10 ιδέες αξιοσημείωτων γονέων από έναν οικογενειακό θεραπευτή

Γραμμένο από: Angela Pruss

Ανά πάσα στιγμή, θα βρείτε τέσσερα ή περισσότερα βιβλία γονικής μέριμνας στη λίστα επιθυμιών μου στο Amazon, μερικά δίπλα στο κομοδίνο μου και ένα πλήθος εισερχομένων email γεμάτο οξυδερκείς θεωρίες και προσεγγίσεις γονικής μέριμνας.

Ομολογουμένως, η ανάπτυξη του παιδιού είναι η καριέρα μου, αλλά μιλάω με πολλούς γονείς στο ιατρείο μου που βρίσκονται σε παρόμοιες συνθήκες. Με τις πληροφορίες σε κάθε γωνιά και την κουλτούρα μας να προβάλλει σταθερά μηνύματα (πολλές φορές αντιφατικά) σχετικά με το πώς πρέπει να μεγαλώνουμε τα παιδιά μας, το να νιώθουμε σαν ένας σίγουρος και σκόπιμος γονέας μπορεί να φαίνεται απρόσιτο για πολλές μέρες.

Στα 12 μου χρόνια ως οικογενειακός θεραπευτής, έχω δει πολλούς γονείς με καλές προθέσεις να χρησιμοποιούν κατά λάθος στρατηγικές που δεν ανταποκρίνονται στις συναισθηματικές ή αναπτυξιακές ανάγκες των παιδιών ή των οικογενειών τους. Έχω επίσης παρατηρήσει έναν αυξανόμενο αριθμό γονέων που σχεδιάζουν με επιτυχία νέους και πιο υγιείς τρόπους ανατροφής των παιδιών.

Αυτές οι γνώσεις, που συλλέχθηκαν με την πάροδο του χρόνου και προέκυψαν από την εμπειρία, είναι παράλληλες με ό,τι γνωρίζουμε από την τρέχουσα έρευνα εγκεφάλου και συμπεριφοράς σχετικά με το είδος της γονικής μέριμνας που είναι πιο πιθανό να συμβάλει στην υγιή ανάπτυξη των παιδιών.

1. Να ξέρετε ότι τα παιδιά θα συμπεριφέρονται σαν παιδιά.

Συχνά οι γονείς ξεχνούν ότι τα παιδιά μαθαίνουν βιδώνοντας. Κάνοντας λάθη. Συμπεριφέρεται ανώριμα. Η «μαγεία» συμβαίνει όταν ένας υποστηρικτικός φροντιστής μπαίνει για να τον οδηγήσει στη σωστή κατεύθυνση. Οι γονείς απογοητεύονται και είναι ανυπόμονοι, εκνευρίζονται με την γκρίνια και την «πίσω κουβέντα» όταν πραγματικά έτσι είναι τα παιδιά.

Το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τη λογική, τη λογική και τον έλεγχο των παρορμήσεων δεν έχει αναπτυχθεί πλήρως έως ότου ένα άτομο φτάσει τα 20 του.

Αυτή είναι μια επιστημονική πραγματικότητα που μας βοηθά να είμαστε υπομονετικοί και υποστηρικτικοί για να καθοδηγούμε τα παιδιά μας όταν δυσκολεύονται.

2. Βάλτε όρια με σεβασμό, όχι κριτική.

Λόγω του γεγονότος ότι τα παιδιά μας πρέπει να μάθουν κυριολεκτικάτα πανταγια τον κόσμο από εμάς, θα απαιτήσουν πολλά όρια κατά τη διάρκεια της ημέρας τους. Χωρίς τα κατάλληλα όρια στο περιβάλλον τους, τα παιδιά θα αισθάνονται ανήσυχα και εκτός ελέγχου.

Τα όρια μπορούν να παραδοθούν με τη μορφή κριτικής και ντροπής ή μπορούν να κοινοποιηθούν με σταθερό αλλά με σεβασμό. Σκεφτείτε πόσο εκτιμάτε που σας μιλάνε στη δουλειά και πηγαίνετε από εκεί.

