Χιούμορ: Πώς να είσαι προσεκτικός

Ανους:

1. Έχοντας ή δεν δείχνει καμία ικανότητα να σκέφτεται, να αισθάνεται ή να ανταποκρίνεται
2. Δεν δείχνει χρήση ευφυΐας ή σκέψης. χωρίς σκοπό

Τι φέρνει στο μυαλό η ασυνειδησία; Παθητικότητα; Δικαιολογίες; Πλήρης αποποίηση ευθυνών;«Ουπς, συγγνώμη;»

Η απροσεξία είναι συχνά αποτέλεσμα απροσεξίας, όχι κακίας. Δυστυχώς, η πηγή της ασυνειδησίας είναι σπάνια το πρωταρχικό μέλημα των θυμάτων της. Ακόμα πονάει!

Μία από τις πιο ισχυρές μεθόδους για τη βελτίωση των σχέσεων είναι η υιοθέτηση μιας ενεργητικής στάσης ενάντια στην ασυνειδησία—δίνοντας στα αγαπημένα πρόσωπα την προσοχή που τους αξίζει. Ας δούμε την ασυνειδησία σε σχέση με το χιούμορ, όπου η έλλειψη φροντίδας μπορεί να αποτελέσει μια ιδιαίτερα σοβαρή απειλή.

Παραδόξως ανέγγιχτο από κριτική ή ανάλυση, το χιούμορ αδιάφορα και παράδοξα καταφέρνει να είναι δύο πράγματα ταυτόχρονα: μια πηγή τόσο μεγάλης θεραπείας όσο και μεγάλης βλάβης. Όλοι έχουμε ακούσει κάποιον να προσπαθεί να μετατρέψει την πιο άσχημη παρατήρηση σε ένα αβλαβές αστείο με την προσθήκη δύο μαγικών λέξεων: 'Απλά αστειεύομαι!'

Η τάση να αποφεύγουμε να σκεφτόμαστε πολύ σκληρά για τα αστεία είναι κατανοητή – σε τελική ανάλυση, φαίνεται να μην υπάρχει τίποτα λιγότερο αστείο από την ανάλυση της κωμωδίας. Δυστυχώς, αυτό δεν είναι ακριβώς αλήθεια! Υπάρχει κάτι λιγότερο χιουμοριστικό και είναι η επικίνδυνη κουλτούρα που δημιουργούμε άθελά μας όταν αποστρέφουμε τα μάτια μας.

Ας απενεργοποιήσουμε τον αυτόματο πιλότο. Μερικά αστεία απλά δεν είναι αστεία. Αυτό μπορούμε να το δούμε ξεκάθαρα στις πιο στενές μας σχέσεις.

Μερικές απερίσκεπτες απόπειρες χιούμορ περιλαμβάνουν:

• Αμυντικό αστείο
• Επιθετικό/εχθρικό χιούμορ (όπως σαρκασμός)
• Κοροϊδία (παρωδία, βλέμμα, χλευασμός)>

Προκειμένου να κλιμακωθεί η ένταση, από την αυτοπροστασία έως την απόλυτη επίθεση, αυτές οι εκφράσεις «χιούμορ» προαναγγέλλουν την άφιξη δύο αγαπημένων ιππέων: την άμυνα και την περιφρόνηση. Η άμυνα, όπως γνωρίζετε, συχνά οδηγεί σε κλιμάκωση της φυσιολογικής διέγερσης, αυξάνοντας τον κίνδυνο πλημμύρας και τοιχοποιίας. (Αν παρατηρήσετε ότι εσείς ή ο σύντροφός σας εμπλέκονται σε αυτές τις συμπεριφορές, θυμηθείτε να κάνετε ένα διάλειμμα και να ηρεμήσετε!)

Η ετυμηγορία είναι ξεκάθαρη: η απερισκεψία δεν είναι αστεία. Ευτυχώς, υπάρχει εναλλακτική λύση.

Δείτε πώς να είστε προσεκτικοί:

• Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του άλλου.
• Έχετε επίγνωση του πλαισίου και της δυναμικής ισχύος. Για παράδειγμα, το ανάλαφρο πειράγμα μπορεί να είναι ευχάριστο σε μια σχέση, αλλά εντελώς ακατάλληλο σε μια άλλη – μπορεί να ενισχύσει μια αμοιβαία διασκεδαστική, αστεία σχέση με έναν φίλο ή σύντροφο, αλλά να λαμβάνεται κυριολεκτικά από κάποιον άλλο, προκαλώντας συναισθηματική βλάβη. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί για να αποφύγετε τα πειράγματα παιδιών, που μπορεί να μην «καταλαβαίνουν το αστείο» και να γνωρίζετε ότι η κοροϊδία και ο σκληρός σαρκασμός μπορεί να προκαλέσουν διαρκή τραύμα σε οποιαδήποτε ηλικία.
• Λάβετε υπόψη το μοναδικό πολιτισμικό υπόβαθρο και την προσωπική ιστορία κάθε ατόμου. Έχετε επίγνωση των πιθανών επιπτώσεων αυτών των ιστοριών, συμπεριλαμβανομένων των διαρκών τρωτών σημείων. Εάν σχεδιάσετε ένα κενό όταν εξετάζετε αυτό το τελευταίο σημείο σε μια συγκεκριμένη κατάσταση, σκεφτείτε να κάνετε μερικές ερωτήσεις ανοιχτού τύπου και να γνωρίσετε καλύτερα το άτομο! (Δημιουργήστε Χάρτες Αγάπης!)

Κάνοντας μια προσπάθεια να γνωρίσετε κάποιον και, στη συνέχεια, έχοντας κατά νου αυτή τη γνώση καθώς αλληλεπιδράτε μαζί του, στέλνετε έμμεσα ένα μήνυμα φροντίδας: «Με ενδιαφέρεις» ή «Σε σκέφτομαι».

Με αυτόν τον τρόπο, η ενσυνειδητότητα δημιουργεί οικειότητα. Να το θυμάστε αυτό όταν αστειεύεστε και απολαύστε την επίδρασή του στην ενίσχυση και εμβάθυνση των σχέσεών σας.