المشاركات الشعبية
موصى به
الأبوة الإيجابية: تقبل المشاعر والحد من الإجراءات
على مدى سنوات الاعتدال أ صفحة الأبوة والأمومة الشهيرة على Facebook ، لقد أتيحت لي الفرصة للاستماع إلى العديد من الآباء للتعبير عن مخاوفهم بشأن تغيير نماذج الأبوة والأمومة إلى الأبوة والأمومة السلمية والإيجابية. أحد الأهداف الرئيسية للتربية الإيجابية هو تربية أطفال أذكياء عاطفيًا ، وذلك لأن الأبحاث أظهرت أن الأطفال الذين يتمتعون بذكاء عاطفي عالٍ هم أقل تحديًا ، وأكثر صحة عقلية ، وأكثر نجاحًا أكاديميًا وفي العلاقات.
الذكاء العاطفي هو القدرة على فهم وتقييم وتنظيم العواطف. في سعينا لتربية أطفال أذكياء عاطفيًا ، يفهم الآباء الإيجابيون أهمية تقبل مشاعر الطفل. من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن قبول كل المشاعر يعني قبول جميع الأفعال الناتجة عن تلك المشاعر ، مما يؤدي إلى طفل جامح وغير محترم أو مدلل ومدلل.
المشاعر ليست صحيحة ولا خاطئة. هم ببساطة ما هم عليه. نشعر بما نشعر به. ومع ذلك ، فإن ما نفعله بهذه المشاعر مهم للغاية ، وهذا جزء كبير من الذكاء العاطفي. لا يتعلق الأمر فقط بفهم وتقبل المشاعر ولكن أيضًا تعليم الأطفال التصرفات المناسبة حول تلك المشاعر.
لذلك ، إذا قبلنا جميع الإجراءات ، فلن نعلم الطفل كيفية إدارة نفسه أثناء العواصف العاطفية أو كيفية الاستجابة للآخرين الذين يعانون من ضائقة عاطفية. هذا لن ينمي طفلًا ذكيًا عاطفيًا بل طفلًا متفاعلًا عاطفيًا. إن فهم العواطف والتحقق من صحتها هو نصف المعادلة فقط.
من الممارسات الشائعة في تأديب الطفل التقليدي عدم قبول مشاعر الطفل أو أفعاله ، ولكن محاولة تصحيح كليهما بدلاً من ذلك.
في هذا التبادل ، يتم تأديب الطفل بسبب مشاعره وأفعاله:
الأبوين: لماذا دفعت تومي للأسفل؟
طفل: لقد سرق شاحنتي!
الأبوين: إنها مجرد لعبة. لا داعي للغضب!
طفل: لكنها ملكي! اجعله يعيدها.
الأبوين: عليك أن تتعلم المشاركة. اذهب إلى الوقت المستقطع لدفع تومي. انت ادرى.
من ناحية أخرى ، يقبل بعض الآباء كلاً من المشاعر والأفعال ، وليس تصحيح أي منهما. هذا ، بالطبع ، متساهل وليس له نتيجة جيدة بشكل عام.
الأبوين: لماذا دفعت تومي للأسفل؟
طفل: لقد سرق شاحنتي!
الأبوين: أنت غاضب لأنه أخذ شاحنتك. أفهم. هذا لم يكن لطيفًا منه ، أليس كذلك؟
طفل: لا! إنه ملكي! اجعله يعيدها.
الأبوين: دعنا نذهب لاستعادة شاحنتك من تومي.
لذلك ، يشعر الطفل هنا بالتحقق من غضبه ، وهو أمر جيد ، لكنه يشعر أيضًا بالثقة في دفع تومي للأسفل. يرسل هذا رسالة مفادها أنه لا بأس من إيذاء الآخرين عندما تكون منزعجًا ولا يعلمه كيفية إدارة سلوكه أثناء الموجات العاطفية.
