Digitální věk: Konflikt v kyberprostoru

Glory Relationship Blog spustil novou sérii: Vztahy v digitálním věku. Dnes si proberme zejména jedno riziko: obrovský destruktivní potenciál bojů v kyberprostoru.

Jedno z největších nebezpečí, kterým čelíte při používání technologie ke komunikaci, vzniká, když jste v konfliktu. Dojde-li k neshodě, napětí narůstá a emoce narůstají. Můžete být zaplaveni, stejně jako při osobní hádce. Ale tady je ta věc:

Když jsou partneři zaplaveni konflikty offline, mohou se dohodnout, že si dají pauzu, uklidní se a po krátké pauze se vrátí ke konverzaci. V online konfliktech je to téměř nemožné.

Když jste psychologicky zapojeni do světa textových zpráv a „reality“, část vás se neustále soustředí na konverzaci, kterou vedete online.

Textové zprávy a online chat vás mohou neustále zaměstnávat konfliktním procesem bez možnosti prodlevy.

Bez možnosti dát si pauzu zůstáváte eskalovaní a zaujatí, přicházíte s dobře promyšlenými odpověďmi a vyvracením zpráv, které dostáváte. Protože zůstáváte zaplaveni, můžete se takhle celý den vztekat a taktizovat a být stále více rozrušeni kvůli řešitelným problémům.

Zůstáváte zabraní do přemýšlení o nevyřešeném problému, stále více frustrovaní a rozptýlení od činností svého dne, často se zasekáváte u témat, která by nemusela být tak sporná, kdyby se setkala tváří v tvář.

Pravdou je, že i když se skutečně snažíte svému partnerovi porozumět, nevidíte jeho výrazy obličeje, neslyšíte jeho tón hlasu ani nedokážete interpretovat řeč jeho těla. Emocionální spojení je tedy značně narušeno.

Jak zápasíte online, intimita jde ven oknem.

Kvůli doslovné a obrazné vzdálenosti se racionální úvaha o záměrech vašeho partnera stává téměř nemožným a vaše schopnost sebereflexe klesá. Jak napětí narůstá, ztrácíte kontrolu. Jak ztrácíte jasnost spojení se sebou samým a ztrácíte jasnost svého obrazu toho druhého, váš partner přestává být komplexní lidskou bytostí a začíná nabývat podoby odosobněného protivníka.

Takový nepořádek!

Zní povědomě? V žádném případě nejste sami. Další příspěvek na blogu vám pomůže porozumět tomu hlouběji a uvidíte, co se pod vámi dvěma děje, když to nastane. Toto porozumění vám pomůže vnímat a zvládat tyto situace zdravějším způsobem a udržet si kontrolu nad sebou samým a svým vztahem.