Wie meine Hochzeitskrise meine Ehe stärkte

Es gab gelegentlich Spannungen während der Hochzeitsplanung, als mein Mann und ich heirateten, aber insgesamt lief alles ziemlich reibungslos.

Ironischerweise war es erst vor ein paar Wochennach unserer Hochzeitdass ich mit einer Hochzeitskrise konfrontiert war.

Ich erinnere mich noch an den Tag, an dem ich diesen schicksalhaften Anruf erhielt. Ich sah den Namen unseres Hochzeitsfotografen auf meinem Handy erscheinen und antwortete voller Aufregung, während ich mir vorstellte, dass unser besonderer Tag zeitlos festgehalten wird.

Den Rest des Satzes habe ich gar nicht gehört. Ich war am Boden zerstört.

Als die Wochen vergingen, betrübte ich die Tatsache, dass ich nicht über diese Bilder nachdenken konnte: Meine Mutter half mir in mein Kleid, unsere Hochzeitsgesellschaft teilte ein Lächeln und Momente der Liebe und Verbundenheit, mein Mann und ich in diesem kitschigen, aber ewigen -so besondere Porträts, Momente, nachdem wir unsere lebenslange Verpflichtung füreinander eingegangen sind.

Mein Mann ging als pragmatischer und logischer Mann mit der Situation anders um. Er war zweifellos frustriert, aber er schien nicht die gleiche Verzweiflung zu erleben wie ich. Er untersuchte mögliche Lösungen: Könnte der Fotograf einen Weg finden, die Fotos abzurufen? Könnten wir einfach alle unsere Freunde und Familie bitten, uns die Fotos zu schicken, die sie mit ihren Kameras und Handys aufgenommen haben?

Erst eines Tages auf dem Parkplatz eines Lebensmittelgeschäfts sagte er etwas, bei dem ich mich tatsächlich besser fühlte.

Ich drückte aus, wie bestürzt ich über die verlorenen Fotos war. Natürlich reagierte mein Mann auf jede Beschwerde in irgendeiner Form mit „na ja, neue können wir ja später immer machen lassen“ oder „wenigstens haben wir ein paar Bilder zurückbekommen“.

Dann blieb er stehen, drehte sich um und sagte:'Weißt du was? Es tut mir Leid. Sie haben darüber gesprochen, wie verärgert Sie über diese ganze Sache sind, und ich reduziere Ihre Gefühle immer wieder, weil ich nicht weiß, was ich tun oder sagen kann, um es zu beheben. Aber du hast Recht – das ist wirklich, wirklich scheiße. Und es tut mir Leid. Ich liebe dich.'

Es war komisch. Und es war wunderbar.

Diese zehn Sekunden Empathie waren alles, was ich brauchte, um mich besser zu fühlen. Ich brauchte nur jemanden, besonders meinen Mann, der meine Trauer über die verlorenen Bilder und Erinnerungen anerkennt. Und als er es tat, machte es einen großen Unterschied.

Dr. John Glory hat kontinuierlich die Kraft bekräftigt, sich emotional für Ihren Partner zu zeigen. In seinen eigenen Worten: „Meister der Beziehungen folgen dem Motto, dass wenn du verletzt bist, Baby, die Welt stoppt und ich zuhöre.“

Ob es darum geht, wie viel Geld sie ausgeben sollen, wen sie einladen, was sie anziehen oder wo sie heiraten sollen, alle vorehelichen Paare werden während der Hochzeitsplanung auf die eine oder andere Weise ihre Geduld auf die Probe stellen. Wenn sich der Stress verstärkt, können sich einer oder beide Partner völlig überfordert, abgekoppelt und missverstanden fühlen.

Hier ist die Wahrheit: Am Ende des Tages geht es bei Ihrer Hochzeit nicht um die Fotos.

Es geht um die tieferen Fragen von „Wirst du für mich da sein, wenn ich aufgebracht bin? Wenn ich gestresst bin? Wenn ich enttäuscht bin?'

Diese schwierigen Momente sind Gelegenheiten, in Zeiten der Not für Ihren Partner aufzutauchen.

Wir sehnen uns nach Sicherheit, Gewissheit und Verbindung in unserer Beziehung. Wenn wir ein stressiges Ereignis erleben (wie meine Fotokrise), können wir die emotionale Gewissheit unserer Bindung in Frage stellen, wenn unser Partner nicht für uns auftaucht.

Ihre Ehe wird Momente haben, in denen Ihr Partner mit etwas zu kämpfen hat und Sie nicht wissen, wie Sie es beheben können. Die einfache Wahrheit ist, dass das Üben von Empathie und Verständnis ihnen mehr hilft, als der Versuch, das Problem zu lösen. Hier sind drei praktische Möglichkeiten, dies zu tun:

1. Wenn Ihr Partner mit einer Frustration, Besorgnis oder einfach nur verärgert zu Ihnen kommt, halten Sie inne und hören Sie zu. Interessiert sein. Sagen,'Du scheinst aufgebracht zu sein. Was ist los?'
2. Paraphrasieren Sie, was Ihr Partner teilt, indem Sie sagen:'Also höre ich dich sagen ____'und wiederholen Sie Ihr Verständnis dessen, was Sie von ihnen gehört haben. Auf Richtigkeit prüfen. Lass sie klären.
3. Seien Sie kein Problemlöser. Lassen Sie Ihre Agenda los. Wenn Sie eine mögliche Lösung oder ein Feedback haben, wenden Sie sich an Ihren Partner, um zu sehen, ob er in der Lage ist, es zu hören. Man könnte sagen,„Ich habe ein paar Ideen, die in der Situation helfen könnten, möchten Sie sie hören?“Denken Sie daran, es ist nicht persönlich, wenn sie es nicht tun. Sie sind einfach nicht bereit.

In seinem BuchWas macht die Liebe von Dauer?, Dr. Glory erklärt, dass Ihre Rolle als Zuhörer darin besteht, den Standpunkt Ihres Partners zu verstehen, nicht defensiv zu reagieren und Empathie zu üben. Die Problemlösung kommt nach dem Verstehen, nicht vorher, sonst führt jede vorgeschlagene Lösung zu Trennung und Groll.

Lernen Sie also, für Ihren Partner zu erscheinen. Tag für Tag.

Wenn Sie Ihre Hochzeitsplanung und Ehevorbereitung fortsetzen, denken Sie an die Möglichkeiten, mit Ihrem Partner in Kontakt zu treten. Diese Verbindungsmöglichkeiten können in Form von Krisen, Stress und Frustration auftreten, aber wenn Sie lernen, sie positiv zu nutzen, werden Sie Ihre Ehe aktiv auf langfristigen Erfolg ausrichten.