Dating Ihre Frau mit Kindern unter fünf Jahren

„Sie ist das schönste Geschöpf, das ich je gesehen habe“, dachten Sie, als Sie zum ersten Mal diese wunderschöne Frau sahen, die Sie jetzt Ihre Frau nennen. Sie ist schön, klug und anspruchsvoll. Du hast sie verfolgt, als wäre sie ein König: Sie zu Verabredungen abholen, Türen aufhalten, Blumen bringen, Abendessen kochen, den Ring, die schöne Hochzeit. Schließlich wurde sie dir.

Schneller Vorlauf bis heute. Sie ist immer noch die Liebe deines Lebens, aber mit ihr auszugehen ist wie durch einen Hindernisparcours zu laufen, und die Babys, die du zusammen hattest, sind sowohl entzückend als auch ein Schrecken.

Du lehnst dich für einen Kuss herüber, wirst aber von dem neidischen Einjährigen im Arm deiner Frau weggestoßen. Du umarmst sie und das Kleinkind klammert sich an dein Bein, weil es auch eine Umarmung will. Sie versuchen, ein Gespräch zu führen, und alle dreißig Sekunden werden Sie von jemandem unterbrochen, der Milch, Apfelsaft, Cracker, Cheerios und natürlich den unvermeidlichen Windelwechsel will. Sie planen, zum Abendessen auszugehen, und eines der Kinder wird krank. Vielleicht entscheiden Sie sich endlich für ein Date zu Hause und sie schläft in den ersten dreißig Minuten des Films ein.

Trotzdem sind Sie, der Ehemann, ihr Rockstar und beste Freundin. Ihre Bestätigung und Unterstützung bedeutet ihr die Welt, jetzt mehr denn je, wenn Sie Ihre Kinder gemeinsam erziehen. In ihrem Buch And Baby Makes Three haben Drs. John und Julie Glory schreiben, dass „das größte Geschenk, das Sie Ihrem Baby machen können, eine glückliche und starke Beziehung zwischen Ihnen beiden ist“.

Mit Kindern in der Nähe ist es jedoch nicht so einfach, diese glückliche und starke Beziehung bei all den neuen Veränderungen in Ihrem Leben aufrechtzuerhalten.

Untersuchungen zeigen, dass sich das Gehirn Ihrer Frau während der Schwangerschaft und Mutterschaft verändert. EIN lernen veröffentlicht von Dr. Pilyoung Kim im Jahr 2010 zeigt, dass ihr Gehirn tatsächlich wächst! Insbesondere nimmt die graue Substanz im präfrontalen Kortex, den Parietallappen und den Mittelhirnbereichen zu, was mit einer positiven Wahrnehmung ihres Babys durch die Mutter verbunden ist.

Ein neueres lernen abgeschlossen von Dr. Elseline Hoekzema, veröffentlicht im Jahr 2016, zeigt, dass die graue Substanz in Bereichen, die mit sozialer Kognition verbunden sind (in denen wir Informationen über andere Menschen speichern, verarbeiten und verwenden) abnimmt, wodurch ein „Beschneidungseffekt“ entsteht, der zu einer fokussierten Mutter führt Einstimmung auf ihr Baby.

Darüber hinaus erzeugen Hormone, die eine Mutter bei ihrem Baby freisetzt, wie Dopamin und Oxytocin, ein „verliebtes“ Gefühl, das sie motiviert, zurückzukehren und sich um den kleinen Menschen zu kümmern, der ihr immer wieder den Schlaf raubt. Während man lernen weist darauf hin, dass die Fähigkeit zum Auswendiglernen von Wörtern (nicht das Wiedererkennen oder das Arbeitsgedächtnis) nachlässt, die meisten Konzentrationsschwierigkeiten auf ihren Schlafmangel und ihre zunehmende Verantwortung zurückzuführen sind.

Davon abgesehen mag sie in bestimmten Aspekten des Lebens vergesslicher und zerstreuter sein, aber sie ist auch ein geistiges Genie, wenn es um die Bedürfnisse Ihrer Kinder, Zeitpläne und sogar um die schmutzigen Windeln geht.

Aber es liegt an Ihnen beiden, sich weiterhin Zeit füreinander zu nehmen und Ihre Beziehung zu pflegen. Dating ist eine großartige Möglichkeit, die Liebe am Leben zu erhalten, und es bedeutet im Wesentlichen, Zeit miteinander zu verbringen, etwas zu tun, das Ihnen beiden Spaß macht, während Sie einfach nachholen, was im Leben des anderen vor sich geht. Dating hält Sie beide nicht nur nah beieinander, sondern seine positiven Auswirkungen modellieren eine starke und gesunde Beziehung für Ihre Kinder und schaffen so ein glückliches Zuhause.

Das Erstaunliche an der Elternschaft ist, dass Sie beide es gemeinsam tun. Die ersten Ideen für Pläne sind natürlich Dinge, die Sie mit Ihren Kindern machen können. Sie können in einen Streichelzoo gehen, ein Campout im Hinterhof veranstalten oder zusammen Lego-Schlösser bauen.

Zeit zusammen zu verbringen, nur zu zweit, ist jedoch genauso wichtig wie das Spielen mit den Kindern, und ein gemeinsames Date (oder ein Date zu Hause) ist eine großartige Möglichkeit, den Spaß und die Nähe zu erhalten Beziehung. Sobald die Kinder im Bett sind:

• Stellen Sie einen Sitter ein und gehen Sie zum Abendessen aus. Beim Abendessen könnten Sie über Ihre Liebeskarten sprechen und die Welten des anderen erkunden oder sich nach Höhen und Tiefen der Elternschaft, der Ehe und wie Sie sich gegenseitig unterstützen können, befragen.
• Machen Sie gemeinsam eine Pizza und sehen Sie sich Ihre Lieblingssendung auf Netflix an.
• Schreiben Sie einander ein Gedicht. (Keine Ideen? Versuche dies .)
• Erstellen Sie eine Bucket-Liste.
• Geben Sie sich gegenseitig eine Massage.
• Sehen Sie sich einen TED-Talk an und besprechen Sie ihn dann.
• Holen Sie sich ein Salsa-Kartenspiel und sprechen Sie darüber, wie Sie Ihr Sexualleben aufpeppen können. Dann versuchen Sie es.
• Machen Sie eine Zeitkapsel, die den aktuellen Moment in Ihrer Familie widerspiegelt.
• Koche ein Rezept, das du noch nie gemacht hast.

Es kann schwierig sein, sich mit Kindern Zeit für sich selbst und füreinander zu nehmen, aber es ist auch eine großartige Zeit, um auf neue Weise zusammenzuwachsen. Stelle sicher, dass du deine Freundschaft weiter aufbaust und verabrede dich, was lustig und romantisch sein kann und deine Beziehung stark hält. Es ist schließlich das beste Geschenk, das Sie Ihren Kindern und auch einander machen können.