Halten Sie es zusammen, während Sie sich sozial distanzieren

Mit der COVID-19-Pandemie bringt jeder Moment, der vergeht, eine seltsame und neue Realität mit sich. Ich möchte einige Dinge anbieten, die im Hinblick auf soziale Distanzierung und Quarantäne zu berücksichtigen sind. Meine Hoffnung ist es, einige Ideen zu geben, um eine bestehende Beziehung zu festigen und zu stärken oder jemanden weiter kennenzulernen, wenn Sie sich in der Dating- / Kennenlernphase einer Beziehung befinden.

Glücklicherweise haben wir mit der Glory-Methode viele Werkzeuge und Tipps, die Sie für sich einsetzen können. Und die meisten von ihnen sind kostenlos – das ist nicht zu schlagen!

Mit einem Partner unter Quarantäne gestellt

Zunächst möchte ich auf den Umgang mit einem Szenario eingehen, in dem Sie sich mit einem Partner in Quarantäne oder sozialer Distanzierung befinden. Bitte erwägen Sie, diese Zeit zu nutzen, um sich wirklich auf den Wiederaufbau Ihrer Love Maps zu konzentrieren. Sie können Fragen aus der kostenlosen App Glory Card Decks verwenden. Die ersten beiden Kartendecks in dieser App heißen Love Maps und Open-Ended Questions. Diese sollen Ihnen helfen, Ihr Wissen über die innere Welt Ihres Partners zu erweitern. Selbst wenn Sie denken, dass Sie Ihren Partner wirklich gut kennen, würde ich fast garantieren, dass Sie, wenn Sie beide Kartendecks machen, etwas Neues über Ihren Partner erfahren. Nutzen Sie diese Gelegenheit und die Zeit mit Ihrem Partner, um diesen Teil Ihrer Beziehung wirklich aufzubauen. Aus langjähriger Forschung wissen wir, dass die Masters of Relationships ein solides Fundament von Love Maps haben, was bedeutet, dass sie die Hoffnungen, Träume, Ängste, Interessen und Gefühle des anderen auf einer tiefen Ebene kennen.

Dies ist auch eine Gelegenheit, sich wirklich auf die Dinge zu konzentrieren, die Sie an Ihrem Partner schätzen. Wir wissen, dass die Masters of Relationships eine Kultur der Wertschätzung haben. Sie teilen auch Vorliebe, Bewunderung und Respekt. Nutzen Sie in dieser anstrengenden und chaotischen Zeit diese Gelegenheit, um sich wirklich auf die guten Dinge Ihres Partners zu konzentrieren und sie zu teilen.

Achte auf die Art und Weise, wie sie zu deiner Beziehung beitragen, beachte die Dinge, die sie richtig machen – für dich und für andere. Erwische sie, wenn sie etwas richtig machen, und kommentiere das dann. Stellen Sie sich vor, Sie betreten den Raum und scannen die Umgebung nach Dingen, die sie richtig machen, und machen diese bekannt.

In der App gibt es ein Deck für die Wertschätzung, also verwenden Sie es, wenn Sie Ideen brauchen.

Dating aus der Ferne

Wenn Sie gerade jemanden kennenlernen oder sich gerade in der Dating-Phase befinden, ist das offene Fragendeck von unschätzbarem Wert. Bitten Sie die andere Person, die App herunterzuladen, dann können Sie sich abwechselnd offene Fragen per SMS senden oder sie am Telefon oder FaceTime stellen. Planen Sie das vielleicht einmal am Tag ein, bei dem Sie jeden Tag eine Frage senden oder ein Zeitlimit setzen und sich 20 Minuten lang gegenseitig Fragen stellen.

Eine andere Idee ist zu lesenAcht Termine. Dieses Buch führt Sie durch acht wichtige Gespräche mit verschiedenen Fragen zu vielen verschiedenen Themen wie Sex, Geld und Abenteuer. Dies ist eine großartige Möglichkeit, jemanden kennenzulernen. Dies ist eine Idee für jeden in jeder Beziehungsphase! Auch wenn Sie mit Ihrem Ehepartner zu Hause sind, können Sie dieses Buch ebenfalls verwenden. Dieser ist nicht kostenlos, aber eine großartige Ressource!

Dating von zu Hause

Hier sind einige Date-Ideen, wenn Sie in Quarantäne sind oder mit jemandem isoliert sind, mit dem Sie bereits in einer Beziehung sind. Ich weiß, dass es sich hauptsächlich um Dates handelt, die Sie entweder in oder in der Nähe Ihres Hauses machen können, aber ich weiß auch, dass einige Leute in einer Gegend leben, in der sie leichter spazieren gehen oder in der Natur Rad fahren können. Du kannst a Naturbasierte Schnitzeljagd oder ein Schnitzeljagd fotografieren . Oder, wenn Sie in der Lage sind, Sport zu treiben, können Sie es tun Körpergewichtstraining zusammen. Gemeinsam Neues und Interessantes zu tun ist beziehungsfördernd.

