Rezepte für Ruhm-Beziehungen

Willkommen in der Kissin’ Kitchen, wo wir lang anhaltende Liebe, stressreduzierende Strategien und Gesprächsstarter für Konflikte entwickeln, um Ihr Essen auf den richtigen Weg zu bringen. Probieren Sie diese Beziehungsrezepte zu Hause aus – wahrscheinlich haben Sie bereits alle Zutaten, die Sie brauchen! Schnappen Sie sich also eine Schürze und Ihren Partner, denn der halbe Spaß besteht darin, gemeinsam Liebe zu machen.

Sieben Prinzipien Dip

Es ist das Große! Schichten Sie die sieben Zutaten in diesem atemberaubenden Dip für eine Liebe, die Sie ein Leben lang genießen können. Fügen Sie die Zutaten in beliebiger Reihenfolge hinzu – lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf, machen Sie diesen Dip nur nicht alleine. Einige Paare, die diesen Dip machen, sagen, dass dies das einzige Rezept ist, das sie brauchen – „15 Jahre Ehe und wir finden immer noch heraus, wie man den Sieben-Prinzipien-Dip genau richtig hinbekommt.“ Lassen Sie es zu Ihrem Signature Dish werden! Weiter so, Liebende! Benötigen Sie weitere Hilfe? Sehen Sie sich das ganze Buch an.

Zutaten:

• 1 Love Maps Kartendeck (kostenlos in der Glory Card Decks App erhältlich)
• 2 Partner, die bereit sind, an ihrer Beziehung zu arbeiten
• Liebe zu deinem Partner (sogar eine Prise reicht aus!)
• 1 Konflikt (wähle den reifsten für jetzt)
• 1 Klecks Träume
• 1 Tüte Tortillachips (optional)

Portionen: 2

Anweisungen:

Schichte Folgendes in eine durchsichtige Schüssel, damit du die Früchte deiner Arbeit sehen kannst:

• Liebeskarten erstellen : Love Maps sind Ihr fortlaufendes und sich ständig weiterentwickelndes Verständnis der Welt Ihres Partners, während er sich durch die Zeit bewegt. Verwenden Sie frische Love Maps und aktualisieren Sie sie regelmäßig.

• Drücken Sie Vorliebe und Bewunderung aus : Paare, die gut funktionieren, können die meisten Aspekte des Verhaltens ihres Partners schätzen und genießen und lernen, mit Unterschieden zu leben. Nehmen Sie die guten Dinge Ihres Partners wahr und rufen Sie ihn an. Großzügig verwenden.

• Sich einander zuwenden : Gesprächsmuster von Interesse und Respekt, auch zu alltäglichen Themen, sind entscheidend für das Glück. Sich zu wenden kann so einfach sein wie eine verbale Bestätigung der Gebote Ihres Partners. Hinweis: Für beste Ergebnisse Wenden Sie sich an, nicht weg oder gegen. Dies ist eines der Geheimnisse, um dieses Rezept haltbar zu machen.

• Einfluss akzeptieren : Am glücklichsten sind Mitglieder eines Paares, die die Vorlieben des anderen Partners berücksichtigen und kompromiss- und anpassungsbereit sind. Seien Sie kein Held, lassen Sie Ihren Partner bei diesem Schritt helfen.

• Lösen Sie lösbare Probleme : Paare, die in Fragen Kompromisse finden können, wenden fünf Taktiken an. Sie mildern den Start (siehe Softened Start-Up Conflict Crostini!), damit der Beginn des Gesprächs zu einem zufriedenstellenden Ende führt. Sie bieten Reparaturversuche oder Verhaltensweisen an und reagieren darauf, die die emotionale Verbindung aufrechterhalten und „wir/uns“ über individuelle Bedürfnisse stellen. Sie beruhigen effektiv sich selbst (siehe Self-Soothie Smoothie!) und ihren Partner. Sie nutzen Kompromiss- und Verhandlungsgeschick. Sie sind tolerant gegenüber den Schwachstellen und ineffektiven Gesprächsgewohnheiten des anderen und konzentrieren sich auf die gemeinsame Sorge um das Wohlergehen der Beziehung. Ausführlichere Anweisungen zu diesem Schritt finden Sie hier.

• Konflikte managen und Blockade überwinden : Die Glory-Methode hilft Paaren, Konflikte zu bewältigen, nicht zu lösen. Konflikte werden als Bestandteil von Beziehungen angesehen und verschwinden nicht. Tatsächlich ist es eine Schlüsselschicht in diesem Rezept! Glückliche Paare berichten über die Mehrheit ihrer Konflikte, 69 % sind von Dauer, d.h. sie sind im Laufe der Zeit präsent und werden nur bei Bedarf bearbeitet. Obwohl es wichtig ist, ist es wichtig, nicht bei diesem Schritt des Rezepts zu verweilen.

• Schaffen Gemeinsame Bedeutung : Verbindung in einer Beziehung entsteht, wenn jede Person die vielfältigen Möglichkeiten erlebt, auf die ihr Partner ihr Leben mit einer gemeinsamen Geschichte bereichert und ihnen hilft, einen Sinn zu finden und Kämpfe zu verstehen. Dieses Gericht soll geteilt werden!

Erhitzen und mit Chips servieren.

ERTRAG: Dauerhafte Liebe