3. Να γνωρίζετε τα αναπτυξιακά στάδια.

Αναρωτηθήκατε ποτέ πού εξαφανίστηκε το εύκολο νήπιό σας καθώς ξαφνικά ούρλιαζε αιματηρή δολοφονία ενώ το έβαζαν στον παιδικό σταθμό; Γεια σου άγχος αποχωρισμού!

Υπάρχουν κυριολεκτικά εκατοντάδες πολύ φυσιολογικές, πολύ υγιείς μεταβάσεις που περνούν τα παιδιά για να γίνουν ενήλικες. Η επίγνωση αυτών εντάσσει τις αινιγματικές συμπεριφορές τους στο πλαίσιο και αυξάνει τις πιθανότητες να αντιδράσουν σε αυτές με ακρίβεια και υποστηρικτική.

4. Γνωρίστε την ιδιοσυγκρασία και την προσωπικότητα του παιδιού σας.

Φαίνεται αρκετά προφανές, αλλά αν είμαστε σε αρμονία με τα χαρακτηριστικά που κάνουν το παιδί μας μοναδικό, θα κατανοήσουμε καλύτερα πότε μπορεί να χρειαστεί πρόσθετη υποστήριξη και πότε και πού θα ευδοκιμήσει.

Μόλις μάθετε τα βασικά για το τι κάνει το παιδί σας να ξεχωρίζει, πολλοί σημαντικοί τομείς γίνονται πολύ πιο εύκολοι στην πλοήγηση, όπως ο εντοπισμός του καλύτερου περιβάλλοντος για την εργασία ή η κατανόηση γιατί η κόρη σας πρέπει να επιστρέψει στο σπίτι από τη νυχτερινή καλοκαιρινή κατασκήνωση.

5. Δώστε στο παιδί σας άφθονο μη δομημένο χρόνο παιχνιδιού.

Αν δεν έχετε σπουδάσει παιγνιοθεραπεία στο σχολείο, οι περισσότεροι ενήλικες δεν θα κατανοήσουν ποτέ και δεν θα εκτιμήσουν πλήρως τη δύναμη του παιχνιδιού.

Το παιχνίδι είναι ο τρόπος που μαθαίνουν τα παιδιάόλατα πράγματα και να αναπτύξουνόλατο προσωπικό. Αυτό σημαίνει ότι αφήνουμε χρόνο κάθε μέρα για μια απλή, μη δομημένη, ελεγχόμενη από τα παιδιά, εξερεύνηση του κόσμου του παιχνιδιού.

6. Μάθετε πότε να μιλάτε και πότε να ακούτε.

Τα παιδιά μαθαίνουν να είναι αρκετά καλοί λύτες προβλημάτων αν τους το επιτρέψουμε. Επειδή αγαπάμε τη ζωή έξω από αυτά και θέλουμε να πετύχουν, είναι δύσκολο να μην πηδήξουμε και να μην τους λύσουμε προβλήματα μέσω διαλέξεων ή κριτικής.

Αν οι γονείς κρατούσαν πιο συχνά τη γλώσσα τους και το περίμεναν, θα ήταν σοκαρισμένοι με το πόσο συχνά τα παιδιά τους μπορούν να καταλήξουν με επιτυχία στα δικά τους συμπεράσματα. Το να μας ακούνε είναι ισχυρά θεραπευτικό και μας επιτρέπει να σκεφτούμε καλά τα πράγματα και να φτάσουμε σε μια λύση.

Τα παιδιά θέλουν και χρειάζονται να ακουστούν και νιώθουν κατανοητά.Όπως και οι υπόλοιποι.

7. Να έχετε ταυτότητα έξω από το παιδί σας.

