Τι θέλουν πραγματικά οι γυναίκες;

Νέο από το «Love Lab» έρχεται το βιβλίο που παλεύω να γράψω την τελευταία δεκαετία. Αυτό το αριστούργημα αφηγείται τελικά την ιστορία του τι θέλουν οι γυναίκες από έναν άντρα και πόσο σημαντικοί είναι οι άνδρες στη μοίρα των σχέσεών τους με τις γυναίκες. Επιτρέψτε μου να πω εκ των προτέρων ότι αυτό το βιβλίο είναι γραμμένο για άνδρες σε ετεροφυλόφιλες σχέσεις με γυναίκες, κάτι που δεν σημαίνει ότι έχουμε ξεχάσει την LGBTQ κοινότητα. Η Τζούλι και εγώ έχουμε κάνει έρευνα για δώδεκα χρόνια με αφοσιωμένα ομόφυλα ζευγάρια και έχουμε προσφέρει εργαστήρια για γκέι και λεσβίες τα τελευταία 20 χρόνια μέσω του Ινστιτούτου μας. Αυτό το βιβλίο είναι για στρέιτ άντρες που θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τις γυναίκες.

Προσπάθησα για δέκα χρόνια να γράψω αυτό το βιβλίο μόνος μου και απέτυχα επανειλημμένα σε αυτό. Μόλις η σύζυγός μου Τζούλι και εγώ ενώσαμε τις δυνάμεις μας με ένα άλλο ζευγάρι –έναν άντρα που είναι προικισμένος συγγραφέας και η σύζυγός του που είναι ταλαντούχος γιατρός που ειδικεύεται στη γυναικεία ιατρική– μπορούσε να ειπωθεί αυτή η ιστορία απλά και ξεκάθαρα.

Τώρα λοιπόν δημιουργήσαμε το magnum opus μας, το υπέροχο έργο μας μαζί, The Man’s Guide to Women.

Εδώ είναι η μεγάλη, ανείπωτη ιστορία. Από την αρχή μιας σχέσης, από το πρώτο βλέμμα που σιγοκαίει και τη συγκλονιστική έλξη που θα δημιουργήσει η κατάλληλη γυναίκα σε έναν άντρα, το πώς ένας άντρας κατανοεί τα συναισθήματα μιας γυναίκας και ανταποκρίνεται σε αυτά θα καθορίσει τα πάντα στην υπόλοιπη ζωή του. Αυτή είναι η ουσία.

Το πώς ένας άντρας κατανοεί και ανταποκρίνεται σε μια γυναίκα θα καθορίσει τον τελικό του πλούτο, την κοινωνική του θέση, την ενέργεια και τα κίνητρά του για ζωή, την ανθεκτικότητά του, την ψυχική και σωματική του υγεία, πόσο καλά λειτουργεί το ανοσοποιητικό του σύστημα, πόσο καλά αντιμετωπίζει το στρες, ευτυχία στο σπίτι και στη δουλειά, την αυτοπεποίθησή του, τις φιλίες του, τη σύνδεσή του με τα παιδιά του, πώς έχουν τα παιδιά του, καιπράγματιπόσο καιρό θα ζήσει.

Κανένα άλλο μεμονωμένο πράγμα στη ζωή ενός άνδρα δεν θα είναι τόσο σημαντικό όσο το πώς καταλαβαίνει και ανταποκρίνεται στα συναισθήματα μιας γυναίκας.

Ο Σίγκμουντ Φρόιντ μπερδεύτηκε με το τι θέλουν οι γυναίκες, όπως και ο Άλμπερτ Αϊνστάιν. Χάρη στη σύγχρονη επιστημονική έρευνα, αυτό δεν είναι πλέον μυστήριο. Θα σας δελεψω με τη γνώση που μοιράζεστε The Man’s Guide to Women.

Ενότητα 1: Κατανόηση μιας γυναίκας

Τονίζουμε ότι κάθε γυναίκα είναι διαφορετική, αλλά ότι κάποιες γενικές ιδέες είναι χρήσιμες.

