Coaching emoțional Pasul 5: Ajutați copilul să rezolve problemele și să stabilească limite

Ultimul pas al sistemului de coaching emoțional este să stabiliți limite în timp ce vă ajutați copilul să rezolve probleme. Acest lucru ar trebui să vină în mod natural oricărui părinte, deoarece oamenii sunt atrași în etapa de sfaturi a conversațiilor de rezolvare a problemelor. Cercetarea Glory oglindește descoperirile popularului psiholog pentru copii și autor de bestselleruri Dr. Ginott, al cărui sistem de comunicare implică următoarele principii:

• Nu negați sau ignorați niciodată sentimentele unui copil.
• Doar comportamentul este tratat ca inacceptabil, nu copilul.
• Depersonalizează interacțiunile negative menționând doar problema. Ex:„Văd o cameră dezordonată.”
• Atașați reguli la lucruri. Ex:„Surorile mici nu sunt pentru a lovi.”
• Dependența generează ostilitate. Lăsați copiii să facă pentru ei înșiși ceea ce pot.
• Copiii trebuie să învețe să aleagă, dar în siguranța limitelor. Ex:„Ți-ar plăcea să porți această cămașă albastră sau aceasta roșie?”

Mai jos sunt cinci pași cheie ai rezolvării problemelor descoperiți de dr. Glory în propria sa cercetare privind coachingul emoțional, precum și a explora principiile lor de bază și efectele aplicării lor în dezvoltarea copilului dumneavoastră.

1. Stabiliți limite

În eventualitatea în care călătoria dvs. în tărâmurile spinoase ale rezolvării problemelor este deosebit de dificilă de comportamentul neadecvat al copilului dvs., este important să înțelegeți elementul cheie al stabilirii limitelor. Evitați criticile dure la adresa acțiunilor copilului și concentrați-vă în schimb asupra emoțiilor care stau la baza comportamentului său. Aici, luăm sfatul lui Ginott pentru a-i spune copilului că, deși comportamentul lui s-ar putea să nu fie întotdeauna acceptabil, sentimentele și dorințele lor sunt întotdeauna. În timp ce disciplina este necesară în creșterea micuțului tău, dr. John și Julie Glory fac o notă suplimentară în discuția lor despre metodele disciplinare.

În timp ce un sondaj din 1990 între studenți a arătat că 93% au fost bătuți în copilărie, consecințele băljerii se dovedesc științific a fi îngrijorătoare. Studiile anterioare de cercetare arată că „lovirea învață, de exemplu, că agresivitatea este o modalitate adecvată de a obține ceea ce îți dorești... [și că] poate avea un impact pe termen lung,” și că copiii loviti, „în adolescență... sunt mai mult probabil să-și lovească părinții... ca adulți mai susceptibili să fie violenți și să tolereze violența în relațiile lor” și că „în mod interesant, studiile asupra părinților care au fost instruiți în alte metode de disciplinare a copiilor arată că, odată ce găsesc alternative eficiente, renunță la bătaie.” Aparent, metode mai rezonabile vor fi suficiente. Ca bonus suplimentar, credem că copiii dvs. ar putea fi recunoscători.

2. Identificați obiectivele

Dacă te scufunzi de la Stabilirea limitelor în Identificarea obiectivelor și te trezești zvâcnind într-un vârtej de confuzie, sunt șanse să te arunci prea repede. Din fericire, urcarea înapoi pe siguranța primului pas vă va permite să evitați nenorocirea înecului. Asigurați-vă că vă ascultați copilul, că îi înțelegeți sentimentele, îi empatizați și îi etichetați și, în general, aplicați cei patru pași ai Coaching-ului emoțional înainte de a vă lansa pe acesta cu mai multă încredere. Când copilul dumneavoastră este pregătit, puteți începe să identificați obiectivele clarificându-și și înțelegându-și ideile în rezolvarea problemei în cauză.

3. Gândiți-vă la soluții posibile

Fără a-ți lua un rol prea mare de autoritate în procesul de rezolvare a problemelor, inundându-ți copilul cu propriile tale idei pentru posibile soluții, fă-i copilului tău sugestii într-un ritm pe care îl poate procesa. Este important să tratezi un copil de 5 ani diferit de un copil de 15 ani atunci când faci sugestii de rezolvare a problemelor. Pe măsură ce copilul crește și se maturizează, numărul de soluții pe care le poți oferi pentru a ajunge la rezolvarea problemelor va crește. Puțini copii sub zece ani sunt pregătiți pentru gândirea abstractă și pot face față doar cu câteva idei la un moment dat, în timp ce copiii mai mari sunt capabili să se angajeze în brainstorming și au capacitatea de a înțelege implicațiile teoretice ale experiențelor similare pe care le au (sau tu!) întâlnite în încercările anterioare de rezolvare a problemelor.

4. Evaluează soluțiile propuse pe baza valorilor familiei tale

Acest pas se explică relativ de la sine. A pune întrebări despre ramificațiile posibilelor soluții în funcție de sistemul moral sau etic al familiei tale va ajuta la insuflarea valorilor familiei în copilul tău. Dacă un copil dorește să se ocupe de tachinările proaste ale lui Johnny la școală, cerându-i tuturor celorlalți copii să-l ignore pe Johnny la pauză a doua zi, ați putea dori să puneți următoarele întrebări:„Ar fi corect?” „Ar funcționa pe termen lung?” „Cum s-ar simți Johnny în legătură cu asta?” „Mai poți gândi la altceva?”Să sperăm că poate fi conceput un plan mai puțin absurd de ineficient. Din fericire, a vorbi prin rezolvarea problemelor în contextul valorilor familiei tale este un exemplu clasic de două păsări/o piatră: dacă încerci să-ți încurajezi copilul să practice un sistem etic abstract într-un context teoretic, la figurat arunci un lucru foarte greu. piatră într-un gol nesfârșit. Copiii mici au puțină experiență cu ipotezele și conceptele abstracte, dar a-i inspira pe cei mici să vadă aceste valori în joc într-o situație cu care se confruntă în prezent este o metodă incredibil de eficientă de a-ți învăța copilul despre etică și de a rezolva simultan problema în cauză!

5. Ajută-ți copilul să aleagă o soluție

Pasul final este cel cu cel mai mare potențial de a da putere copiilor care se confruntă cu situații dificile. În timp ce își îmbunătățește abilitățile și încrederea în a gândi pentru ei înșiși, oferă sfaturi și oferă anecdote din propria experiență în abordarea unor probleme similare. Discutați despre ce a funcționat, ce nu a funcționat și de ce. Odată ce ați ales o soluție pe care voi doi o puteți conveni, puteți lucra împreună pentru a stabili un plan pentru implementarea acesteia. Amintiți-vă că toți învățăm din greșelile noastre! Nu este ultima dată când copilul tău se va confrunta cu o situație dificilă, dar dacă treci prin problemele relativ minore pe care le întâmpină în copilărie, ei vor fi mai bine pregătiți pentru a face față problemelor mai intense și dilemelor morale mai târziu în viață.

Practicați coachingul emoțional și vedeți diferența pe care acest sistem bazat pe cercetare poate face în viața familiei dvs. Dacă doriți să aflați mai multe despre creșterea copiilor inteligenți din punct de vedere emoțional și despre cum să le învățați abilitățile pe care le pot purta cu ei de la cei mici până la vârsta adultă, consultați „Creșterea unui copil inteligent din punct de vedere emoțional”.