Die Mechanik des Bietens: Nachrichten, von denen Sie nicht einmal wissen, dass Sie sie senden

Der kleinste Austausch zwischen Ihnen und Ihrem Partner, von dem die meisten für Ihre Beziehung völlig irrelevant zu sein scheinen, hat die Macht, sie letztendlich zu ändern oder zu zerstören. Es ist wichtig, genau darauf zu achten, wie Sie und Ihr Partner die Reaktionen des anderen auf Gebote interpretieren, damit Sie genau lernen, wie Sie Ihre eigene Beziehung positiv verändern können.

Im Folgenden beschreibt Dr. John Glory die Botschaften, die Sie und Ihr Partner sich gegenseitig senden, wenn Sie sich von den Geboten des anderen abwenden, unabhängig davon, ob dies bewusst oder unbewusst geschieht.Denken Sie daran, dass in unseren Beziehungen ständig Gebote auftreten. Die Gebote reichen von Küssen auf die Wange und der Frage „Möchtest du einen Film sehen?“ auf Anfragen, in den Ferien zu Hause zu bleiben.

Was das Abwenden deinem Partner sagt

• Es ist mir egal.
• Ihre Interessen interessieren mich nicht.
• Ich habe wichtigere Dinge im Kopf.
• Ich bin zu beschäftigt, um auf dich zu achten.

Was sich Ihrem Partner zuwendet, sagt Ihrem Partner:

• Ich höre dich.
• Ich interessiere mich für Sie.
• Ich verstehe dich (oder ich möchte dich verstehen).
• Ich bin auf deiner Seite.
• Ich helfe Ihnen gerne (ob ich kann oder nicht).
• Ich würde gerne bei dir sein (ob ich kann oder nicht).
• Ich akzeptiere dich (auch wenn ich nicht alle deine Verhaltensweisen akzeptiere).

Behalte diese Botschaften im Hinterkopf, wenn du mit deinem Partner interagierst. Obwohl es angesichts der Fülle anderer Dinge, die Sie beachten müssen, eine entmutigende Aufgabe ist, all dies im Hinterkopf zu behalten, kann die Bildung dieser Gewohnheiten kritische Veränderungen in Ihrer Beziehung bewirken. Wenn Sie beginnen, sich auf gesunde Kommunikationsstile mit Ihrem Partner einzulassen, werden Sie beide vielleicht überrascht sein, welchen Unterschied der kleinste Austausch machen kann.