Wenn Sie sich an anderen Orten befinden als die Person, mit der Sie sich verabreden möchten, versuchen Sie es gleichzeitig einen Film anschauen . Entscheiden Sie sich für einen Film und starten Sie ihn gleichzeitig. Machen Sie eine Stunde Pause und sprechen Sie darüber, was Ihnen bisher gefällt oder nicht gefällt. Was waren die lustigen Teile oder was waren die beängstigenden Teile? Dann checken Sie am Ende noch einmal ein und sprechen Sie über den Film – natürlich können Sie während des Anschauens ein Telefongespräch oder FaceTime führen. Du könntest sogar versuchen, dich für dein Date zu verkleiden, wenn es mehr Spaß macht!

Wenn Sie mit einem Partner zu Hause sind, kochen Sie abwechselnd eine neue Art von Küche – schauen Sie sich ein YouTube-Video an und versuchen Sie vielleicht sogar, gemeinsam eine neue Mahlzeit zuzubereiten. Viele Paare können Freude daran haben, gemeinsam in der Küche zu kochen. Dies würde auch Spaß machen, sich dafür zu verkleiden. Wenn Sie ein besonderes Abendessen haben, dann finden Sie das schickste Ding in Ihrem Schrank und beide machen sich schick. Oder, noch besser, machen Sie es zu einer Kostümparty und plündern Sie die Halloween-Kostüme. Sie können es sogar so gestalten, dass Sie das Kostüm auswählen können, das Ihr Partner tragen muss und umgekehrt. Warum nicht Spaß haben und albern sein? Es wird jetzt auf jeden Fall gebraucht.

Eine andere Idee wäre, eine Schachtel mit Erinnerungen und Dingen zu erstellen, die Sie an Ihrem Partner schätzen. Finde einen Schuhkarton und fülle ihn mit Erinnerungen: Bilder, Ticket-Stummel, Notizen, Worte, die dich an die andere Person erinnern. Dann machen Sie ein Picknick auf dem Wohnzimmerboden oder im Hinterhof und teilen Sie Ihre Kreation mit Ihrem Partner. Je kreativer, desto besser – bemalen Sie es und kleben Sie Dinge auf den Innendeckel. Aber egal, auch wenn Sie kein kreatives Genie sind, zählt die Idee dahinter, nämlich eine besondere Schatzkiste zu schaffen, die an schöne Erinnerungen erinnert und an das, was Sie an Ihrem Partner lieben und ehren.

Konfliktmanagement in Quarantäne

Wenn sich diese Zeit in Ihrer Beziehung voller Konflikte und Spannungen anfühlt, können Sie dies auch als eine Zeit nutzen, um eine Online-Therapie aufzusuchen. Ich biete Online-Paartherapie an und viele andere Glory-Therapeuten tun dies auch. Wir führen eine vollständige Bewertung Ihrer Beziehung durch, bevor wir mit der Behandlung beginnen. Dies hilft uns wirklich, die Stärken und Anliegen in Ihrer Beziehung zu verstehen und gibt Ihnen klare Ziele, an denen Sie arbeiten können, um Ihre Beziehung zu verbessern. Wir möchten Ihnen helfen, Meister der Beziehungen zu werden. Schauen Sie im Glory Referral Network nach, klicken Sie auf das Feld „Online-Therapie“ im Bereich „Services“ und Sie erhalten eine Liste der Therapeuten, die diese Kriterien in Ihrem Bundesland erfüllen.

Natürlich können Sie auch einige der Bücher von Dr. John Glory lesen und dies gemeinsam tun, um Ihre Partnerschaft zu verbessern, oder den Workshop Art and Science of Love für Paare besuchen, der jetzt online verfügbar ist.

Ein letzter Vorschlag ist, den Tag mit einem Ritual der Verbindung zu beenden, bei dem Sie etwas erzählen, was Ihr Partner getan oder gesagt hat, dass Sie diesen Tag geschätzt haben. Denken Sie daran, wie sie sich an diesem Tag wirklich für Sie eingesetzt haben und teilen Sie das mit. Beenden Sie dann dieses Verbindungsritual, indem Sie Ihren Partner fragen, was Sie am nächsten Tag tun könnten, damit er sich unterstützt und geliebt fühlt.