5 Strategien, um bessere Eltern zu sein

InWie man ein emotional intelligentes Kind großzieht, erklärt Dr. John Glory die fünf Schritte des Emotionscoachings, die Sie hier nachlesen können. Er stellt auch eine Liste von Strategien zur Verfügung, die sich als hilfreich erweisen können, wenn Sie – egal was Sie sagen oder tun – Ihre Botschaft nicht an Ihr Kind übermitteln können. Sie basieren auf dem, was Dr. Glory und seine Kollegen durch Elterngruppen, klinische Arbeit und Beobachtungsstudien gelernt haben.

1. Ignoriere deine „elterliche Agenda“

Obwohl emotionale Momente eine großartige Gelegenheit für Empathie, Bindung und Coaching sein können, können sie auch eine echte Herausforderung für Eltern darstellen, die das haben, was Dr. Glory eine „elterliche Agenda“ nennt. Das heißt, ein Ziel, das auf einem bestimmten Problem basiert, das die Eltern als das Wohl des Kindes beeinträchtigend identifiziert haben.

Wir applaudieren Müttern und Vätern, die ihre Werte mit ihren Kindern teilen. Dr. Glory glaubt, dass solches Lehren ein äußerst wichtiger Teil der Elternschaft ist. Eltern müssen sich jedoch bewusst sein, dass sie einer engen Eltern-Kind-Beziehung im Wege stehen können, wenn die elterlichen Agenden nicht sensibel kommuniziert werden. Zum einen hindert die elterliche Agenda Eltern daran, ihren Kindern einfühlsam zuzuhören. Vermeiden Sie negative Etikettierung, indem Sie sich von globalen, dauerhaften Kritiken an den Persönlichkeitsmerkmalen Ihres Kindes fernhalten. Konzentriere dich bei der Korrektur von Kindern stattdessen auf ein bestimmtes Ereignis, das passiert ist.

2. Stärken Sie Ihr Kind, indem Sie Entscheidungen treffen und Wünsche respektieren

Kinder müssen üben, ihre Optionen abzuwägen und Lösungen zu finden. Sie müssen sehen, was passiert, wenn sie Entscheidungen auf der Grundlage des Wertesystems ihrer Familie treffen, und was passiert, wenn sie Familienstandards ignorieren. Solche Lektionen sind manchmal schmerzhaft, aber mit Emotionscoaching können sie für Eltern auch eine starke Möglichkeit sein, Anleitung zu geben.

Je früher ein Kind lernt, Vorlieben auszudrücken und kluge Entscheidungen zu treffen, desto besser. Neben dem Verantwortungsbewusstsein hilft es den Kindern, ihr Selbstwertgefühl aufzubauen. Wenn Ihr Kind das nächste Mal eine kleine Bitte stellt – egal wie albern oder trivial es Ihnen gerade erscheinen mag – versuchen Sie, es nicht als Willenskampf wahrzunehmen. Die Ergebnisse können Ihrem Kind zugutekommen, das solche Interaktionen nutzt, um ein Selbstgefühl zu entwickeln.

3. Teilen Sie die Träume und Fantasien Ihres Kindes

Diese Technik ist eine großartige Möglichkeit, auf die emotionale Ebene Ihres Kindes zu gelangen und Empathie und Verständnis zu erleichtern. Es ist besonders hilfreich, wenn Kinder Wünsche äußern, die jenseits des Möglichen liegen.

Denken Sie daran: Alle Wünsche und Emotionen sind akzeptabel. Alle Verhaltensweisen sind es nicht. Was auch immer die Träume Ihres Kindes sind, wichtig ist, dass es weiß, dass Sie es gehört haben und dass Sie denken, dass seine Wünsche in Ordnung sind.

4. Gemeinsam Kinderliteratur lesen

Vom Säuglingsalter bis zum Jugendalter können Kinderbücher eine großartige Möglichkeit für Eltern und Kinder sein, etwas über Emotionen zu lernen. Geschichten können Kindern helfen, ein Vokabular aufzubauen, um über Gefühle zu sprechen, und veranschaulichen, wie Menschen unterschiedlich mit Wut, Angst und Traurigkeit umgehen.

Altersgerechte Bücher können Eltern eine Möglichkeit bieten, über Themen zu sprechen, die sie möglicherweise nur schwer ansprechen können. Fernsehprogramme und Filme können auch ein Treibstoff für Familiengespräche sein, aber Dr. Glory empfiehlt Bücher, weil der Leser und Hörer jederzeit anhalten kann, um zu diskutieren, was in der Geschichte passiert. Lautes Vorlesen gibt den Kindern auch ein besseres Gefühl dafür, dass die Familie am Geschichtenerzählen teilnimmt, und sie fühlen sich möglicherweise stärker in die Erzählung investiert.

5. Versuchen Sie nicht, den Problemen Ihres Kindes Ihre Lösung aufzuzwingen

Eine der schnellsten Möglichkeiten, Emotionscoaching zu sabotieren, besteht darin, einem traurigen oder wütenden Kind zu sagen, wie Sie das vorliegende Problem lösen würden. Um zu verstehen, warum, denken Sie nur darüber nach, wie diese Dynamik in der Ehe häufig auftritt. Zach Brittle hat hier über Understanding Must Precede Advice geschrieben.

Eltern sind möglicherweise frustriert über die mangelnde Bereitschaft ihres Kindes, unaufgefordert Ratschläge anzunehmen, insbesondere angesichts der relativen Weisheit und Lebenserfahrung, die Eltern mit ihren Kindern teilen müssen. Aber so lernen Kinder nicht. Lösungen vorzuschlagen, bevor Sie sich in Kinder einfühlen, ist wie der Versuch, den Rahmen eines Hauses zu bauen, bevor Sie ein festes Fundament legen.