المشاركات الشعبية
موصى به
واجب منزلي: لعبة البقاء على قيد الحياة في جزيرة المجد
يفشل العديد من الأزواج في إحراز تقدم بشأن المشكلات القابلة للحل لأنهم لا يعرفون كيفية التسوية. لتعلم التسوية ، يجب عليك تقبل التأثير .
كما نعلم جميعًا ، هذا يعني أن تبقى متفتح الذهن ، ولكن من المهم أن نتذكر ما يعنيه إبقاء العقل متفتحًا:
لا يتعين عليك الموافقة على كل ما يقوله أو يؤمن به شريكك ، ولكن عليك أن تكون منفتحًا على الاستماع إلى موقفه وآرائه ورغباته.
إذا وجدت نفسك جالسًا وذراعيك مطويتين ، وهز رأسك أثناء حديث شريكك ، فتوقف. مناقشتك لن تصل إلى أي مكان بهذه الطريقة.
بمجرد أن تكون مستعدًا لقبول التأثير ، فإن إيجاد حل يمكن لكليهما التعايش معه ليس أمرًا معقدًا. في كثير من الأحيان ، تكون التسوية مجرد مسألة التحدث من خلال خلافاتك بطريقة منظمة ، دون السماح للدفاع أو السلبية بأن تطغى على مناقشتك.
بالنسبة إلى واجب الواجب المنزلي في عطلة نهاية الأسبوع اليوم ، نود مشاركة أحد أكثر التمارين شيوعًا منفن وعلم الحبورشة عمل نهاية الأسبوع. تم تضمينه أيضًا في Dr.نيويورك تايمزأفضل الكتب مبيعاالمبادئ السبعة لعمل الزواج. إذا كنت معتادًا على التمرين أو أكملته مع شريكك من قبل ، فلا تتردد في إضافة العناصر الإبداعية الخاصة بك إلى المخزون!
لعبة جزيرة المجد البقاء على قيد الحياة
تخيل نفسك غارقة مع شريك حياتك في جزيرة صحراوية استوائية. لا ترى جيليجان وجينجر في أي مكان - أنتما الاثنان هما الناجين الوحيدين. ليس لديك فكرة عن مكان وجودك. يبدو أن عاصفة في الطريق. قررت أنك بحاجة إلى الاستعداد للبقاء على قيد الحياة في هذه الجزيرة لبعض الوقت ، وإيجاد طريقة ما لضمان إمكانية رصدك من قبل فريق الإنقاذ. هناك الكثير من العناصر من السفينة على الشاطئ يمكن أن تساعدك ، لكن لا يمكنك حمل سوى عشرة أشياء.
الخطوة 1: يكتب كل واحد منكم على قطعة منفصلة من الورق ما تعتبره أهم عشرة عناصر يجب الاحتفاظ بها من قائمة الجرد أدناه. ثم قم بترتيب هذه العناصر بناءً على أهميتها بالنسبة لك. أعط العنصر الأكثر أهمية 1 ، والعنصر التالي الأكثر أهمية 2 ، وهكذا.
جرد السفينة:
- تغييران في الملابس
- AM-FM وجهاز استقبال راديو الموجة القصيرة
- عشرة جالونات من الماء
- القدور والمقالي
- اعواد الكبريت
- مجرفة
- حقيبة ظهر
- ورق الحمام
- خيمتان
- حقيبتان للنوم
- سكين
- طوف نجاة صغير ، مع شراع
- مرهم حماية من حروق الشمس
- موقد الطهي والفانوس
- حبل طويل
- وحدتا جهاز اتصال لاسلكي
- الطعام المجفف بالتجميد لمدة سبعة أيام
- تغيير ملابس واحد
- خمس الويسكي
- مشاعل
- بوصلة
- الخرائط الجوية الإقليمية
- بندقية بستة رصاصات
- خمسون عبوة من الواقي الذكري
- مجموعة الإسعافات الأولية بالبنسلين
- الدبابات الأكسجين
الخطوة 2: شارك قائمتك مع شريكك. توصلوا معًا إلى قائمة إجماع من عشرة عناصر. هذا يعني التحدث عنها والعمل كفريق واحد لحل المشكلة. يجب أن يكون كلاكما مؤثرًا في مناقشة وجهة نظرك واتخاذ القرارات النهائية.
الخطوه 3: بمجرد أن تتنازل عن القائمة الثالثة ، فقد حان الوقت لتقييم كيفية سير اللعبة. فكر في مدى فعاليتك في التأثير على شريكك ومدى فعاليته في التأثير عليك. هل حاول أي منكما السيطرة؟ هل كنت منافسًا؟ اسأل نفسك إذا كنت قد استمتعت. هل عمل كل منكما بشكل جيد كفريق وشعرت أنهما مشمولان ، أم أنكما عابستما ، وانسحبتما ، وعبرتما عن الغضب / الغضب؟
اعترف بأي مناطق بها مشاكل ووافق على العمل معًا لحل هذه المشكلات مع شريكك!
لا يمكننا تغيير العادات السيئة بين عشية وضحاها ، لكن يمكننا المضي قدمًا إذا تحملنا مسؤولية الدور الذي نلعبه ، ويمكننا العمل معًا. لمعرفة المزيد حول التغلب على مشاكل العلاقة التي تسببها مشاكل التسوية ، تأكد من الحصول على نسخة من كتاب دكتور جلوري الأكثر مبيعًا ،المبادئ السبعة لعمل الزواج.