Coaching emoțional Pasul 3: Tratarea sentimentelor unui copil cu ascultare empatică și validare

Citiți Pasul 2 aici.

Pentru a vă conecta cu adevărat cu copilul dumneavoastră atunci când vă aflați într-un moment dificil din punct de vedere psihologic, este important să citiți printre rânduri. În loc să întrebați un copil cum se simte, observați-i expresiile faciale, limbajul corpului, gesturile și tonul vocii. Dacă copilul tău plânge, probabil că nu știe de ce. Cererea nu va ajuta. Cu toate acestea, vârsta nu este toată povestea aici. Dacă îl întrebi pe fiul tău de doisprezece ani dacă se simte nervos, probabil că va atrage un răspuns negativ. În loc să puneți întrebări la care știți deja răspunsurile, dr. John și Julie Glory sugerează o combinație de atenție, ofertă de observații simple și validarea emoțiilor copilului tău în momentele dificile.

Fiica Friedei, Agatha, în vârstă de zece ani, îi ține o ambuscadă de îndată ce intră pe ușă după o zi lungă la birou. Cu furie și lacrimi, Agatha își urmează mama în timp ce merge spre sufragerie, povestindu-și furioasă lecția de pian „îngrozitoare” cu câteva ore mai devreme. Pe măsură ce Frieda se adună din tiradă, punctată de lovituri intermitente și declarații de renunțare imediată, ea descoperă că instructorul fiicei ei a făcut câteva comentarii negative despre exersarea lui Agatha. Sau lipsa acestuia. Simțindu-se iritată de plângerea constantă a fiicei sale de lecțiile pe care le implorase pentru totdeauna, Frieda își amintește al treilea pas al Emotion Coaching și respiră adânc. „Pareți frustrat de profesorul dumneavoastră de pian chiar acum”, spune Frieda, „Este adevărat?” „Da! Și m-a făcut să mă simt atât de vinovată”, răspunde fiica ei. Văzând obrajii înroșiți ai fiicei sale și ochii înlăcrimați, mama ei se așează lângă ea pe pat. O mângâie pe părul Agatei și îi vorbește serios: „Urăsc când oamenii mă fac să mă simt așa. Chiar miroase. Ce crezi că te-ar face să te simți mai puțin frustrat de pian?” Câteva momente gânditoare mai târziu, Agatha cere entuziasmată să cânte un duet cu Frieda pentru următorul ei recital. Cum Frieda este de acord, fiica ei rânjește. Vederea pe mama ei ca pe un aliat îi dă Agathai încrederea necesară pentru a trece peste acest impediment temporar și pentru a continua să-și urmărească dragostea de a crea muzică. Armonia este restabilită.