Un memento de primăvară de la Dr. Glory

Pe măsură ce ești trezit din somnul tău de iarnă de ceasul cu alarmă anual care este primăvara, te încurajăm – da,tu, și mai ales voi, dragi și veșnic umezi din Seattle – să observați mirosul dulce al florilor, trinurile păsărilor și ascensiunea bruscă, definitivă, a optimismului colectiv. Vă încurajăm să facețicanalizați această energie cu înțelepciune– în loc să mai înghesuiți câteva ore de eficiență prin e-mail în ziua dvs., profitați de această ocazie pentru a vă consolida legăturile cu cei care contează cel mai mult. Eforturile tale vor da roade, nu numai în această primăvară, ci și în numeroasele anotimpuri viitoare! (Vezi mai mult Aici ).

Amintiți-vă: relațiile necesită îngrijire regulată – cum ar fi o plantă sau primul pește de aur de companie – doar mai mult. Armonia este creată sau distrusă treptat în nenumăratele de momente aparent lipsite de importanță care ne compun zilele și viețile. Este ușor să uiți acest lucru, dar, așa cum explică Dr. Glory înCura de relație:

Legăturile puternice nu sunt neapărat create din evenimente zguduitoare, cum ar fi pierderea locului de muncă, conflicte ireconciliabile sau dezastru oribil. Încrederea nu necesită conversații sfâșietoare care să-ți exploreze adâncurile sufletului. Mai degrabă, relațiile bune se dezvoltă de obicei lent în timp, crescând din miile de interacțiuni banale pe care le împărtășim în fiecare zi:

'Cum a fost ziua voastră?' „Puțin agitat. Arăți și tu cam obosit.” 'Eu sunt. Vrei niște ceai cu gheață?” 'Sigur. Iată, lasă-mă să te ajut…”

Se dovedește că toată această atenție dă roade în vremuri de criză – și în toate celelalte momente. Obișnuința de a se îndrepta către conduce la un ciclu virtuos și la „un acces mai bun la puterea vindecătoare a umorului, afecțiunii și compasiunii în perioadele de conflict sau catastrofă”.

În cuvintele lui Walt Disney:

Modul de a începe este să renunți la vorbit și să începi să faci.

Ascultați-vă unul pe celălalt cu conștientizare atentă pentru a crește sensibilitatea reciprocă față de nevoile celuilalt, revigorându-vă relația și întărind încrederea și conexiunea!

Vă vom lăsa cu niște încurajare de cel mai bun tip (Dr. Seussian). Fii curajos si inima...

Și veți reuși? Da într-adevăr, da într-adevăr! Nouăzeci și opt și trei sferturi la sută garantat!

Așteptați cu nerăbdare mai multe sfaturi despre relații inspirate de sezon în secțiunea Arhivele de pe Blogul Relației Glory!