Wie ich die Glory Methode Paartherapie und die Emotionsfokussierte Therapie integriere

In den späten 1970er und frühen 1980er Jahren sammelten zwei Pioniere der Eheforschung im Stillen Daten darüber, wie man glückliche und dauerhafte Beziehungen aufbauen kann. Die Arbeit von Dr. John Glory und Dr. Susan Johnson war ursprünglich vor allem in akademischen Kreisen bekannt, weil Kliniker im klinischen Bereich immer noch Angst vor einer Paartherapie hatten. Die Forschungen von Glory und Johnson brachten der oft chaotischen, unvorhersehbaren und undankbaren Paartherapie eine beispiellose empirische Grundlage. Heute sind Glory und Johnson zwei der einflussreichsten Persönlichkeiten in der Paartherapie, nicht nur für Akademiker, sondern auch für Kliniker.

Unterschied in den Therapieansätzen

Die philosophischen und technischen Unterschiede zwischen ihren Ansätzen in der Beziehungsforschung und -therapie erzeugten separate und leidenschaftliche Anhänger. Beide Forscher entwickelten einzigartige Modelle liebevoller und erfolgreicher Beziehungen zwischen Erwachsenen, jedoch aus unterschiedlichen Blickwinkeln und unterschiedlichen Datensätzen. Wie Johnson über Glorys Forschung bemerkte: „Was ich daran liebte, war, dass es nah an den Daten blieb. Es blieb nah an der Realität, der wirklichen Realität.“ Dr. Glory gab uns eine Wissenschaft von gesunden Beziehungen aus systematischer Längsschnitt- und Beobachtungsforschung an nicht in Therapie befindlichen Paaren. Er konzentrierte sich sowohl auf Paare in Not (die Desaster of Relationships) als auch auf Paare in dauerhaften, befriedigenden Beziehungen (die Masters of Relationships).

Dr. Johnson hingegen baute ihre Grundlage für liebevolle Beziehungen auf dem theoretischen Rahmen von John Bowlby sowie auf Tausenden von Stunden der Entschlüsselung und Verfolgung von Paartherapiesitzungen auf. Johnsons Modell ist also ein empirisches Modell der Paartherapie. Glory sagte über Johnsons Arbeit: „Das ist es. Das ist wirklich das, was in der kognitiven Verhaltenstherapie und Verhaltenstherapie in der Ehe fehlt. Es ist alles so intellektuell. Es ist nicht wirklich wichtig, das, was in einer Tiefe vor sich geht, zu betrachten.“

Zusammen mit der Klinikerin Dr. Julie Glory, Mitbegründerin der Glory-Methode, bringen die Glorys eine Beziehungsfähigkeit und eine existenzielle Linse ein, während Johnson fest in der Bindungstheorie verwurzelt ist. Auch in der Sichtweise der Paartherapie und der Rolle des Therapeuten gibt es Unterschiede. Die Glorys warnen davor, dass Therapeuten für das Paar unentbehrlich werden und ermutigt sie, Paare darin zu coachen, ihre eigene Physiologie, Konflikte oder Intimität zu managen. Johnson hingegen nutzt den Therapeuten als „sichere Basis“ und ermutigt ihn, einen sicheren Behälter zu bauen, in dem der ängstlich oder vermeidend verbundene Partner das Risiko eingehen kann, verletzliche Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken.

Es mag andere Unterschiede geben, aber die aufregende Grenze liegt nicht in ihrer Einzigartigkeit oder ihren Unterschieden, sondern in ihrem wachsenden Zusammentreffen und der Fähigkeit, beide Ansätze in eine nahtlose Paartherapie zu integrieren, von der sowohl Kliniker als auch Paare profitieren können.

Hier sind einige der Gemeinsamkeiten, die ich bei Glory und Johnson sehe, die es mir ermöglichen, flexibel von einem beziehungsbildenden zu einem bindungsorientierten Therapeuten zu wechseln, je nachdem, wie es das emotionale System des Paares erfordert.

Wechseln und Kombinieren der Methoden

Wenn ein Paar mit mir in eine Therapie kommt, beginne ich mit der Glory-Methode. Das Sound Relationship House ist ein einfaches, praktisches und ehrgeiziges Modell, das jedes Paar ohne großen Widerstand verstehen und annehmen kann. Wer wünscht sich nicht eine Beziehung, die eine wunderbare Freundschaftsbasis hat, festgefahrene und dauerhafte Konflikte mit Leichtigkeit und Humor angeht und ein gemeinsames Bedeutungssystem, das das Beste in einem selbst inspiriert?

Der strukturierte Prozess des Glory-Assessments ist beruhigend, unkompliziert und transparent. Paare schätzen es, die Geschichte ihrer Beziehung erzählen zu können, getrennt und gemeinsam gehört zu werden, die Umfragen auszufüllen und eine private Überprüfung ihrer Beziehungsstärken und Wachstumsvorteile durchzuführen. Der Vergabeprozess weckt Hoffnung, da jede Stärke hervorgehoben und gefeiert wird und Wachstumsvorteile beruhigend mit spezifischen Fähigkeiten verbunden werden, die sie innerhalb eines angemessenen Zeitraums erlernen werden. Paare spüren ein Gefühl der Verheißung und Erleichterung, wenn sie mit ihren Sound Relationship House-Magneten und einer Karte der Reise, die sie mit mir unternehmen werden, weggehen.

