Temă pentru acasă: cum îi afectează pe copii conflictul conjugal

Nu temperamentul copilului prezice conflictul conjugal, ci mai degrabă tipul de conflict conjugal care prezice temperamentul copilului. În măsura în care cuplurile erau ostile unul față de celălalt atunci când își soluționau disputele conjugale, trei ani mai târziu copiii lor aveau tendința de a fi văzuți de profesorii lor ca manifestând forme ușoare de comportament antisocial. Părinții ale căror conflicte sunt caracterizate de ostilitate reciprocă produc adesea copii care nu pot să-și aștepte rândul, tind să nu asculte sau să încalce regulile sau se așteaptă ca alții să se conformeze dorințelor lor. Cuplurile ale căror stiluri de conflict implică un tipar de ostilitate față de soție întâmpinată de mânie și retragere sau stingerea soțului tind să producă copii timizi, deprimați sau anxioși.

Conflictul este o parte naturală (și sănătoasă) a oricărei relații intime. Cercetarea doctorului John Glory pe acest subiect poate veni ca o ușurare binevenită. El a descoperit că, pe măsură ce copiii cresc, capacitatea lor de a face față emoțiilor este întărită nu prin evitarea conflictelor dintre părinți, ci mai degrabă prin exemplul pe care părinții l-au dat în recunoașterea sănătoasă a emoțiilor negative.

Eforturile pe care le depuneți pentru a rezolva diferențele inevitabile cu partenerul dvs. într-un mod iubitor și acceptabil vă vor întări relația cu copilul dumneavoastră. În cei mai formativi ani din viața copiilor tăi, expunerea acestora la stiluri inteligente emoționale de rezolvare a conflictelor este dovedit științific că face minuni pentru succesul lor viitor. Odată formate, cercetările arată că obiceiurile pe care le cuprind copiii tăi de la tine se păstrează cu adevărat.

Cercetările dr. John Glory asupra efectelor parentalității sănătoase au arătat că conștientizarea propriilor emoții și a celor ale copiilor tăi îți întărește dramatic conexiunea ca și cuplu. Sentimentele de companie, afecțiunea, dragostea, admirația și fericirea generală cu privire la căsătoriile lor s-au dovedit a crește pentru cuplurile care și-au învățat copiii să rezolve zonele de conflict într-un mod sănătos. Aceste cupluri au manifestat, de asemenea, o tendință mai mică de a se trata unul pe celălalt cu beligeranție, dispreț, murdare și alte comportamente care induc haosul. După cum știți cei cu copii, haosul trebuie evitat în orice moment! Întotdeauna există destul haos.

Dacă tu și partenerul tău devii Emotion Coaches, termenul Dr. John Glory pentru cuplurile care se angajează în metode sănătoase de rezolvare a problemelor, vei beneficia enorm atât în ​​propria relație, cât și în relațiile cu copiii tăi. Privind părinții lor tratându-se reciproc cu respect și înțelegere îi învață pe copii abilități esențiale de viață. De la sandbox până la clasă, ei vor fi învățat abilități cruciale în a face față propriilor emoții și ale celorlalți într-un mod sănătos.

Când copilul dumneavoastră exprimă emoții negative sau se comportă greșit, încercați să aflați cauza de bază a sentimentelor sale. Descoperiți beneficiile acestor strategii dovedite:

• Arată-i copilului tău respect și înțelegere în momentele în care se simte neînțeles, supărat sau frustrat. Vorbește despre sentimentele lor cu ei și încearcă să le înțelegi sursa.
• Fiți conștienți de răspunsurile copilului dvs. la metoda dvs. de a lucra în acest moment cu el.
• În interacțiuni dificile, fă-ți copilul să simtă empatia ta, validându-și cu răbdare sentimentele și ajungând la rădăcina exprimării lor.
• În loc să te concentrezi asupra agendei tale parentale în aceste situații, arată-i copilului că îi respecți încercările de a rezolva problemele și ghidează-l cu încredere și afecțiune. Lucrați împreună prin aceste experiențe.

Pentru a citi mai multe despre cercetarea Dr. Glory privind coachingul emoțional, consultați cartea sa, apreciată de critici, „Creșterea unui copil inteligent din punct de vedere emoțional”.