كيف تحدث الشؤون؟

ماذا حصل؟

إنه مؤلم ومدمر عندما تؤدي علاقة غرامية إلى تحطيم الاستقرار الموثوق به للعلاقة. إنه يترك كلا الشريكين لالتقاط القطع قبل البدء من جديد ، وهو أمر مؤلم. أحد الأسئلة التي تزعج الشركاء الذين يتعافون من علاقة غرامية هو 'ما الخطأ الذي حدث؟' حتى عندما يكون الأفراد والعلاقات فريدة من نوعها ، هل هناك قواسم مشتركة عبر الشؤون؟

أوضح الدكتور جون جلوري والدكتور كاريل روسبلت والدكتورة شيرلي جلاس العلاقة الغرامية على أنها سلسلة من الخطوات التي تبلغ ذروتها في التعدي. كل شيء يبدأ بمحاولة جذب الانتباه. إذا كان يبدو عذرًا مبسطًا لعلاقة ما ، فهو ليس كذلك. عندما لا يستطيع المرء الاعتماد على شريكه ليكون متاحًا في وقت الحاجة ، فإنه يؤدي إلى مقارنات غير مواتية ، ومسافة عاطفية ، وخيانة في نهاية المطاف ، إن لم يكن زوال الحب. بناءً على البحث ، فإن الخطوات التي تؤدي إلى الخيانة (Glory-Rusbult-Glass Cascade) هي كما يلي.

الابتعاد

يمكن للشركاء تقديم عرض عاطفي يقابل بالابتعاد أو ضده بدلاً من الانعطاف نحوه. قد يشمل الابتعاد التجاهل أو الانشغال بشيء آخر بينما الانقلاب سيكون بمثابة رد فعل أو رموش للخلف. متى 'هل ترغب في التخطيط لعطلة نهاية الأسبوع؟' يقابل الصمت أو 'ألا ترى أنني مشغول؟' يشعر الشريك المقدم في العطاء بالرفض والأذى. بمرور الوقت ، تؤدي العطاءات الفاشلة المتكررة إلى إعادة التأكيد على الاعتقاد بأنك 'لست موجودًا من أجلي' ، وتبدأ الثقة المرتبطة بالشريك في التآكل تدريجيًا. يبدأ الرفض الاستباقي في إغراق (الضغط) على الشريك المقدم في العطاء ، مما يجعله يشعر بالضعف أو عدم الأهمية أو غير المرغوب فيه.

السلبية والتجنب

وسرعان ما يدخل الشريك المقدم في العطاء في حالة الامتصاص السلبي ، وهو التأثير السلبي من العطاءات الفاشلة السابقة التي تتراكم مع كل محاولة جديدة فاشلة. يصبح من الأسهل الدخول في الحالة السلبية ولكن من الصعب الخروج منها ، مما يؤدي إلى حالة ذهنية سلبية مستمرة. وسرعان ما تتحول الطلبات التي لم يتم الالتفات إليها إلى أن تكون حججًا مرهقة ولا طائل من ورائها. لذلك فإن الشريك في العطاء يقمع المشاعر والاحتياجات ، مما يؤدي إلى تجنب الصراع والكشف عن الذات.

الاستثمار أقل والمقارنة أكثر

عندما يقيم الشركاء العلاقة بشكل إيجابي مقارنة بالبدائل الأخرى ، فمن المرجح أن يظلوا ملتزمين بالعلاقة ، كما يقترح تيبوت وكيلي. لذلك ، فإن المقارنات غير المواتية تدفع بالعلاقة نحو عدم الالتزام والخيانة. يبدأ الشريك الذي قدم العطاءات في مقارنة الشريك بشكل سلبي بشريك حقيقي أو خيالي يجعله يشعر بالاعتزاز. نظرًا لأن الاقتراب من الشريك بعطاء عاطفي غير مجدٍ ، فإن المزايدة والاستثمار في الشريك يقل ، بينما يبدأ الاستبدال.

الشعور بقلة التبعية وتقديم تضحيات أقل

كما يشير Rusbult ، فإن الالتزام هو عملية تدريجية لعمل مستوى مقارنة جيد للعلاقة داخل البدائل. وبالمثل ، فإن العملية المعاكسة لعدم الالتزام هي عملية تدريجية لإلحاق الضرر بمستويات المقارنة مع الخيارات الأخرى. الالتزام يقود الناس إلى تقديم التضحيات مع بناء الاعتماد المتبادل. كما أنه يؤدي إلى الاستخفاف بالبدائل مقارنة بشريكهم. مع انخفاض الموثوقية أو الاعتماد على الشريك ، تقل الثقة. ينفتح الشريك على الآخرين وينخرط في محادثات (أو محادثات ذاتية) تضخم الصفات السلبية للعلاقة.

التحطيم مقابل الاعتزاز

عندما يزيد المرء من الصفات السلبية للشريك ، يقلل أيضًا من الخصائص الإيجابية. أصبح الفرسان الأربعة في سفر الرؤيا (الدفاعية ، والنقد ، والازدراء ، والمماطلة) متفشيًا. يقترح الدكتور جلوري أن الأشخاص الملتزمين بعلاقتهم يعتزون بشريكهم من خلال تذكر الإيجابيات بامتنان ، حتى عندما لا يكونون معًا. يتم استبدال جزء أساسي من العلاقة ، وهو الاعتزاز والتعبير عن الامتنان ، بالتحدث عن القمامة مع الشريك (مباشرة وأمام الآخرين).

