Az elismerés kultúrájának megteremtése

A The Glory Relationship Blog e heti bejegyzései a tisztesség fontosságával és az ítélkezés helyével foglalkoztak a kapcsolatokban. Ha megriadnak partnersége jelenlegi állapota miatt, akkor valami olyasmit tapasztalhat, amit Dr. Glory „negatív érzelmek felülbírálásának” nevez.

Ha negatív érzelmek felülbírálását (NSO) tapasztalja, ne ijedjen meg. Ez nem feltétlenül jelent végzetet a kapcsolatod számára. Kutatásunk lehetővé tette számunkra, hogy olyan eszközöket dolgozzunk ki az NSO elleni küzdelemhez, amelyek több ezer párnak segítenek megtalálni az utat a partnerük pozitív megítéléséhez és kapcsolataik stabilitásához! (Számos ilyen eszköz megtalálható Dr. Glory könyveiben, mint plA házasság működőképességének hét alapelve,A kapcsolat gyógymódja, ésMitől marad a szerelem?)

Ezen eszközök egyikét szeretnénk ma megosztani veletek. Az alábbiakban megtalálja a Dr. Glory által tervezett gyakorlatok egyikét, hogy segítsen a pozitív érzelmek felülbírálása felé.A házasság működőképességének hét alapelve. Ha Önnek és partnerének van egy kis szabadideje ezen a hétvégén, kövesse az alábbi utasításokat:

Gyakorlat: Nagyra értékelem…

Az alábbi listából válassz három olyan elemet, amelyekről úgy gondolod, hogy jellemzőek a partneredre. Ha háromnál több van, akkor is csak hármat válasszon (ha úgy dönt, hogy újra megismétli ezt a gyakorlatot, további hármat választhat). Még akkor is választhatja azt, ha csak egy olyan esetet tud felidézni, amikor partnere ezt a tulajdonságot mutatta.

Minden kiválasztott elemnél gondoljon röviden egy tényleges eseményre, amely szemlélteti partnerének ezt a tulajdonságát. Írjon róla a füzetébe vagy naplójába az alábbiak szerint:

1. Jellemző:

________________________________________________

Incidens:

________________________________________________

2. Jellemző:

________________________________________________

Incidens:

________________________________________________

3. Jellemző:

________________________________________________

Incidens:

________________________________________________

Most oszd meg a listádat a partnereddel. Hadd tudja meg neki, mi ez az Ön által oly nagyra értékelt tulajdonság. Építsd fel érzelmes bankszámládat! Mosd meg a füled mögött! Jó hétvégét!