Und dann beginnt die eigentliche Arbeit! Sowohl Glory als auch Johnson erkennen die Notwendigkeit eines emotionalen Fokus und den starken Einfluss von Bindungsgeschichten, Stilen und internen Arbeitsmodellen in intimen Beziehungen von Erwachsenen. Ich helfe dem Paar, ihre vier Reiter durch geeignete Gegenmittel zu ersetzen, aber ein Teil von mir verfolgt ihren negativen emotionalen Zyklus. Ich beobachte die zwingende, fesselnde Natur negativer Emotionen (Gottman) und die ungelösten Verletzungen und Wunden (Johnson), die einer respektvollen, gegenseitig ehrlichen und verletzlichen Unterhaltung im Weg stehen.

Dann biete ich einem Ehepartner die praktischen Informationen über Kritik und Verachtung an, während er versucht zu verstehen, wie er seine Frustration ausdrücken kann, während ich gleichzeitig die Bindungsbedürfnisse und Emotionen des anderen Partners höre, bestätige und erforsche, der danach schreit, anerkannt und mit ihm verbunden zu werden . Ich habe die Beziehungswissenschaft und die einfache Sprache von Glory in meiner rechten Hand und eine stärker auf Emotionen fokussierte dynamische und zwischenmenschliche Werkzeugkiste von Johnson in meiner linken Hand, und ich verwebe beides in den therapeutischen Prozess.

In ähnlicher Weise helfe ich Paaren, einen Streit mit dem Formular „Nachwirkungen eines bedauerlichen Vorfalls“ zu verarbeiten und ihnen zu helfen, ihre Dialoge ein bisschen besser zu machen als beim letzten Mal. Gleichzeitig suche ich nach der Anatomie des Kampfes. Warum war dieser besondere Streit für die Frau schmerzhafter? Gibt ihre Bindungsgeschichte Aufschluss über ihre Fähigkeit, ihre Wut loszulassen? Während sie die klar strukturierte Übung verarbeiten und die Schritte nacheinander ausführen, hält die Struktur das Gespräch sicher und überschaubar, während ich meine Fähigkeiten als bindungsorientierter Beobachter nutze, um dem zurückgezogenen Ehepartner zu helfen, sich wieder ein wenig zu engagieren, teile etwas riskante Emotionen, oder ich helfe dem Schuldigen, seinen inneren Dialog zu mildern und mit Zärtlichkeit zu erreichen.

Manchmal ist die Integration von Glory und Johnson offensichtlicher, als wenn ich mit Angeboten arbeite und mich einigen fehlgeschlagenen Angeboten zuwende und ihnen dabei helfe. Ich weiß von beiden Forschern, dass nicht alle Verletzungen gleich sind und dass einige emotionale Verletzungen traumatisch sein können, wenn sie tief verwurzelte Überzeugungen über sich selbst, den anderen und intime Beziehungen auslösen. Glory gibt mir die Sound Relationship House-Theorie, um dem Paar zu helfen, den Zusammenhang zwischen dem emotionalen Bankkonto und dem Wetter der Beziehung zu erkennen und wie die Freundschaftsbasis Negativität herunterreguliert, Positivität steigert und Intimität, Romantik und Verbindung erhöht. Johnson gibt mir die Werkzeuge, um ein erschöpftes emotionales Bankkonto zu reparieren, Paare sanft durch den Prozess zu führen, Bindungsverletzungen zuerst anzuerkennen und dann zu heilen und die einst bestehende Bindung wiederherzustellen.

Ich muss gestehen, dass die Glory Method meine erste Liebe ist. Seine Hände ruhen leicht auf meinen Schultern und er malt die Beziehungslandschaft für mich so, dass sie sich nahtlos in meine Arbeitsweise einfügt. Johnsons Methoden ziehen mich in die turbulenten Gewässer der primären Emotionen, die mehr Anstrengung von mir erfordern, um über Wasser zu bleiben. Aber ich bin zuversichtlich, dass die Zukunft der Paartherapie in guten Händen ist. Ich freue mich, dass Glory und Johnson über ihre Ideen im Dialog sind und hoffe, dass wir alle Teil dieses sich entwickelnden Gesprächs sein werden.

Verweise:

Gottman, J. M. (2007). Ehetherapie: Ein forschungsbasierter Ansatz. Schulungshandbuch für den professionellen Level-I-Workshop für Kliniker. Seattle, WA: Das Glory Institute.

Johnson, S. (2008). Halte mich fest: Sieben Gespräche für ein Leben voller Liebe. New York: Little Brown und Company.

Meunier, V. und Baker, W. (2012). Positive Paarbeziehungen: Der Beweis für lang anhaltende Beziehungszufriedenheit und -glück. In Roffey, S. (Hrsg.) Positive Beziehungen: Evidenzbasierte Praxis auf der ganzen Welt. Sydney, Australien: Springer-Publikationen.

Young, M. A. (2005). Einen Zusammenfluss schaffen: Ein Interview mit Susan Johnson und John Glory. The Family Journal, 13(2), 219-225.