Elterelte a figyelmét szülői nevelés közben? Íme, hogyan legyünk figyelmesebbek

A gyermeknevelést gyakran az egyik legjobb és legstresszesebb munkaként írják le, amelyet egy ember elvállalhat. Szülővé válni hihetetlen felelősség, amely új szabályokkal jár, és a folyamatos „bekapcsolódás” igényével. Tehát mi történik akkor, ha a szülők a dolgok feletti „ráadásból” elterelődnek, és talán túl gyakran „használják” a telefonjukat?

Ennek a jelenségnek a kifejezése elzavart gyereknevelés . Lehet, hogy még nem hallottad ezt a kifejezést, de valószínűleg láttad működés közben. Íme néhány példa a zavart szülői nevelésre:

• Egy egész család telefonál egy étteremben, még csak szemkontaktust sem létesítenek.
• A játszótéren egy gyerek helytelenül viselkedik, és valószínűleg kijavítanák, ha a szülő nem írna üzenetet.
• Egy rendezvényen egy gyerek kiszalad az ajtón felnőtt jelenléte nélkül, és azt gondolja: „Hol van a felnőtt?”

Ezek a helyzetek túl gyakoriak, és aggodalmat keltettek a gyermekorvosok körében. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Szövetség a közelmúltban kiderült, hogy több gyermeket kezelnek játszótéri balesetek súlyosabb sérülései miatt, mint korábban. A szülőket játszótereken figyelték meg, ahol megnézték a telefonjukat, beszélgettek egymással és egyéb dolgokat csináltak gyakrabban mint ahogy a gyerekeikre néztek.

Az elterelt szülői nevelés veszélyei

Ezek a zavarodott szülők tökéletes lehetőséget adtak gyermekeiknek arra, hogy olyan kockázatokat vállaljanak, amelyeket egyébként meg lehetne akadályozni, például homokot dobjanak, felmászjanak a csúszdára vagy nagy magasságból ugráljanak. Évente több mint 200 000 14 év alatti gyermeket kezelnek a sürgősségi osztályokon a játszótérrel kapcsolatos sérülések miatt, és a gyerekek ettől függetlenül kockázatot vállalnak. Bár a tanulmányban részt vevő gyerekek egyike sem sérült meg súlyosan, a kutatók megjegyezték, hogy a gyerekek nagyobb valószínűséggel vállalják ezeket a kockázatokat, ha a szüleik figyelme elterelődik.

Nemcsak fizikai sérülés veszélye áll fenn, ha elterelődik a gyermeknevelés, hanem az is érzelmileg káros ha egy gyermek vagy tinédzser úgy érzi, hogy a szülője túl elfoglalt ahhoz, hogy figyelmes legyen vagy kapcsolatban legyen vele. A gyerekek akár kockázatos viselkedést is folytathatnak, csak azért, hogy felkeltsék a zavart szülők figyelmét, és a zavart szülők nem reagálnak annyira gyermekeikre, és nem annyira érzékenyek a szükségleteikre.

Ehelyett a szülők megoszthatják azt a tökéletes Instagram-képet, amelyen gyermekük lemegy a csúszdára, nem pedig velük. Előfordulhat, hogy a szülők jobban szeretnének posztot írni a családi vacsorájukról, mint hogy részt vegyenek az asztalnál folytatott beszélgetésben. Ezek a cselekmények a szemkontaktus, a beszélgetés és a játékban való aktív részvétel helyett arra késztethetik a gyermeket, hogy elgondolkodjon, mit kell tennie, hogy visszanyerje szülője(i) figyelmét.

A zavaró tényezők az élet részei, de kezelhetők

Egy cikk a Pszichológia ma megjegyzi, hogy szülőként bizonyos mértékig elvonják a figyelmet, különösen, ha több gyermek van otthon és/vagy ha a szülők dolgoznak. A családi élet része, amikor egyensúlyba kell hoznia a házimunkát, az étkezést, a munkát és a költségvetést.

A figyelemelterelés mértéke azonban számít. A gyerekek és a tinédzserek tudatában vannak annak, ha az életükben fontos személyek, például a szüleik, nem figyelnek fizikai vagy érzelmi szükségleteikre. Azokban a pillanatokban, amikor a gyermek úgy érzi, hogy elszakadt a gondozójától, kipróbálják, mit tud megúszni, legyen az egy dzsungeltorna legmagasabb pontjáról leugrás, éjszakai kisurranás, vagy az iskola kihagyása, többek között más kockázatos viselkedések reméli, hogy valaki észreveszi őket.

Tegyen erőfeszítéseket, hogy szándékosan figyelmes legyen

Ha úgy gondolja, hogy nehézségekkel küszködik azzal, hogy elterelődött szülő, vezető, tanár vagy gondozó, gondoljon a szokásaira, és tegye fel magának a következő kérdéseket:

• Mikor játszott utoljára gyermekével vagy tinédzserével?
• Mi volt az utolsó beszélgetés, amelyet családként megosztottál?
• Kérdezd meg a gyerekeidet, ha úgy érzik, hogy elzavarod a figyelmedet. Az őszinteség sokat segíthet a kommunikáció megnyitásában, csak kerülje a védekező válaszadást, és kérdezzen többet arról, mire van szükségük Öntől.
• Gondoljon az utolsó beszélgetésre, amelyet egy felnőttel folytatott: beszéltek a telefonjukkal? Felvette a szemkontaktust? Hallottnak érezted magad?
• Mitől érzi úgy, hogy meghallják? Valószínűleg ugyanez vonatkozik az életedben lévő gyerekekre és tinédzserekre is. Beszélgessen nyíltan arról, hogyan néz ki a zenehallgatás különböző beállításokban.

Mindig lesznek zavaró tényezők az életünkben. Valamikor mindannyiunknak lesz egy „szülői kudarc” pillanata, de ezeknek a pillanatoknak kell lenniük, amelyek változásokat okoznak viselkedésünkben. Mindannyian megtanulhatjuk, hogyan legyünk kevésbé elterelve és aktívabbak a családunk életében. Jobban tehetnénk, ha letesszük a telefont, becsukjuk a laptopokat és kikapcsoljuk a tévét, hogy beszélgetésbe vonjuk be gyermekeinket, szemkontaktust teremtsünk az asztal túloldalán, és legyen időnk játszani.

Ezek a tettek, akárcsak a The Glory Institute mottója, a „Small Things Often”, kicsinek tűnhetnek, de hosszan tartó pozitív hatásuk lesz a családok érzelmi egészségére. Ennek érdekében összpontosíthatunk arra, hogy zavartalan időt teremtsünk annak érdekében, hogy teljes mértékben foglalkozhassunk azokkal az emberekkel, akikkel napi kapcsolatban vagyunk. Próbáljon meg egy órát szánni otthon, a gyerekeivel, ahol nem szabad telefont vagy képernyőt használni, és csináljon velük valami szórakoztatót. Próbáld meg gyakrabban eltenni a telefont, amikor másokkal beszélgetsz. Gyermekei, tinédzserei, barátai és más családtagjai észreveszik, ha rendszeresen odafigyelnek rájuk.