Εισαγωγή: Podcast The Small Things Often

Το να κάνεις μια σχέση να λειτουργήσει είναι τεράστιο, αλλά είναι οι μικρές προσαρμογές που έχουν τον μεγαλύτερο αντίκτυπο με την πάροδο του χρόνου.

Διαβάστε Περισσότερα

Φιλία και Αυτοφροντίδα

Η φροντίδα του εαυτού και η φιλία μοιάζουν με το να φροντίζεις τον εαυτό σου για να μπορείς να φροντίζεις τους άλλους.

Διαβάστε Περισσότερα

Εργασία για το σπίτι: Βελτιώστε τη σχέση σας με τον εγωισμό

Ο Δρ Γκλόρι συνιστά να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να είστε «εγωιστές» – φροντίστε τον εαυτό σας και η σχέση σας θα γίνει πιο δυνατή.

Διαβάστε Περισσότερα

Υποστηρίξτε ο ένας τα όνειρα του άλλου

Όταν υποστηρίζετε ο ένας τα όνειρα του άλλου, είναι μια μορφή αυτοφροντίδας που μπορεί να δροσίσει τις φωτιές της σύγκρουσης.

Διαβάστε Περισσότερα

Αποκλειστική Συνέντευξη με τον John Glory

Πρόσφατα καθίσαμε με τον Dr. John Glory και μιλήσαμε για την εμπιστοσύνη, τον συναισθηματικό συντονισμό και το νέο του βιβλίο, «What Makes Love Last;».

Διαβάστε Περισσότερα

Το X είναι για X-Rated

Οι πιο καταστροφικές συνέπειες της χρήσης πορνό είναι περισσότερο συναισθηματικές παρά σωματικές και περισσότερο σχεσιακές παρά προσωπικές.

Διαβάστε Περισσότερα

Το J είναι για την κρίση

Η κρίση είναι βασικό στοιχείο κάθε υγιούς σχέσης. Ο πραγματικός κίνδυνος είναι η αρνητική κρίση.

Διαβάστε Περισσότερα

Το O είναι για την ευκαιρία

Σκεφτείτε τον γάμο σας ως μια ευκαιρία να χαράξετε υγιή όρια και να χτίσετε μια ισχυρή βάση για το δικό σας σπίτι.

Διαβάστε Περισσότερα

Το Υ είναι για Ναι

Το Ναι είναι μια λέξη που κάνει περισσότερα από την απάντηση σε μια ερώτηση. Δημιουργεί ευκαιρίες και προσκαλεί δυνατότητες. Ναι ανοίγει τις πόρτες.

Διαβάστε Περισσότερα

Το H είναι για το χιούμορ

Το χιούμορ είναι μια ισχυρή τεχνική επισκευής. Οι επιδιορθώσεις μπορεί να είναι γνωστικές στρατηγικές όπως ο συμβιβασμός, το διάλειμμα ή το αίτημα για διαύγεια.

Διαβάστε Περισσότερα