Πολλοί από εμάς ισχυρίζονται συχνά ότι τα παιδιά μας είναι ο κόσμος μας, και αυτό είναι σίγουρα αλήθεια στην καρδιά μας. Όσον αφορά την καθημερινή ζωή, ωστόσο, οι γονείς πρέπει να έχουν περισσότερα. Πρέπει να καλλιεργήσουμε τις φιλίες, τα πάθη και τα χόμπι που μας κάνουν αυτό που είμαστε ως άτομα.

Κάνοντας αυτό μπορεί να μοιάζει με μάχη, καθώς τα προστατευτικά μας άγχη προσπαθούν να μας πείσουν τα παιδιά μας δεν μπορούν να μείνουν χωρίς εμάς, καθώς και ότι δεν μπορούμε να είμαστε χωρίς αυτά. Αλλά μπορούμε να είμαστε,καιπρέπει να είναι, για να παραμείνουμε υγιείς και να αποφύγουμε το σάλομαςπαιδιά με καθήκον να καλύψουν όλες τις συναισθηματικές μας ανάγκες.

8. Κατανοήστε ότι οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια.

Ο τρόπος που αλληλεπιδράτε με το παιδί σας και ζείτε τη ζωή σας θα είναι ο μεγαλύτερος δάσκαλος του παιδιού σας. Τα παιδιά είναι απίστευτα παρατηρητικά και πολύ πιο διαισθητικά από ό,τι τους δίνουμε εύσημα. Πάντα παρακολουθούν.

Αυτό μπορεί να είναι ελαφρώς άβολο για τους γονείς, αλλά αν είμαστε σε θέση να το έχουμε κατά νου, το να γνωρίζουμε ότι τα παιδιά μας παρακολουθούν τις πράξεις μας, όχι μόνο θα τους διδάξει πώς να συμπεριφέρονται, αλλά θα μας κάνει καλύτερους ανθρώπους.

9. Αναγνωρίστε ότι η σύνδεση, η διασκέδαση και η δημιουργικότητα είναι οι καλύτεροι τρόποι προώθησης θετικών συμπεριφορών και συνεργατικής στάσης.

Ο φόβος και ο έλεγχος δεν είναι αποτελεσματικοί μακροπρόθεσμοι δάσκαλοι για τα παιδιά μας. Αν και αυτές οι δυναμικές μπορεί να φαίνονται αποτελεσματικές βραχυπρόθεσμα, δεν θα εξοπλίσουν τα παιδιά μας με ισχυρή ηθική πυξίδα ή αποτελεσματικές δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.
Εάν το παιδί μας αισθάνεται ότι εκτιμάται ως άτομο με βάση τις αλληλεπιδράσεις μας μαζί του, θα το κάνειΦυσικάμάθετε να εκτιμάτε τους άλλους και να έχετε την αυτοπεποίθηση να κάνετε καλές επιλογές.

10. Θέστε τον γενικό στόχο να διαμορφώσετε την καρδιά ενός παιδιού και όχι μόνο τη συμπεριφορά του.

Συχνά έχουμε την εντύπωση από τον κόσμο γύρω μας ότι ο στόχος της γονικής μέριμνας είναι να δημιουργηθεί ένα παιδί με συμμόρφωση και καλή συμπεριφορά. Αν και αυτές είναι σίγουρα επιθυμητές ιδιότητες για τους περισσότερους γονείς, δεν είναι βασικές ιδιότητες που συμβάλλουν σε έναν ευτυχισμένο και υγιή άνθρωπο.

Το να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να κατανοήσουν τη σημασία των σκέψεων και των συναισθημάτων τους, τους δίνει δεξιότητες αντιμετώπισης και σχέσης. Δεξιότητες που θα τους προστατεύουν και θα τους καθοδηγούν σε όλη τους τη ζωή.

Η αλλαγή των γονεϊκών μας συνηθειών και στυλ δεν είναι ποτέ εύκολη, αλλά αν είναι πραγματικά προς το συμφέρον των παιδιών μας, πάντα θα αξίζει τον κόπο.

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Parent.co και επιμελήθηκε με την άδεια του συγγραφέα.