Αποκαλύπτουμε το μόνο πράγμα που αναζητούν όλες οι γυναίκες όταν αναζητούν έναν άντρα και αυτή η ποιότητα είναι η αξιοπιστία. Η έρευνά μας δείχνει ότι τα δύο κύρια παράπονα των γυναικών για τους άνδρες είναι 1) Δεν είναι εκεί για μένα και 2) Δεν υπάρχει αρκετή συναισθηματική σύνδεση. Τα δύο κύρια παράπονα των ανδρών είναι 1) Υπάρχει πολύς καυγάς και 2) Δεν υπάρχει αρκετό σεξ. Η έρευνά μας αποκάλυψε ότι για να αντιμετωπίσουν και τα τέσσερα αυτά παράπονα, οι άνδρες πρέπει να ξέρουν πώς να κάνουν ακριβώς ένα πράγμα που οι γυναίκες χρειάζονται απεγνωσμένα: πρέπει να μπορεί να συντονίζεται με τα αρνητικά της συναισθήματα. Αυτή τη δεξιότητα τη διδάσκουμε σε αυτό το βιβλίο.

Το κλειδί για την κατανόηση των συναισθημάτων μιας γυναίκας είναι να κατανοήσουμε το ποδηλατικό της σώμα και πόσο διαφορετικό είναι τις δύο πρώτες εβδομάδες του κύκλου της και τις δύο δεύτερες εβδομάδες. Ναι, για να κατανοήσουμε επίσης το PMS, αν και είναι διαφορετικό για κάθε γυναίκα. Αφηγούμαστε την ιστορία των επιστημόνων που ανακοίνωσαν σε μια ομάδα ενδιαφερόμενων γυναικών ότι η ιατρική επιστήμη είχε αποκαλύψει ότι το PMS δεν ήταν πραγματικό. Περιττό να πούμε ότι ξυλοκοπήθηκαν μέχρι θανάτου από το κοινό τους.

Ένας άντρας πρέπει να μάθει να κατανοεί το βαθύτατα υψηλό επίπεδο φόβου που ζουν οι γυναίκες καθημερινά. Έρευνες δείχνουν ότι μία στις τέσσερις γυναίκες έχει υποστεί σεξουαλική παρενόχληση μέχρι την ηλικία των 18 ετών και το 50% των γυναικών στις ένοπλες δυνάμεις έχουν πέσει θύματα σεξουαλικής κακοποίησης. Είναι επιστημονικό γεγονός ότι είναι πιο εύκολο να προκληθεί φόβος στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Ενώ η αντίδραση μιας γυναίκας στο να ξαφνιάζεται είναι ο φόβος, η φυσική φυσιολογική αντίδραση ενός άνδρα στο να τρομάζει είναι ο θυμός και η επιθυμία να τα καταφέρει.

Ενότητα 2: Ραντεβού με γυναίκα

Η αρχική προσέγγιση ενός άνδρα προς μια γυναίκα είναι πλέον καλά ερευνημένη. Το αποτέλεσμα της πρώτης προσέγγισης μπορεί να προβλεφθεί με ακρίβεια 90% διαβάζοντας μια μικρή λίστα με τα μη λεκτικά σήματα της γυναίκας. Ναι, ελέγχει την απάντησή της στην προσέγγισή του, αλλά μπορεί να μάθει να διαβάζει τη λίστα των σημάτων μας. Υπάρχουν επίσης πράγματα που μπορεί να κάνει που την κάνουν να ενδιαφέρεται, όπως το να καταλαμβάνει χώρο, να έχει αυτοπεποίθηση αλλά όχι αλαζονική και να είναι στοργική με τους φίλους του.