عندما نقبل المشاعر ونحد من السلوكيات ، نعلم الأطفال أن عواطفهم هي تجربة إنسانية طبيعية وأنهم مسؤولون عن كيفية إحاطة أفعالهم بتلك المشاعر. إن كونك متقبلًا ومتعاطفًا وكذلك حازمًا وحاسمًا هو جوهر الأبوة والأمومة الإيجابية. دعونا نرى كيف يتم ذلك مع نفس السيناريو.
الأبوين: لماذا دفعت تومي للأسفل؟
طفل: لقد سرق شاحنتي!
الأبوين: انت مجنون. فهمتها؛ ومع ذلك ، لن أدعك تدفع الناس للأسفل. تعال واجلس معي حتى تهدأ.
طفل: لكنها ملكي! اجعله يعيدها!
الأبوين: أريدك أن تجلس معي الآن. سنحصل على الشاحنة عندما لا تكون غاضبًا.
توظيف أ حان الوقت حتى يهدأ غضب الطفل. هناك العديد من الأشياء التي يجب القيام بها لتعليم الطفل كيفية تنظيم عواطفه ، من الأنفاس العميقة ، والتلوين ، والعناق ، والتخيل ، والقفز. تعمل أشياء مختلفة مع أطفال مختلفين ، وستعرف ما الذي يهدئ طفلك.
يأتي الانضباط بعد مرور العاصفة.
الأبوين: لقد قمت بعمل رائع في التهدئة! انظر إلى وجه تومي. كيف تعتقد انه يشعر؟ كيف تعتقد أنك ستشعر إذا تم دفعك للأسفل؟ (تعليم الطفل أن يضع نفسه في مكان الآخر يشجع على التعاطف). كيف يمكنك أن تجعله يشعر بتحسن واستعادة شاحنتك؟
طفل: انا لا اعرف.
الأبوين: عندما يؤذيني شخص ما ، أشعر بتحسن عندما يعتذر. هل تعتقد أن هذا من شأنه أن يساعد تومي؟ (لا تحمل الاعتذارات القسرية أهمية كبيرة ، لكنني أقترحها دائمًا في تعليم طفلي كيفية إصلاح العلاقات. لقد وجدت أنهم دائمًا ما يختارون طريقة ما ليقولوا إنهم آسفون ، خاصة عندما لا يضطرون لقول ذلك ولكن بدلاً من ذلك ، ركزنا على التعاطف مع الآخرين.)
طفل: أعتقد ذلك ، لكنني أريد شاحنتي!
الأبوين: استخدم كلماتك واسأله. أود أن أقول ، 'تومي ، أنا آسف لأنني دفعتك للأسفل. أريد شاحنتي مرة أخرى ، من فضلك '. كيف هذا الصوت بالنسبة لك؟
عندما لا نتقبل المشاعر ، فإننا نتسبب عن غير قصد في شعور الأطفال بالإحباط وربما يعتقدون أن هناك شيئًا خاطئًا معهم بسبب ما يشعرون به. يكاد يكون من المؤكد أن هذا يؤدي إلى المزيد من السلوك السلبي وربما إلى السلوك السلبي مفهوم الذات أيضا.
عندما نتقبل كل المشاعر والأفعال ، فإننا لا نعلمهم كيفية إدارة أنفسهم ، والأشخاص الذين يتصرفون باندفاع مع مجموعة واسعة من العواطف لا يحققون نتائج جيدة في الحياة. إن قبول المشاعر والحد من السلوكيات يعلمنا أن العواطف طبيعية ولكن علينا مسؤولية إدارة أنفسنا بشكل جيد ، وهذه هي أفضل طريقة لتربية أطفال أذكياء عاطفيًا.
* ملاحظة المحرر: شراء برنامج Emotion Coaching: The Heart of Parenting video وموارد أخرى للآباء في Glory Store ظهر هذا المقال في الأصل creativechild.com وتمت إعادة طبعه بإذن المؤلف.