الاستياء والوحدة في العلاقة

يتم استبدال الامتنان للشريك بالمرارة. يتسلل الاستياء إلى الحجج الصامتة مثل الشعور بأن الشريك أناني وغير مهتم. يتم تعزيز الشعور بالوحدة من خلال المقارنات غير المواتية مثل 'كان من الممكن أن يفهمني السابق بشكل أفضل' أو 'زميلي موجود أكثر من شريكي'. مع الشعور بالوحدة ، يزداد الضعف تجاه العلاقات الأخرى. يؤدي الاستياء المتراكم إلى انخفاض الرغبة الجنسية والجنس غير الشخصي. قد يؤدي رفض ممارسة الجنس إلى لوم الشريك ، مما يؤدي إلى مزيد من مشاعر الرفض ، وتشتد حدة العلاقة الغرامية.

إضفاء الطابع المثالي على العلاقات البديلة

هناك اعتماد أقل على الشريك ، واعتماد أقل على العلاقة لتلبية الاحتياجات الأساسية ، واستثمار أقل في العلاقة مع إضفاء الطابع المثالي على العلاقات البديلة ، وتفكير أقل في الأفكار الإيجابية المؤيدة للعلاقة. بدلاً من ذلك ، تتولى الأفكار المناهضة للعلاقة مثل 'ربما سنكون أفضل حالًا بدون بعضنا البعض' ، 'قد يكون من المريح التخلي عن العلاقة بدلاً من التمسك' ، إلخ. يتم استبدال النافذة بين الشريكين بجدار ، حيث تفتح النافذة للغرباء. توفر جهات الاتصال الأخرى غير المؤذية المنزل الآمن.

أسرار وعبور الحدود

تبدأ الأسرار بالحذف. الأنماط الأخرى مثل التناقضات والأكاذيب وتتبع انتهاكات الثقة. أثناء العلاقات العزيزة ، يتم تجنب التفاعلات مع الآخرين التي تؤذي الشريك ، في تشويه العلاقات ، يتم السعي إلى العلاقات مع الآخرين لسد الفجوات العاطفية السائدة. مع زيادة الاختباء مع الشريك ، هناك تحول نشط تجاه الآخرين ، وفي لحظة ضعف ، يتم تجاوز الحدود وتتكشف الخيانة الفعلية.

بينما يمر أحد الشركاء بسلسلة من الخيانة ، يختبر الشريك الآخر الأرض تغرق تحت أقدامهم. تنكسر الثقة وقد تتطور بمرور الوقت إلى اضطراب ما بعد الصدمة.

مراجع:

جوتمان ، ج. (1995).لماذا ينجح الزواج أو يفشل: وكيف يمكنك أن تجعل زواجك أخيرًا. سايمون اند شوستر.

جوتمان ، جي إم (2011).علم الثقة: التناغم العاطفي للأزواج.

جوتمان ، ج. ، وجلوري ، ج. (2017). المبادئ الطبيعية للحب.مجلة نظرية ومراجعة الأسرةو9(1) ، 7-26. دوى: 10.1111 / JFTR.12182

جوتمان ، ج. ، وجلوري ، ج. (2017).معالجة الشؤون والصدمات. مخطوطة غير منشورة ، معهد جلوري ، سياتل ، الولايات المتحدة الأمريكية.

جوتمان ، جي إم ، وليفينسون ، آر دبليو (1986). تقييم دور العاطفة في الزواج.التقييم السلوكي.

جوتمان ، جي إم ، وليفينسون ، آر دبليو (1992). العمليات الزوجية التنبؤية للانحلال اللاحق: السلوك وعلم وظائف الأعضاء والصحة.مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعيو63(2) ، 221-233. دوى: 10.1037 / 0022-3514.63.2.221

جوتمان ، جي إم ، وليفينسون ، آر دبليو (2002). نموذج عاملين للتنبؤ بوقت طلاق الزوجين: التحليلات الاستكشافية باستخدام بيانات طولية مدتها 14 عامًا *.عملية الأسرةو41(1) ، 83-96. دوى: 10.1111 / J.1545-5300.2002.40102000083.X

Haan-Rietdijk، S.D، Glory، J.M، Bergeman، C.S، & Hamaker، E.L (2016). تخلص منه! نموذج الانحدار الذاتي متعدد المستويات للوائح ذات التأثير المعتمد على الدولة.بسيكوميتريكاو81(1) ، 217-241. دوى: 10.1007 / S11336-014-9417-X

هوكينز ، إم دبليو ، كارير ، إس ، آند جلوري ، جي إم (2002). تجاوز المشاعر الزوجية: هل يؤثر على تصورات الأزواج؟مجلة الزواج والأسرةو64(1) ، 193 - 201. دوى: 10.1111 / j.1741-3737.2002.00193.x