Οι πρώτες εντυπώσεις διαρκούν μια ζωή – έχουν σημασία. Μιλάμε για την επιστήμη του πρώτου ραντεβού, την πρώτη συζήτηση, το πρώτο φιλί και τη σημασία της οπτικής επαφής. Διδάσκουμε στους άντρες πώς να προσκαλούν, να ανοιχτούν και να της κάνουν χώρο και πόσο σημαντικό είναι να είσαι ο εαυτός σου. Ναι, δεν είναι επιστήμη πυραύλων και στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο περίπλοκη, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορούν να μάθουν οι άνδρες που θα κάνουν τεράστια διαφορά.

Ενότητα 3: Ρομαντισμός μιας γυναίκας

Υπάρχει μια επιστήμη στην αποπλάνηση. Εξερευνούμε πώς λειτουργούν οι φερομόνες στην πρώτη επιλογή και το τρελό κοκτέιλ ορμονών και νευροδιαβιβαστών που συνοδεύουν τον ερωτευμένο, που ονομάζουμε φάση Limerence.

Πώς θα μάθετε αν είναι αυτή; Μία από τις κύριες ορμόνες του Limerence είναι η ωκυτοκίνη, η ορμόνη της αγκαλιάς και του δεσμού. Η ωκυτοκίνη κάνει τους άνδρες να αισθάνονται στενοί και ασφαλείς με μια γυναίκα. Κλείνει το κέντρο φόβου του εγκεφάλου μας. Είναι επίσης η ορμόνη της πολύ κακής κρίσης, γι' αυτό συζητάμε πώς να δείτε τις κόκκινες σημαίες που σας λένε ότι καλύτερα να διασώσετε.

Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε πώς βλέπει μια γυναίκα το σώμα της. Μια γυναίκα μπορεί να δει 600 διαφημίσεις την ημέρα που της λένε πώς πρέπει να είναι μια όμορφη φιγούρα. Μπορεί να μισεί το σώμα της ακόμα κι αν το αγαπάς. Πρέπει να ξέρει ότι το αγαπάς, κάθε μέρα, με κάθε τρόπο.

Ένα μάθημα ανατομίας και φυσιολογίας είναι σωστό καθώς μιλάμε για ρομαντισμό. Το 70% των γυναικών δεν έχουν οργασμούς μόνο μέσω της σεξουαλικής επαφής. Οι άνδρες θα μάθουν πού βρίσκεται η κλειτορίδα της, το σημείο G, το σημείο Α και το σημείο U. Στη συνέχεια παρέχουμε ένα primer για παθιασμένο σεξ. Οι άνδρες πρέπει να γνωρίζουν ότι οι γυναίκες λένε ναι στο σεξ το 75% των περιπτώσεων. Διδάσκουμε πώς να ξεκινήσετε την αγάπη, να απαντάτε στο «όχι» της, ώστε να κάνετε ακόμα πολύ σεξ και να ξέρετε ποιο είναι το ασυμβίβαστο αποτέλεσμα, ώστε το σεξ να είναι στα καλύτερά του.

Οι άνδρες θα μάθουν γιατί το σερφ πορνό μπορεί τελικά να καταστρέψει τη σεξουαλική τους ζωή. Αυτό είναι μια επιδημία. Ανά πάσα στιγμή, το 48% των ανθρώπων στο Διαδίκτυο κοιτάζει πορνό. Στο πορνό, οι γυναίκες είναι βρεγμένες και έτοιμες για σεξ όλη την ώρα. Στο πραγματικό σεξ, οι γυναίκες πρέπει πρώτα να διεγείρονται. Στο πορνό, οι γυναίκες κορυφώνονται πάντα και γρήγορα. Στο πραγματικό σεξ, μόνο το 30% των γυναικών πετυχαίνει οργασμό μόνο μέσω της σεξουαλικής επαφής. Στο πορνό, το 88% των ιστοσελίδων πορνό δείχνουν σωματική κακοποίηση σε γυναίκες και το 48% δείχνουν λεκτική κακοποίηση. Στο πραγματικό σεξ, η τρυφερότητα και η αγάπη είναι αυτά που ενεργοποιούν τις γυναίκες.

