Συμβουλές του Dr. John Glory για τη δημιουργία των δικών σας τελετουργικών διακοπών

Ο προγραμματισμός και η εκτέλεση εορταστικών εορτασμών που θα κάνουν όλους στην οικογένειά σας ευτυχισμένους μπορεί να είναι εξουθενωτικό. Σε μια ατμόσφαιρα γεμάτη άγχος, σε μια λυσσαλέα επιδίωξη κάποιου ανέφικτου οράματος τελειότητας, είναι πολύ εύκολο να χάσεις κάθε αίσθηση του νοήματος. Νιώθετε ότι προσπαθείτε σκληρά, αλλά εξακολουθείτε να καταλήγετε να περνάτε από τις κινήσεις. Φέτος, δοκιμάστε κάτι νέο.

Σκεφτείτε τις διακοπές ως μια ευκαιρία να γιορτάσετε οτιδήποτε κάνει την οικογένειά σας μοναδική. Σκεφτείτε τις κοινές σας φιλοσοφίες, αξίες, αίσθηση του χιούμορ και ποια είδη τελετουργιών θα μπορούσαν να προωθήσουν την ταυτότητά σας ως οικογένεια!

Στο «The Relationship Cure» ο Δρ Τζον Γκλόρι μοιράζεται αυτή τη συμβουλή:

Δημιουργήστε τελετουργίες διακοπών που εκφράζουν τις μοναδικές συμπάθειες και αντιπάθειες της οικογένειάς σας. Αυτό προσθέτει στην αίσθηση των παιδιών ότι η συμμετοχή στη γιορτή ενισχύει τους δεσμούς τους με τη φυλή. ('Η οικογένειά μας πιστεύει ότι το να έχουμε ένα νεκρό δέντρο στο σπίτι μας τα Χριστούγεννα είναι ανόητη ιδέα. Αγοράζουμε ένα ζωντανό σε μια γλάστρα, το στολίζουμε και μετά το φυτεύουμε.' 'Η οικογένειά μας αγαπάει τα ζώα. Πάντα πηγαίνουμε στο ζωολογικός κήπος την ώρα του Πάσχα και δείτε τα νέα μωρά.») Μερικές οικογένειες δημιουργούν τελετουργίες γύρω από τις δικές τους ιδιότυπες διακοπές - μια ετήσια διαδρομή στη χώρα το φθινόπωρο για να δουν το χρώμα του φθινοπώρου, για παράδειγμα, ή ένα ταξίδι στον ωκεανό το θερινό ηλιοστάσιο.

Ρίξτε λοιπόν μια ματιά στις οικογενειακές σας παραδόσεις φέτος. Ο Δρ. Γκλόρι προτείνει να «εξαφανίσετε εκείνα που σας κάνουν να νιώθετε νευριασμένοι, ανήσυχοι ή ντυμένοι… και να προσκολληθείτε σε εκείνα τα τελετουργικά που αφήνουν τα μέλη της οικογένειας να αισθάνονται ειρηνικά, συναισθηματικά ικανοποιημένα και πιο κοντά στα αγαπημένα τους πρόσωπα». Συνιστά επίσης να ελέγξετε τα παρακάτω βιβλία για να βελτιώσετε τη συναισθηματική σας εμπειρία από τις διακοπές:

1. ' Η σκόπιμη οικογένεια ” του William J. Doherty, Ph.D.
2. «Αποσυνδέστε τη μηχανή των Χριστουγέννων ” από τους Jo Robinson και Jean Coppock Staeheli