanácsadás kulcselemei

A gyakorlatom során egy 12 ülésből álló útvonalat kínálok, amely magában foglalja a Glory Method alapos értékelési folyamatát, visszajelzést az erősségeiről és a páros növekedési területeiről, valamint különféle beszélgetéseket és gyakorlatokat, amelyek olyan alapvető témákat fednek le, mint például:

• Származási család feltárása
• Stresszkezelés és öngondoskodás
• Kommunikáció és konfliktus
• Érzelmi elköteleződés
• Értékek és spiritualitás
• Pénzügyek és pénz
• Szex és romantika
• A kapcsolódás rituáléi
• Szerepek, célok és életálmok

Ha egy megbízható szakemberrel átnézi ezeket a témákat, az segíthet megerősíteni kapcsolatát. Új készségeket sajátíthat el, értelmes információkat fedezhet fel önmagáról és egymásról, és megszilárdíthatja alapjait.

Jó házasság előtti tanácsadó keresése

Ha a házasság előtti tanácsadás ötlete felkelti az érdeklődését, fontolja meg az alábbi lépéseket, hogy segítsen megtalálni valakit, akivel együttműködhet.

Sok pár több tízezer dollárt dob ​​el egy esküvőn, de a tanácsadásra költeni csak utólagos gondolat. Az engedéllyel rendelkező szakemberrel folytatott tanácsadás 1000 és 3000 dollár között mozoghat. Egyes vallási szervezetek ingyenes házasság előtti tanácsadást kínálhatnak tagjainak. A legtöbb biztosítótársaság nem fedezi a házasság előtti tanácsadást, ezért ezt vegye figyelembe az esküvői költségvetésben. Fontolja meg azt is, hogy a házasság előtti tanácsadást felveszi anyakönyvébe, hogy családja és barátai megajándékozzák Önt. Ha ezeket a kérdéseket tisztázza, az hasznos lesz a keresés megkezdésekor.

Utolsó gondolat

A házasság előtti tanácsadás idő-, energia- és pénzbefektetés. Végezzen kutatást, és tartson néhány találkozót. Egyetlen szakember sem tökéletes, úgyhogy menj azzal a személlyel, aki kedve tartjalegjobban illeszkedő, majd merüljön el, és kezdje el! A házasságod hosszú távú egészsége megéri, ígérem.