Ποια είναι η πύλη για μια υπέροχη σεξουαλική ζωή; Η απάντηση είναι το φιλί. Αυτό το γνωρίζουμε τώρα από μια έρευνα σε ανθρώπους σε 24 χώρες. Οι άνθρωποι που έχουν μια υπέροχη σεξουαλική ζωή φιλιούνται με πάθος, φιλιούνται και αγγίζονται μη ερωτικά κάθε μέρα, αγκαλιάζονται μαζί μη σεξουαλικά και λένε «σ'αγαπώ» και το εννοούν κάθε μέρα. Το 88% των ευτυχισμένων ζευγαριών έχουν ένα εβδομαδιαίο ραντεβού, παντού στον πλανήτη. Από τα δυστυχισμένα παντρεμένα ζευγάρια που ερωτήθηκαν, το 50% αυτών των ανδρών δεν κάνουν ποτέ κομπλιμέντο στη γυναίκα τους. Από τα άτομα που δεν αγκαλιάζουν, μόνο το 6% λέει ότι είναι σεξουαλικά ικανοποιημένο. Μια γερμανική μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνδρες που φιλούν τις γυναίκες τους καθημερινά ζουν πέντε χρόνια περισσότερο από τους άντρες που δεν το έκαναν.

Σας διδάσκουμε πώς να αντιμετωπίζετε την αναπόφευκτη σύγκρουση που έρχεται σε όλες τις σχέσεις. Ποιο είναι το νούμερο 1 για το οποίο τσακώνονται τα ζευγάρια; Η απάντηση, μετά από 40 χρόνια έρευνας για ζευγάρια, δεν είναι απολύτως τίποτα. Η σύγκρουση προκύπτει από αποτυχημένες προσφορές για σύνδεση μεταξύ τους. Προέρχεται από την αποτυχία να δει το εύλογο αίτημά της πίσω από μια ανάγκη. Ο στόχος της σύγκρουσης είναι η κατανόηση.

Πώς μπορεί η σύγκρουση να γίνει εποικοδομητική; Η απάντηση είναι να αποφύγετε τους Τέσσερις Ιππείς – Κριτική, Αμυντικότητα, Περιφρόνηση και Πέτρινο Τείχος. Αυτό το βιβλίο θα βοηθήσει τους άντρες να αναγνωρίσουν πότε πλημμυρίζουν φυσιολογικά, γιατί όταν ο καρδιακός σου ρυθμός ξεπερνάει τους 100 BPM, δεν μπορείς να ακούς καλά, χάνεις την αίσθηση του χιούμορ σου, δεν μπορείς να είσαι δημιουργικός και δεν μπορείς συμπάσχει. Είστε φυσιολογικά ανίκανοι να ακούσετε τι λέει ο σύντροφός σας.

Οι γυναίκες είναι πολύ διαφορετικές από τους άνδρες στις φιλίες τους. Τείνουν να έχουν καλύτερα κοινωνικά δίκτυα από τους άντρες και τείνουν να αντιμετωπίζουν το άγχος τους αντί να χρησιμοποιούν εστιασμένη δεξιότητα εργασίας και θυμό, όπως τείνουν να κάνουν οι άνδρες. Για πολλούς άνδρες, η γυναίκα του είναι η μόνη του έμπιστη. Οι κοινωνικοί επιδημιολόγοι ανακάλυψαν ότι το να έχεις καλούς φίλους σχετίζεται με το να ζεις πολύ περισσότερο.

Ενότητα 4: Να αγαπάς μια γυναίκα για μια ζωή

Με βάση την έρευνά μας, γνωρίζουμε πλέον ότι υπάρχουν τρεις φάσεις σε μια ζωή αγάπης. Η πρώτη φάση είναι το Limerence και το καταλαβαίνουμε πολύ καλά. Η δεύτερη φάση αφορά την οικοδόμηση εμπιστοσύνης, η οποία είναι εξίσου επιλεκτική με το να ερωτεύεσαι. Η τρίτη φάση είναι η οικοδόμηση δέσμευσης - επίσης εξαιρετικά επιλεκτική - η οποία χτίζεται με το να αγαπάς αυτό που έχεις μέσα της και να καλλιεργείς την ευγνωμοσύνη αντί να χτίζεις την προδοσία λαχταρώντας για αυτό που λείπει και με το να είσαι αγανακτισμένος.

Τι σας φέρνει η εμπιστοσύνη; Σε μια σχέση εμπιστοσύνης και οι δύο άνθρωποι αισθάνονται ασφαλείς μεταξύ τους. Μπορούν να είναι ο πλήρης, αληθινός εαυτός τους και να γίνουν αποδεκτοί. Γνωρίζουν ότι οι ανάγκες τους είναι σημαντικές για τον σύντροφό τους.

Τι σας φέρνει η δέσμευση; Η απάντηση μπορεί να βρεθεί στην έρευνα του ψυχολόγου Τζιμ Κόαν από το Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια, πρώην φοιτητή μου. Έβαλε μια ευτυχώς παντρεμένη γυναίκα σε έναν λειτουργικό σωλήνα μαγνητικής τομογραφίας όπου έπαθε τυχαία ήπια ηλεκτροπληξία το 25% των περιπτώσεων. Αν ο σύζυγός της την κρατούσε από το χέρι, τα κέντρα φόβου στον εγκέφαλό της κλείνουν εντελώς. Άναβαν αν κάποιος άγνωστος (ή αν κανείς) της κρατούσε το χέρι. Στη συνέχεια ο Τζιμ έκανε το πείραμα σε γκέι και λεσβίες ζευγάρια με τα ίδια αποτελέσματα. Η δέσμευση παρέχει ασφάλεια και την ικανότητα να ηρεμεί ο ένας τον άλλον απλά κρατώντας τα χέρια κατά τη διάρκεια ενός τρομακτικού γεγονότος. Αυτό είναι πολύ όφελος!

Το 95% των γυναικών θα γίνουν γονείς. Μέρος της ανάπτυξης που θα περάσουν οι περισσότεροι άντρες είναι να γίνουν πατέρας. Αυτό το βιβλίο εξηγεί την εκπληκτική σημασία που έχει αποκαλύψει η έρευνα για τους μπαμπάδες στην πνευματική, συναισθηματική και σωματική ευημερία των παιδιών τους καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Μάθετε για τον John Quinn, ο οποίος τα ξεκίνησε όλα περνώντας χειροπέδες στη σύζυγό του καθώς εκείνη έβγαινε στον τοκετό. Εκείνη την εποχή, σχεδόν μηδέν τοις εκατό των μπαμπάδων έβλεπαν τα μωρά τους να γεννιούνται – σήμερα το 91% των μπαμπάδων είναι εκεί για να δουν τη γέννηση του παιδιού τους. Το να γίνεις μπαμπάς ενισχύει πολύ την ικανότητα ενός άντρα να αγαπά.

Το να αγαπάς μια γυναίκα για μια ζωή σημαίνει να συνεχίζεις την ερωτοτροπία και να μην το θεωρείς ποτέ δεδομένο. Μάθετε τι αποκάλυψε τώρα η επιστήμη πώς να αποδείξετε τη σχέση σας.

Η Τζούλι κι εγώ, μαζί με τον Νταγκ και τη Ρέιτσελ Άμπραμς, πιστεύουμε ότι αυτό το σύντομο βιβλίο (απλώς με 200 σελίδες γεμάτες διασκέδαση) θα αλλάξει τη ζωή σας. Είναι όλα όσα γνωρίζουμε και γνωρίζει η επιστήμη που μπορούν να βοηθήσουν έναν άντρα να καταλάβει μια γυναίκα. Κάντε κλικ ΕΔΩ για να παραγγείλετε το αντίγραφό σας.